Pensé que mi hijo neurodivergente me odiaba, pero solo estaba pidiendo ayuda a su manera Cuando un niño con un trastorno neurodivergente expresa su dolor a través del enojo, la frustración o incluso el rechazo hacia sus padres, es fácil sentirse perdido, culpable o completamente derrotado. Muchos padres atraviesan este laberinto emocional sin un mapa claro, intentando amar y proteger mientras enfrentan respuestas que parecen odio, […]

Amo a mi esposo, pero esta monotonía me agobia demasiado Con el paso del tiempo, muchos matrimonios atraviesan una transformación silenciosa: lo que antes era pasión, complicidad y curiosidad mutua puede ir desdibujándose entre rutinas, obligaciones laborales y responsabilidades cotidianas. Sin darnos cuenta, el entusiasmo de los primeros años cede lugar a una calma que, si bien puede ser reconfortante, también puede convertirse en una […]

Journaling: ejemplos para organizar tu vida July 25, 2023 Si me pidieras que te diera una herramienta para empezar tu camino hacia el éxito, sin duda te enseñaría a hacer journaling. Estos ejemplos de journaling te van a cambiar la vida. Siempre recordaré el 2018 como un año de transición. Nunca me había sentido tan […]

Encuentra un propósito En algún momento nos hemos sentido perdidos, confundidos, sin un sentido de vida, sin saber qué hacer con nuestro tiempo, nuestros días… nuestra vida. Queriendo encontrar un propósito y crear un plan de vida. Nuestro propósito es un constante cuestionamiento, nos preocupamos por no saber qué hacer, o hacia dónde dirigirnos, o por […]

La oxitocina, la hormona del amor, esconde un lado oscuro que debes conocer 4 minutos Al favorecer la liberación de otras sustancias, la oxitocina puede llegar a actuar como una droga para el cerebro e incluso hacernos perder el norte debido a ese cóctel de sensaciones que nos genera. Pocas palabras representan algo tan intenso, puro […]

¿Cómo quitar el mal olor de la boca? ¿Te apesta la boca?, ¿lo notaste por ti mismo o alguien más te lo dijo?, si fue la segunda seguro estás frustrado y estarás pensando… ¿Cómo hacer que nunca me huela la boca? Pues… te diré que, el mal aliento es producido por microbios que viven en tu […]

Cómo detectar y combatir el cansancio mental Te ha tocado trabajar y pasar horas frente a la computadora, donde llega el punto que sientes que el cansancio mental no te deja avanzar? Esta es una situación más frecuente y común de lo que te puedes imaginar. La definición de cansancio según es la falta de […]

Cuáles son los beneficios de los objetos de transición para los niños (y por qué no debemos apresurar su desapego) Linus, un chico que salía en las caricaturas de Charlie Brown, siempre andaba con su mantita para todos lados. Y no es nada para extrañarse, esa mantita tiene un gran significado para los pequeños, sobre todo para que puedan sentir con ella un poco […]

Tu manera de caminar revela mucho sobre tu personalidad Un estudio particular llevado a cabo en 2017 por Caleb Backe, un experto en salud y bienestar, compartió y comparó la velocidad y las maneras de caminar con los rasgos de personalidad de “Los 5 Grandes” (The Big Five). Estos rasgos son la mente abierta, amabilidad, neuroticismo, extroversión y conciencia. Otras categorías que se estudiaron incluyen tipos de personalidad como el Seguidor, el Conductor y el Corrector, por citar algunos de ellos. […]

Los psicólogos han desarrollado 3 fórmulas que permiten calcular si eres feliz o no La pregunta « ¿Qué es la felicidad? » inquieta a las mentes humanas desde hace miles de años. La verdad fue buscada por poetas y filósofos, por jóvenes enamorados y sabias figuras públicas. Y ahora, cuando la cuestión ha sido abordada por científicos, neurobiólogos y psicólogos de […]

Amor tóxico | Película completa en español Anna y Dima se casaron jóvenes, pero la felicidad nunca llegó. Celos, envidia y una infidelidad descubierta en el peor momento llevaron a Anna a pedir el divorcio estando embarazada. Pero la historia de este matrimonio roto no termina ahí… Peliculas completas Rusamor – es la nueva cadena […]

Qué hacer para dejar tu casa despejada y limpia cuando el tiempo apremia Son muchas las ocasiones en las que, por falta de tiempo y un montón de pendientes y responsabilidades diferentes, no podemos dedicar el tiempo suficiente al orden y limpieza de la casa. Para esos casos en los que no nos alcanza el tiempo, vamos contra el reloj o se nos presentan visitas o situaciones especiales, es más que útil contar con un plan […]

El método secreto de la “silla” que los reclutadores usan para evaluarte Las entrevistas de trabajo no solo sirven para evaluar tu experiencia y habilidades, sino que también son una oportunidad para que los empleadores analicen tu personalidad, tu capacidad de resolución de problemas y cómo reaccionas ante lo inesperado. Algunas empresas incluso emplean estrategias sutiles para evaluar a los candidatos sin que estos se den cuenta. Una de estas […]

14 Personas que llevaron el ahorro al extremo Ahorrar siempre resulta beneficioso, pero hay personas que lo llevan demasiado lejos. Desde reutilizar cosas de formas ingeniosas hasta evitar gastos esenciales, nos planteamos interrogantes como: ¿hasta dónde llegaría una persona para ahorrar dinero? Aquí te contaremos 14 historias de personas que hicieron todo lo posible por gastar menos. Los […]

10 Poderes ocultos del mango que lo pueden convertir en tu nuevo aliado de salud y belleza Pocas frutas combinan sabor, nutrición y beneficios cosméticos como el mango. Más allá de su dulzura tropical, este fruto encierra propiedades que van desde fortalecer el sistema inmunológico hasta mejorar el aspecto del cabello. ¿Sabías que incluso sus hojas son medicinales? Aquí te contamos todo lo que puede hacer el mango […]