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Mi esposo olvidó mi cumpleaños, pero el ofendido y enfadado es él

Mi esposo olvidó mi cumpleaños, pero el ofendido y enfadado es él Olvidar una fecha significativa para la pareja puede ser un error que cause frustración o tristeza. Es un duro golpe, sin duda. Pero, ¿qué pasa si la respuesta al olvido es que quien cometió el error empieza a guardar silencio y a resentirse e incluso a agredirte de manera pasiva? La protagonista de la siguiente historia, esperaba la felicitación por su cumpleaños de parte de su esposo, pero no solo no recibió nada, sino que además obtuvo […]
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El papel de la salud mental en el rendimiento deportivo

El papel de la salud mental en el rendimiento deportivo Así es como el cuidado de la salud mental influye en el desempeño en el deporte. En el deporte, la mirada suele fijarse en los resultados: el gol decisivo, la medalla, la marca histórica. Pero detrás de cada logro existe un proceso silencioso e imprescindible: […]
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La Menopausia afecta al cerebro de las mujeres, según un estudio

La Menopausia afecta al cerebro de las mujeres, según un estudio Un estudio muestra que la menopausia afecta al cerebro y al rendimiento cognitivo de las mujeres. La menopausia es una realidad que, en un momento u otro, afecta a prácticamente todas las mujeres del mundo. Ya en la perimenopausia, ese periodo natural de transición en el […]
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Las habilidades de automotivación y la inteligencia emocional

Las habilidades de automotivación y la inteligencia emocional Así se relacionan dos de los conjuntos de habilidades clave para tu desarrollo personal. La automotivación y la inteligencia emocional se han convertido en dos conceptos centrales dentro de la psicología contemporánea. Ambas competencias explican en gran medida por qué algunas personas logran sostener el esfuerzo frente a la […]
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Así es mi despacho

Así es mi despacho Ayer me di cuenta de que mi despacho es, para muchas personas, un lugar seguro, un sitio donde pedir ayuda, un lugar al que acudir. Una de las personas a las que acompaño volvió a consulta poco más tarde de una hora después de haber finalizado la visita. Todas nos sorprendimos […]
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Vive las Navidades a tu manera: límites, fuerza y crecimiento personal

Vive las Navidades a tu manera: límites, fuerza y crecimiento personal Ideas que pueden ayudarte a disfrutar de todo lo que las fechas navideñas pueden aportarte. Las Navidades son un momento de alegría, encuentro y tradición, pero también pueden ser un período de tensión, emociones a flor de piel y viejas historias familiares que resurgen. Entre […]
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La amabilidad, un problema en la elección de pareja

La amabilidad, un problema en la elección de pareja Contra lo que dictaría la intuición, la amabilidad puede tener consecuencias negativas. La elección de pareja es una de las decisiones que más se hacen, a las que más importancia parecemos darle y una de las que mayores consecuencias puede acarrear. Sin embargo, la verdadera compatibilidad es difícil […]
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12 Veces en que un acto amable, por pequeño que fuera, hizo toda la diferencia

12 Veces en que un acto amable, por pequeño que fuera, hizo toda la diferencia Los verdaderos momentos de bondad pueden transformar una vida de formas que nunca esperamos. En esta breve recopilación encontrarás recuerdos conmovedores, gestos inspiradores y lecciones valiosas que transmiten esperanza y reafirman nuestra humanidad. Estas experiencias reales demuestran cómo un solo acto de amabilidad puede encender la chispa de la sanación, fortalecer los […]
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15 frases de Ikigai para vivir más tiempo y más feliz

15 frases de Ikigai para vivir más tiempo y más feliz Muchos son los secretos que guarda la milenaria cultura japonesa y uno de ellos tiene que ver con la pequeña aldea Ogimi al norte de Okinawa en la cual sus habitantes tienen el promedio de vida más alto del mundo y todo se debe […]
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BENEFICIOS DE MASTICAR CLAVOS DE OLOR PARA LA SALUD

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31 libros de superación personal que potenciarán tu vida. En este artículo conocerás 31 libros de superación personal que te enseñarán como potenciar tu vida en todos los ámbitos. No importa a qué te dediques ni quién seas, no estás exento de tener malos momentos. Es por esto que es necesario estar preparados para cualquier situación, y […]
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