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Este es el valor terapéutico de los poemas

Este es el valor terapéutico de los poemas Sobre los poemas y su potencial como herramienta terapéutica. Entendemos por terapia cualquier acto destinado a curar o aliviar cualquier dolencia, derivada tanto del cuerpo como de la mente, y decimos que algo es terapéutico cuando posee la capacidad de promover el bienestar de la persona. Desde […]
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El poder sanador del placer: el camino de regreso al cuerpo

El poder sanador del placer: el camino de regreso al cuerpo Cómo el placer seguro se convierte en un camino de regulación, reparación y regreso al cuerpo. Durante generaciones hemos aprendido a arrancar del cuerpo. Nos acostumbramos a huir del sentir, como si dentro de nosotros hubiera algo peligroso, oscuro o difícil de sostener. Paradójicamente, […]
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Vive las Navidades a tu manera: límites, fuerza y crecimiento personal

Vive las Navidades a tu manera: límites, fuerza y crecimiento personal Ideas que pueden ayudarte a disfrutar de todo lo que las fechas navideñas pueden aportarte. Las Navidades son un momento de alegría, encuentro y tradición, pero también pueden ser un período de tensión, emociones a flor de piel y viejas historias familiares que resurgen. Entre […]
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Cómo evitar los conflictos familiares en las reuniones navideñas

Cómo evitar los conflictos familiares en las reuniones navideñas Claves para reducir el riesgo de que surjan peleas en los encuentros familiares por Navidad. Comentarios así pueden sonar a simple curiosidad o a una broma inocente para quien los hace, pero para quien los recibe pueden sentirse como un golpe directo. Y si añadimos opiniones […]
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Autoestima y disforia de género: herramientas prácticas para mejorar la relación con el cuerpo

Autoestima y disforia de género: herramientas prácticas para mejorar la relación con el cuerpo Consejos que las personas con identidades de género disidentes pueden aplicar a su autoestima. ¿ERES PSICÓLOGO/A EN Colombia? Destaca entre toda tu competencia profesional. La disforia de género se asocia con un malestar intenso y persistente relacionado con la incongruencia entre el […]
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