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Científicos explican por qué es tan bueno para la salud cantar en la ducha

Científicos explican por qué es tan bueno para la salud cantar en la ducha Imagínate esta escena: estás en la ducha; el agua caliente y la espuma del jabón se mezclan mientras corren por tu piel, el rico aroma del champú invade tus sentidos mientras tú entonas a voz en cuello tu canción favorita. Relajante, ¿verdad? Es que en el momento del baño se unen dos cosas que el ser humano disfruta […]
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Según un psicólogo inglés, en toda fiesta hay solo 8 tipos de personas

Según un psicólogo inglés, en toda fiesta hay solo 8 tipos de personas « La forma en que sostenemos nuestra bebida revela las características de nuestra personalidad más de lo que creemos », asegura el psicólogo y consejero Glenn D. Wilson, quien realizó un estudio en el que se observó a más de 500 clientes de bares. Así se analizó el lenguaje corporal de cada uno […]
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6 Modelos de zapatos que están dominando la moda en los días de frío

6 Modelos de zapatos que están dominando la moda en los días de frío Cuando bajan las temperaturas, tu calzado merece una actualización tanto como tu abrigo. Esta vez, los diseñadores han apostado por nuevas siluetas, texturas y detalles que elevarán tu estilo sin importar lo gélido del clima. Ya sea con botas de suela gruesa, tacones esculturales o mocasines resistentes a todo tipo […]
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Dieta mediterránea: en qué consiste y sus beneficios para la salud

Dieta mediterránea: en qué consiste y sus beneficios para la salud La dieta mediterránea es el patrón alimenticio que siguen los países mediterráneos, especialmente España, Italia, Portugal, Grecia, Francia y Malta. Esta dieta es considerada como una de las más saludables, y son muchas las propiedades que se la atribuyen. ¿Quieres conocerlas? En Genial.guru te contamos en qué consiste esta dieta y los beneficios que tiene para […]
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11 Estiramientos para aliviar la tensión en el cuello y los hombros

11 Estiramientos para aliviar la tensión en el cuello y los hombros Un cuello en tensión y hombros encogidos derivan en problemas que les resultan muy familiares a muchos de nosotros. Lo bueno es que, si este dolor viene provocado por situaciones de estrés, malos hábitos a la hora de sentarse o debido a una falta de actividad, ejercicios periódicos de estiramiento pueden hacer frente a la situación e incluso proporcionarte un alivio permanente. La clave está en hacerlos de manera […]
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Cómo tu celular detecta tus preferencias y te puede empujar a hacer compras impulsivas sin que lo notes

Cómo tu celular detecta tus preferencias y te puede empujar a hacer compras impulsivas sin que lo notes ¿Te ha pasado?: son las once de la noche, estás en la cama con el celular en la mano, haciendo scroll casi automático… y de pronto aparece una oferta que “caduca en 20 minutos” y parece hecha a tu medida. ¿Coincidencia? Para nada. Cada clic, cada pausa, cada scroll, está diciéndole algo a los algoritmos sobre cómo te sientes […]
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Descubre el Poder de las 7 Filosofías Japonesas Para Alcanzar Tus Metas

Descubre el Poder de las 7 Filosofías Japonesas Para Alcanzar Tus Metas En esta oportunidad, déjame llevarte en un viaje hacia la realización de tus sueños, donde las antiguas enseñanzas de la filosofía japonesa se convierten en tus aliadas. Como Organizadora Profesional de Espacios y apasionada de las filosofías orientales que nos inspiran a superarnos […]
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Cuando el secreto viene de alguien querido, duele el doble: 18 confesiones inolvidables

Cuando el secreto viene de alguien querido, duele el doble: 18 confesiones inolvidables Todos guardamos secretos. Pensamos que al menos de nuestra gente más cercana lo sabemos todo, pero la vida a veces nos lanza revelaciones que nos dejan sin palabras. Cuando lo oculto sale a la luz, cualquier cosa puede pasar. Mis papás llevan 28 años juntos. Un día, a papá le dio por revisar viejas […]
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12 Historias de amor y caos que estallaron frente al altar

12 Historias de amor y caos que estallaron frente al altar Dicen que en las bodas todo debería ser perfecto: flores impecables, sonrisas eternas y un “sí” sin tropiezos. Pero la realidad suele tener otros planes. Algunas ceremonias se convierten en auténticos relatos donde el amor comparte escenario con el caos. Aquí reunimos 12 historias de casamientos que lo tuvieron todo: risas, lágrimas, momentos de tensión y anécdotas que todavía hoy siguen dando de qué […]
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¿Tienes clase al comer? Estos 12 hábitos lo revelan sin que digas nada

¿Tienes clase al comer? Estos 12 hábitos lo revelan sin que digas nada Dicen que los mejores modales en la mesa, son aquellos que pasan desapercibidos. Es decir, se refleja en una actitud relajada y natural, no en un intento exagerado por parecer que conoces todas las reglas de etiqueta. Aun así, siempre vale la pena recordar algunas normas de comportamiento que, sin duda, los demás sabrán […]
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14 Historias reales donde un gesto pequeño lo cambió todo

14 Historias reales donde un gesto pequeño lo cambió todo En un mundo que muchas veces ensalza el poder y el dinero, son los gestos amables los que curan las heridas más profundas. Estos momentos nos recuerdan que la bondad no es frágil, es una fuerza que transforma vidas en silencio, dejando huellas más potentes que cualquier gran esplendor. Estoy criando sola a mi hijo de 9 años y es el niño […]
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Cómo manejar el tiempo como las mujeres exitosas.

Cómo manejar el tiempo como las mujeres exitosas. Laura Vanderkam, autora del libro I Know How She Does It: How Successful Women Make the Most of Their Time reveló para el portal Business Insider, cómo manejar el tiempo como las mujeres exitosas. Una habilidad muy importante para que puedan desarrollarse a nivel personal y profesional.   En […]
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