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15 Historias de primeras citas que se graduaron con honores… en risa

15 Historias de primeras citas que se graduaron con honores… en risa De la primera cita esperas al menos un diálogo agradable, facilidad y respuesta a la pregunta: si quieres volver a ver a esa persona. Pero realidad puede ser diferente. O te dará un balón de fútbol en la cabeza, o tu cita te dejará atónito diciéndote que te ves cansado, o incluso se pondrá a llorar. Te contaremos sobre estos fracasos épicos en primeras citas en esta colección. Conocí […]

octobre 23, 2025

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Así es como la Heroína afecta al Córtex Prefrontal del cerebro

Así es como la Heroína afecta al Córtex Prefrontal del cerebro Así son los efectos que la heroína tiene en el área del cerebro responsable del autocontrol. La primera vez que escuchas que alguien “pierde el control” con una sustancia, quizá piensas en impulsos o malas decisiones. Pero, por lo general, detrás suele haber algo […]

décembre 2, 2025

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Entrevista a Francisco José González Galán, psicólogo especialista en ansiedad y autor de «Piensa mal y ansiedad».

Entrevista a Francisco José González Galán, psicólogo especialista en ansiedad y autor de «Piensa mal y ansiedad». Un libro práctico para comprender la ansiedad, sus causas cognitivas y su componente cultural. Más de 300 millones de personas en todo el mundo lidian con algún tipo de trastorno de ansiedad, según datos de la OMS. Es una […]

décembre 4, 2025

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La mente que no se detiene: cómo entender y tratar el Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC)

La mente que no se detiene: cómo entender y tratar el Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC) Comprender el TOC es clave para romper el ciclo obsesión–compulsión y reducir el estigma. El Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC) no se trata simplemente de ser perfeccionista o ordenado. Es una condición psicológica compleja caracterizada por pensamientos intrusivos, repetitivos y las obsesiones, […]

décembre 12, 2025

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Vive las Navidades a tu manera: límites, fuerza y crecimiento personal

Vive las Navidades a tu manera: límites, fuerza y crecimiento personal Ideas que pueden ayudarte a disfrutar de todo lo que las fechas navideñas pueden aportarte. Las Navidades son un momento de alegría, encuentro y tradición, pero también pueden ser un período de tensión, emociones a flor de piel y viejas historias familiares que resurgen. Entre […]

décembre 16, 2025

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4 reglas de Bill Gates para sacarle más provecho a los libros.

4 reglas de Bill Gates para sacarle más provecho a los libros. Reglas que sigue Bill Gates para sacarle el mayor provecho a los libros. 1. Toma notas en las márgenes. Gates hace referencia a la importancia de la concentración. Necesitamos estar seguros de que estamos realmente concentrados al leer. Especialmente si no estás leyendo ficción, […]

janvier 25, 2025

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Cuidar tu salud mental- Bienestar emocional

Cuidar tu salud mental- Bienestar emocional La salud mental es igual de importante que nuestra salud física. Gracias a una buena salud mental podemos estar bien con nosotros mismos y nos permite afrontar momentos difíciles con mayor facilidad. La ventaja de tener una buena salud mental, es precisamente en esos momentos que vivimos situaciones difíciles […]

janvier 26, 2025

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8 hábitos para aprender cómo ser más persistente.

8 hábitos para aprender cómo ser más persistente. En este artículo conocerás la metodología U.P.E.R.S.I.S.T, con la cual aprenderás cómo ser más persistente. Grandes casos de emprendedores resaltan su grandeza por las dificultades que debieron sobrepasar. J.K Rowling, Bill Gates y Walt Disney, son solo algunos de los muchos emprendedores que encontraron suficientes obstáculos como para rendirse. Sin embargo, vencieron las […]

janvier 27, 2025

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Inteligencia emocional: Qué es y cómo potenciarla en 5 pasos.

Inteligencia emocional: Qué es y cómo potenciarla en 5 pasos. Hoy en día se habla de la importancia de la inteligencia emocional como una habilidad distintiva para cualquier profesional que quiera mejorar sus relaciones interpersonales. También es vista como una característica de líderes y negociadores de cualquier empresa en el momento de influenciar a sus empleados […]

janvier 30, 2025

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ANSIEDAD: SÍNTOMAS Y TIPS

ANSIEDAD: SÍNTOMAS Y TIPS La ansiedad es una de las emociones que más afectan a las personas junto a la depresión. Actualmente se le ha dado más importancia y visibilidad. Pues se volvió muy común entre las personas y se habla abiertamente sobre estos temas. Se considera que es un estado mental y emocional que […]

février 9, 2025

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6 Razones que podrían convertir a “Betty, la fea” en la villana de la novela

6 Razones que podrían convertir a “Betty, la fea” en la villana de la novela Yo soy Betty, la fea es una de las telenovelas más queridas y exitosas de todos los tiempos; es difícil que alguien en Latinoamérica no la haya visto ni haya oído hablar de ella. Su éxito quizá se deba a la construcción de los personajes y al fascinante mundo emocional que se esconde detrás de ellos, que termina acercándolos más a la realidad de nuestro diario vivir. […]

février 12, 2025

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Test: Elige 2 superpoderes y te revelaremos los rasgos ocultos de tu carácter

Test: Elige 2 superpoderes y te revelaremos los rasgos ocultos de tu carácter En nuestros tiempos los diferentes superhéroes son increíblemente populares. Claro, a cada uno de nosotros le gustaría poseer fabulosos superpoderes, por ejemplo, ser invencible o moverse libremente en el tiempo. ¿Qué superpoder te parece más maravilloso? Los psicólogos creen que la respuesta a esta pregunta puede mostrar rasgos ocultos […]

février 16, 2025

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13 Maneras de bajar de manera legal tus recibos (ahorrarás un mes al año)

13 Maneras de bajar de manera legal tus recibos (ahorrarás un mes al año) Muchos de nosotros ya estamos acostumbrados a cerrar el grifo para que no fluya el agua de manera ociosa y a apagar la luz al salir de la habitación. No obstante, existen otras cosas que vale la pena comprobar en casa si quieres reducir significativamente tus recibos. ¿A quién no le gustaría pagar facturas, no por 12, sino por 11 meses en un año? Genial.guru te muestra en este artículo los métodos menos […]

février 16, 2025

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12 Hábitos irritantes que sacarían de sus casillas hasta al más tranquilo

12 Hábitos irritantes que sacarían de sus casillas hasta al más tranquilo Vivir en sociedad implica compartir espacios, tiempo y experiencias con los demás, lo cual enriquece nuestra vida y fomenta el progreso. Pero hablemos de esas manías ajenas difíciles de digerir, esas que pueden poner a prueba incluso a los más tranquilos. Tras una exhaustiva investigación, hemos recopilado 12 hábitos que pueden ser más molestos […]

mars 18, 2025

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20+ Personas que aprendieron por las malas lo fácil que es quedarse sin dinero

20+ Personas que aprendieron por las malas lo fácil que es quedarse sin dinero Tener dinero es genial. Mantenerlo, es otra historia. Todos conocemos a alguien, o hemos sido ese alguien, que recibe su salario, un bono o un golpe de suerte financiera… solo para ver cómo el dinero desaparece en un abrir y cerrar de ojos. Pues eso es justo lo que les pasó a las personas de estas historias, quienes vieron cómo su dinero […]

mars 21, 2025

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