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La historia detrás del baldío que un grupo de mujeres convirtió en un oasis medicinal

La historia detrás del baldío que un grupo de mujeres convirtió en un oasis medicinal En las alturas del Perú, entre aromas de menta y flores silvestres, florece “Praderas de Vida”, un huerto medicinal donde cada planta guarda un secreto curativo, tejido con historias que invitan a seguir recorriendo sus senderos verdes, y la historia de sus comienzos es la más inspiradora de todas. Un proyecto que empezó de una […]
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La Magia De Los Buenos Hábitos

La Magia De Los Buenos Hábitos Jugo de Apio: TODO LO QUE NECESITÁS SABER Beneficios, Cómo prepararlo, Cuánto tomar, mi experiencia! Crear un hábito nos puede llevar a algo súper positivo o negativo, y muchas veces el querer adquirir un buen hábito nos toma tiempo y a veces hasta varios intentos. Te quiero contar la […]
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La magia de los grupos (también para los profesionales)

La magia de los grupos (también para los profesionales) Hace meses me apunté para participar en la despedida del Dr.Ayerra, quien fue director del Máster en Psicoterapia Analítica Grupal y un claro referente en psicoterapia de grupos en el estado español. Josemari no se podía ir de otra manera, su ritual de paso tenía que […]
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La Menopausia afecta al cerebro de las mujeres, según un estudio

La Menopausia afecta al cerebro de las mujeres, según un estudio Un estudio muestra que la menopausia afecta al cerebro y al rendimiento cognitivo de las mujeres. La menopausia es una realidad que, en un momento u otro, afecta a prácticamente todas las mujeres del mundo. Ya en la perimenopausia, ese periodo natural de transición en el […]
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La mente que no se detiene: cómo entender y tratar el Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC)

La mente que no se detiene: cómo entender y tratar el Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC) Comprender el TOC es clave para romper el ciclo obsesión–compulsión y reducir el estigma. El Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC) no se trata simplemente de ser perfeccionista o ordenado. Es una condición psicológica compleja caracterizada por pensamientos intrusivos, repetitivos y las obsesiones, […]
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La mente que no se detiene: cómo entender y tratar el Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC)

La mente que no se detiene: cómo entender y tratar el Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC) Comprender el TOC es clave para romper el ciclo obsesión–compulsión y reducir el estigma. El Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC) no se trata simplemente de ser perfeccionista o ordenado. Es una condición psicológica compleja caracterizada por pensamientos intrusivos, repetitivos y las obsesiones, […]
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La razón científica por la que cuesta tanto dormir en casa ajena (y la solución)

La razón científica por la que cuesta tanto dormir en casa ajena (y la solución) ¿Te cuesta dormir cuando estás de viaje o visitas a alguien? No estás sola. Muchas personas sienten que su descanso “desaparece” en camas ajenas, y no es casualidad: la ciencia tiene una explicación. Nuestro cerebro está programado para mantenerse alerta en lugares nuevos, incluso mientras dormimos. Pero tranquila, hay formas simples y efectivas de engañarlo […]
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La silenciosa forma en la que la mirada de otros suele definir tu camino

La silenciosa forma en la que la mirada de otros suele definir tu camino ¿Te ha pasado que no te sientes muy seguro de poder lograr una meta hasta que alguien te dice que cree en ti? Pueden ser unas cuantas palabras de aliento que parecen tener alguna magia secreta con la que te llenas de motivación y de pronto eres capaz de lograr tus metas, aunque parecieran imposibles. Pues resulta […]
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La vulnerabilidad y la sanidad emocional

La vulnerabilidad y la sanidad emocional Un llamado a sanar sin atajos emocionales ni evitar el proceso. Crecer implica aceptar la vulnerabilidad y entender que vivir es estar expuesto. Lo que tratamos de esconder bajo control y certeza suele ser lo que más necesita salir a la luz: nuestro deseo de amor, pertenencia, conexión y […]
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Langston Hughes: biografía del gran poeta del Renacimiento de Harlem

Langston Hughes: biografía del gran poeta del Renacimiento de Harlem Hablamos de uno de los grandes autores afroamericanos del siglo XX. En el Harlem de las primeras décadas del siglo XX algo estaba en plena efervescencia. Especialmente, a partir de 1925, año en que el catedrático Alain LeRoy Locke publicó The New Negro, el pistoletazo […]
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Las 15 Diferencias entre empleado y emprendedor.

Las 15 Diferencias entre empleado y emprendedor. Si alguna vez te has preguntado cuáles son las diferencias entre empleado y emprendedor, aquí las encontrarás. Algunas personas afirman que los empleados son seguidores y los emprendedores son líderes. Sin embargo existen emprendedores trabajando en empresas y existen empleados líderes. Así mismo existen emprendedores que saben cuándo es […]
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Las 5 emociones que te alejan del dinero

Las 5 emociones que te alejan del dinero ¿El miedo a quedarte sin dinero te invade frecuentemente? ¿Sentís que no podés disfrutar el fruto de tu trabajo porque te da culpa usar el dinero? ¿Dejás hasta último momento para pagar tus cuentas porque ni las querés ver? ¿Pensás que es muy difícil tener dinero y más haciendo algo que te gusta? […]
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