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14 Dobles estándares de los que deberíamos deshacernos para no arruinar nuestras vidas y las de los demás

14 Dobles estándares de los que deberíamos deshacernos para no arruinar nuestras vidas y las de los demás Las injusticias ocurren a cada paso: primero nuestros padres nos enseñan a obedecer reglas que ellos mismos no cumplen, y luego quienes nos rodean nos imponen normas de comportamiento. Es difícil vivir en una sociedad en la que prevalecen los dobles estándares, y no es fácil luchar contra ellos. En Genial.guru sabemos lo difícil […]
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Jennifer Love Hewitt sorprende en la alfombra roja y deja a todos preguntándose: “¿Es ella?”

Jennifer Love Hewitt sorprende en la alfombra roja y deja a todos preguntándose: “¿Es ella?” Jennifer Love Hewitt ha cautivado al público desde su recordada participación en la película de terror “Sé lo que hicieron el verano pasado”. La hermosa actriz de cabello castaño retomó su papel en el reinicio de esta cinta de suspenso. Sin embargo, durante su aparición en la alfombra roja del estreno, lo que más llamó la atención de sus seguidores fue su transformación: ahora luce una melena […]
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5 Tipos de síndrome del impostor que podrían estar saboteando tus logros

5 Tipos de síndrome del impostor que podrían estar saboteando tus logros Imagina que recibes un ascenso, terminas una carrera o cumples una meta que te costó años lograr. Pero, en lugar de sentir orgullo, algo te incomoda. ¿Te sientes identificada? ¿Eres de las que piensan que “fue suerte”, “no soy tan buena como piensan” o “en cualquier momento se dan cuenta de que no sé lo que hago”? Si esto te resulta familiar, es probable que […]
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¿Intolerancia al gluten? Estas 10 pistas de tu cuerpo podrían estar gritándolo

¿Intolerancia al gluten? Estas 10 pistas de tu cuerpo podrían estar gritándolo Aunque el gluten parece inofensivo, para algunas personas puede convertirse en un enemigo silencioso que afecta a la salud sin dar señales claras. Y cuando los síntomas no se identifican a tiempo, el daño puede acumularse sin que nos demos cuenta. Por eso, entender cómo reacciona tu cuerpo al gluten podría ser clave para proteger tu bienestar. El contenido […]
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Mis hijastros me echaron de la casa cuando decidí dejar mi herencia a mi sobrina

Mis hijastros me echaron de la casa cuando decidí dejar mi herencia a mi sobrina No tener hijos puede dar una gran sensación de libertad, pero también trae decisiones difíciles, sobre todo cuando hablamos de herencia. Muchas personas sin descendencia eligen dejar lo que han construido a sobrinos o incluso amigos cercanos. Pero claro, no siempre todos quedan contentos con esa decisión. […]
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El actor que ignoró un síntoma de cáncer: 6 señales de alerta que debes conocer

El actor que ignoró un síntoma de cáncer: 6 señales de alerta que debes conocer En los últimos años, una alerta médica ha comenzado a sonar con fuerza: el cáncer colorrectal ya no es solo una enfermedad de adultos mayores. Cada vez más jóvenes reciben este diagnóstico, muchas veces después de ignorar señales que parecían inofensivas. Tal fue el caso de un reconocido actor que decidió compartir […]
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Marketing de Afiliados Hotmart Español ¿Como Funciona?

Marketing de Afiliados Hotmart Español ¿Como Funciona?   ¿Te gustaría saber como función el marketing de afiliados hotmart en español?- En este artículo conocerás cómo es posible vivir del marketing de afiliados y como puede ser en verdad posible transformar tu vida con el Programa de Afiliados Hotmart. Hay muchas cosas valiosas que pueden ayudarte a iniciar tu propio […]
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COMO QUITARSE LA MANIA DE GASTAR DE MÁS

COMO QUITARSE LA MANIA DE GASTAR DE MÁS   Has salido con tus amigas a vitriniar al centro comercial. Estas al frente de la vitrina viendo esos hermosos zapatos que te enamoran. Entras, te los pruebas y te quedan perfectos. Tienes muchas ganas de comprarlos pero sabes que tienes más de veinte pares de zapatos […]
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12 PRÁCTICAS PARA MEJORAR LA SALUD MENTAL

12 PRÁCTICAS PARA MEJORAR LA SALUD MENTAL Igual que la salud física, la salud mental es necesaria para estar bien. La paz y tranquilidad al tener salud mental te permite crear, agradecer, sanar, vivir mejor y encontrar aprendizaje en cada situación y experiencia. Con la salud mental vivirás en plenitud comprendiendo que todos los días […]
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11 Alimentos que cuidan tu salud mental más de lo que imaginas

11 Alimentos que cuidan tu salud mental más de lo que imaginas Llevar una alimentación saludable no solo mejora nuestro aspecto físico y cómo nos sentimos, sino que también influye profundamente en la salud mental. Diversos estudios científicos han demostrado que algunos alimentos pueden ayudar a reducir síntomas de ansiedad y depresión, además de elevar el estado de ánimo. Sin dudas, cada platillo tiene más poder del que […]
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7 ideas de trabajos con IA que puedes hacer desde tu casa

«No es porque las cosas son difíciles que no nos atrevemos, las hacemos difíciles cuando no nos atrevemos.» – Séneca No temas a la Inteligencia Artificial. La IA está cambiando todo: cómo trabajamos, dónde trabajamos y cómo lo hacemos. El trabajo remoto está pegando fuerte y la IA tiene mucho que ver. Gracias a esta […]
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Reflexiones sobre el suicidio desde la psicoterapia

Reflexiones sobre el suicidio desde la psicoterapia De todos los temas que las personas traen a las sesiones de psicoterapia, hay uno que, a pesar de su recurrencia, después de los años sigue todavía despertando mis alarmas. Seguro que muchas ya lo tenéis en mente ahora. Efectivamente, hablo del suicidio. Atiendo a muchas personas ambivalentes […]
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