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¿Qué son las Adicciones Cruzadas?

¿Qué son las Adicciones Cruzadas? Las adicciones cruzadas son un desafío que debe ser afrontado con ayuda profesional. Imagina que tienes un amigo que consume al menos medio litro de gaseosa al día. Se dio cuenta de que era algo nocivo para él, así que decidió dejar de tomarla. De pronto, para sustituir ese hábito, […]
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Esta es la relación entre el alcoholismo y los traumas

Esta es la relación entre el alcoholismo y los traumas Así es como los traumas psicológicos se relacionan con la adicción al alcohol. No es casualidad que, en muchas historias de consumo problemático de alcohol, haya un punto en común que se repite como eco en una caverna: el dolor. Dolor crudo, de ese que […]
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7 mitos sobre las Adicciones (y por qué son creencias erróneas)

7 mitos sobre las Adicciones (y por qué son creencias erróneas) Estos mitos sobre los trastornos adictivos empeoran la situación de quienes sufren estos trastornos. Hoy vamos a hablar de adicciones. Suena serio, pero la idea es simple: muchas veces repetimos ideas sobre ellas sin mala intención, solo porque las escuchamos. Mitos sobre las adicciones […]
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El impacto de las adicciones en las relaciones familiares

El impacto de las adicciones en las relaciones familiares Cuando la dependencia rompe los lazos más cercanos: los de la familia. Las adicciones no se limitan a quien las sufre; su huella llega profundo al núcleo familiar, ese refugio donde buscamos apoyo incondicional. Padres, hermanos, hijos… todos quedan atrapados en un torbellino de dolor, desconfianza […]
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¿Cuál es la relación entre Genética y Adicción?

¿Cuál es la relación entre Genética y Adicción? Veamos cómo los genes influyen en la predisposición a desarrollar trastornos adictivos. En el campo de la Psicología de las adicciones, uno de los avances más relevantes de las últimas décadas ha sido comprender que la vulnerabilidad a los trastornos adictivos no depende de un único “gen de la […]
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Apoyó a su familia durante 10 años, pero lo traicionaron justo cuando más los necesitaba

Apoyó a su familia durante 10 años, pero lo traicionaron justo cuando más los necesitaba Las relaciones familiares son importantes en nuestras vidas. Nos brindan amor, cuidado, apoyo y un lugar al que pertenecemos. Pero también pueden ser complicadas, con deberes y expectativas que no todos están dispuestos, o pueden, cumplir. A veces, los lazos familiares nos impulsan a crecer; otras, nos hieren. Hola, Genial.guru. Soy […]
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El truco para “resetear” tu cerebro cuando todo parece ir mal, según psicólogos

El truco para “resetear” tu cerebro cuando todo parece ir mal, según psicólogos Puede que en más de una ocasión hayas oído eso de “todo depende de los ojos con lo que lo mires”, lo que quizá no sabías, es que hay una técnica psicológica real, avalada por expertos, que consiste exactamente en lo que dice esta popular frase. Poniéndolo en práctica, puede que consigas que un día malo o un momento […]
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Parejas con estilos distintos: por qué su amor suele ser más auténtico

Parejas con estilos distintos: por qué su amor suele ser más auténtico Recientemente, el concepto de swag gap o brecha de estilo se ha ido extendiendo y abriendo paso en el lenguaje actual de las relaciones y la psicología. Y es que cada vez son más las parejas “disparejas”, que deciden compartir sus vidas, pero no su visión de la moda y su estilo. ¿Qué es el Swag gap? Este concepto que se ha hecho tan viral en los últimos tiempos, se refiere a una pareja en la que uno de los miembros es mucho más estiloso y más elegante que el otro, además […]
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Ruptura amorosa: por qué unos se aíslan y otros consiguen pareja tras terminar

Ruptura amorosa: por qué unos se aíslan y otros consiguen pareja tras terminar Una ruptura sentimental puede ser tremendamente dolorosa, compleja. El caso es que, dependiendo de multitud de factores, así como del estado de la propia relación, el proceso para sanar, superar o continuar puede ser rápido o llevar su tiempo y puede afrontarse de distintas formas. Reemplazo vs. aislamiento La psicología brinda diversas claves para comprender la notable variación en las tácticas después de una ruptura. En esencia, las dos respuestas —la […]
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La ciencia reescribe el fin de la adolescencia, y no es la edad que tenías en mente

La ciencia reescribe el fin de la adolescencia, y no es la edad que tenías en mente Investigaciones de vanguardia muestran que el cerebro humano experimenta en la adolescencia una etapa de reestructuración y dinamismo profundos, la cual se prolonga más allá de lo que suponemos. Un estudio científico ha determinado, apróximadamente, cuándo termina esta fase crucial de la vida. Prepárate para aprender por qué, desde un punto de vista estrictamente neuronal, la edad adulta empieza mucho más tarde de lo que se piensa. […]
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Cómo las redes sociales sesgan nuestra concepción de la felicidad

Cómo las redes sociales sesgan nuestra concepción de la felicidad Cuando los “me gusta” y las vidas perfectas redefinen lo que creemos que es una vida feliz. Pensar en qué nos hace realmente felices no siempre es tan claro como parece. Ese “realmente” tiene gran peso, porque dentro de cada persona se van mezclando muchas ideas […]
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