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El sistema sorprendentemente simple que evita que su presupuesto se desmorone

El sistema sorprendentemente simple que evita que su presupuesto se desmorone Seamos honestos: el presupuesto no se trata solo de fuerza de voluntad o de eliminación de lattes. Se trata de diseñar un sistema que realmente funcione para la vida real, con sus citas de dentista, renovaciones de automóviles, bodas, lavavajillas rotos y “¿Cómo está […]

septembre 17, 2025

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Los 3 Productos Digitales más vendidos en 2025

Los 3 Productos Digitales más vendidos en 2025 El mundo digital evoluciona constantemente, y con él, las oportunidades para generar ingresos pasivos desde casa. Si estás buscando una forma de monetizar tus habilidades o simplemente quieres empezar un negocio rentable en internet, necesitas conocer cuáles son los productos digitales más vendidos en 2025. En este artículo, te mostraré los tres […]

octobre 11, 2025

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Acciones y cuidados de la salud mental: Empieza ya!

Acciones y cuidados de la salud mental: Empieza ya! Importancia de la salud mental En el ámbito laboral, la salud mental influye en la productividad y el ambiente de trabajo. Estrés, ansiedad o depresión pueden disminuir nuestra capacidad de concentración y tomar decisiones acertadas, además de afectar la interacción con colegas. Algunos optan por ocultar […]

octobre 14, 2025

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7 Recetas saludables que puedes preparar en minutos y que son irresistibles para los niños

7 Recetas saludables que puedes preparar en minutos y que son irresistibles para los niños Entre el trabajo, la casa y los mil pendientes del día a día, preparar comidas nutritivas para los más pequeños puede convertirse en todo un reto. Y si a eso le sumamos el clásico “¡no me gusta!” que la luz de tus ojos puede lanzarte al mirar alguno de los platos que con tanto amor preparaste, la misión parece […]

octobre 19, 2025

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Jennifer Aniston habla del precio de no tener hijos

Jennifer Aniston habla del precio de no tener hijos A lo largo de varias décadas, Hollywood retrató una historia de éxito incompleta: Jennifer Aniston, la eterna “novia de América”, parecía tenerlo todo, con la excepción de un hijo. Tanto prensa, como público, solían pensar que “Optó por la carrera en lugar de la maternidad”, pero no tiene nada que ver con la realidad. La historia de Aniston nos muestra que la presión por cumplir con las expectativas es una prisión […]

octobre 23, 2025

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Cómo calmarte sin desconectarte de lo que sientes

Cómo calmarte sin desconectarte de lo que sientes ¿Te pasa que una frase, un gesto, un mail o un WhatsApp te encienden por dentro y, cuando te das cuenta, ya has contestado en caliente? ¿Luego llegan las disculpas, la culpa o el “¿por qué reaccioné así?” … y notas que te alejaste de tu centro? […]

décembre 2, 2025

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Escuchar música debilita el riesgo de sufrir demencia

Escuchar música debilita el riesgo de sufrir demencia Escuchar o tocar música podría reducir hasta un 39% el riesgo de desarrollar demencia. A día de hoy no es posible poner una fecha exacta para indicar cuándo apareció la música, aunque sí se sabe que fue hace muchos miles de años. Desde entonces nos acompaña a […]

décembre 8, 2025

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¿Existe el Amor para Toda la Vida o tiene fecha de caducidad?

¿Existe el Amor para Toda la Vida o tiene fecha de caducidad? Esto es lo que sabemos sobre la longevidad de las relaciones emorosas. Amor: lo que se dice… y lo que dice la ciencia Cuando hablamos de amor, nos viene a la mente esa sensación que acelera el corazón, que no te deja dormir […]

décembre 12, 2025

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¿Cómo se restaura una relación de pareja tras una infidelidad emocional?

¿Cómo se restaura una relación de pareja tras una infidelidad emocional? Estas son las claves usadas en terapia para reparar una relación dañada por el engaño. Hay momentos en una relación de pareja en los que algo se quiebra sin que haya pasado nada “físico”, y aun así el golpe llega igual. La infidelidad emocional deja […]

décembre 18, 2025

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Una nueva IA imita el Cerebro de los Bebés al aprender y desarrollarse

Una nueva IA imita el Cerebro de los Bebés al aprender y desarrollarse Un modelo de IA inspirado en la mente infantil podría revolucionar el aprendizaje de las máquinas. El campo de la IA ha avanzado considerablemente en los últimos años, especialmente con el desarrollo de modelos de lenguaje de gran escala que han transformado […]

décembre 24, 2025

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Cómo gestionar la separación de los padres ante sus hijos pequeños: consejos y errores a evitar

Cómo gestionar la separación de los padres ante sus hijos pequeños: consejos y errores a evitar Claves para proteger la seguridad emocional de los niños durante una ruptura. La separación casi nunca llega como una idea fría y ordenada. Llega cuando ya se intentó, cuando el cansancio se acumuló y cuando algo dentro dice que […]

janvier 8, 2026

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Si no tienes un proyecto, o no sabes cuál podría ser, lo creas.

Si no tienes un proyecto, o no sabes cuál podría ser, lo creas. Así de sencillo. Y eso lo puedes hacer ahora mismo, en dos minutos. Crear un proyecto es decir: «en los siguientes 21 días (por ejemplo) me voy a enfocar en… y voy a ir registrando cómo me va y las conclusiones que obtengo» […]

janvier 25, 2025

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9 Ejercicios para Trabajar tus Creencias Limitantes

9 Ejercicios para Trabajar tus Creencias Limitantes Las creencias limitantes son aquellas ideas o pensamientos que nos impiden alcanzar nuestras metas y sueños. Estas creencias pueden ser el resultado de experiencias pasadas, enseñanzas de la familia o amigos, o simplemente patrones de pensamiento negativos que hemos adoptado. Trabajar en nuestras creencias limitantes es fundamental para […]

janvier 25, 2025

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30 datos curiosos sobre la menstruación que quizá no conocías

30 datos curiosos sobre la menstruación que quizá no conocías 30 datos curiosos sobre la menstruación que quizá no conocías Menstruación, ciclo, regla, periodo… No importa cómo lo llames. Lo que importa es que es algo común a todas las mujeres, y niñas,  un proceso hormonal con el que convivimos todos los meses, y que va cambiando […]

janvier 26, 2025

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No Sé Qué Hacer Con Mi Vida ¿Qué Hago?

No Sé Qué Hacer Con Mi Vida ¿Qué Hago? No sé qué hacer con mi vida es un interrogante interesante que, genera mucha incertidumbre hacia el futuro y lo que podría pasar. Es una sensación poco agradable porque te obliga a conectar contigo y la realidad es que no nos gusta hacer introspección. No me […]

janvier 27, 2025

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