Cómo-ayuda-la-Terapia-de-Aceptación-y-Compromiso-a-las-parejas-wide_webp
0

Cómo ayuda la Terapia de Aceptación y Compromiso a las parejas

Cómo ayuda la Terapia de Aceptación y Compromiso a las parejas Un enfoque para aceptar emociones, actuar con conciencia y fortalecer el vínculo en pareja. “Esto me molesta, pero si lo digo vamos a terminar peleando.” “Ya lo superé, o eso quiero creer.” “No es para tanto, seguro estoy exagerando.” Muchas veces, en pareja, nos […]
exponer-lo-personal-en-consulta-a-favor-o-en-contra-wide_webp
0

Exponer lo personal en consulta: ¿a favor o en contra?

Exponer lo personal en consulta: ¿a favor o en contra? Cuando empezaba en este mundillo de la psique, mis mentoras insistían en la idea de no compartir nuestra vida personal con las personas que atendíamos. Durante muchos años yo he seguido este consejo en plan dogma y lo he dado sin cuestionarlo a las personas […]
pexels-ngan-d-ng-706246094-19319728
0

Top 15 Regalos de Navidad en AliExpress: Ideas Originales y Económicas

Top 15 Regalos de Navidad en AliExpress: Ideas Originales y Económicas La temporada navideña está llena de alegría, pero encontrar el regalo perfecto para cada persona puede ser un desafío, especialmente cuando buscas opciones únicas y económicas. Afortunadamente, plataformas como AliExpress ofrecen una amplia variedad de regalos que combinan creatividad, utilidad y precios competitivos. En este artículo, […]
maxresdefault (7)
0

Mío | Pelicula Completa

Mío | Pelicula Completa Nikita, un joven de una familia adinerada acostumbrado a tenerlo todo, apuesta con sus amigos que Alena, una chica sencilla que apenas está haciendo sus estudios universitarios, se enamorará de él. Alena cree en sus sinceras intenciones y sentimientos, pero muy pronto él la deja. Alena decide a toda costa convertirse […]
inteligencia-emocional-clave-para-vivir-aprender-liderar-wide_webp
0

Inteligencia Emocional: la clave para vivir, aprender y liderar

Inteligencia Emocional: la clave para vivir, aprender y liderar Así es como la Inteligencia Emocional puede contribuir al desarrollo social y personal. La Inteligencia Emocional no es una moda, tampoco un concepto que esté en desuso. Más bien todo lo contrario; su aprendizaje y desarrollo se antoja imprescindible en todos los contextos, áreas y niveles. Más […]
Comer-para-calmar-el-alma-wide_webp
0

Comer para calmar el alma: cuando la comida se vuelve refugio emocional

Comer para calmar el alma: cuando la comida se vuelve refugio emocional Entender por qué comemos cuando duele y cómo empezar a sanar ese vínculo. En nuestro Centro de Bienestar Emocional ESENCIA hemos encontrado que comer no siempre responde a una necesidad fisiológica. A veces, la comida se convierte en consuelo, distracción o anestesia emocional. […]
adaptabilidad-empatia-large-16_9
0

Aprendiendo a manejar la empatía y la adaptación: dos cualidades maravillosas del ser humano

Aprendiendo a manejar la empatía y la adaptación: dos cualidades maravillosas del ser humano Adaptabilidad y Empatía son las mejores cualidades para el desarrollo de la felicidad. Adaptabilidad y empatía: ¿cómo sacar partido a estas dos cualidades para lograr ser una persona mejor? « Me amoldo a las situaciones. » « No me importa ceder. » « Me adapto. » « Los demás […]
maxresdefault
57

Salva a anna | Película completa en español latino

Salva a anna | Película completa en español latino Lo que sucede en la familia a puerta cerrada nadie lo sabe. A primera vista, la feliz familia de Anna y Víctor podría calificarse de ejemplar. Con lo que Anna no cuenta es que su marido, quien es encantador y cariñoso en público, se convierte en […]
65acdcf9e2aa8cf68bdbe08b6e6b1abe
0

10 HÁBITOS PARA SER MÁS FELIZ CONTIGO MISMX

10 HÁBITOS PARA SER MÁS FELIZ CONTIGO MISMX Incorporar hábitos para ser más feliz y sanos emocional y mentalmente es igual o más importante que cualquier otra cosa, y es que estar bien con nosotros mismxs es lo mejor que podemos hacer. Necesitamos fuerza de voluntad y valentía para hacernos cargo de nosotros mismos, de […]
e0f4806b0f0f877fcefb6869d815c0e8
0

Los 10 Mejores Métodos Para Ahorrar Dinero

Los 10 Mejores Métodos Para Ahorrar Dinero En este artículo te hablaré de los mejores métodos para ahorrar dinero y te explicaré de la manera más detallada posible cada uno de los métodos para que elijas el que mejor se adapte a ti y tus objetivos. Ahorrar es importante y todos los sabemos; sin embargo a veces […]
2c4eae3b46350d582ec9946d8760f278
0

Reflexionando y agradeciendo: la mejor forma de Cerrar el Año

Reflexionando y agradeciendo: la mejor forma de Cerrar el Año La navidad y las fiestas de fin de año representan no sólo una época de regalos y festejos; es también un momento propicio para que inviertas tiempo reflexionando y dando gracias por todo lo recibido, experimentado y aprendido a lo largo del año. Al aproximarse el cierre […]
658dde5808847f9e46a99b51c7.jpg
0

7 Efectos psicológicos que funcionan en millones de personas

7 Efectos psicológicos que funcionan en millones de personas El cerebro humano, en ocasiones, actúa de una manera muy extraña: nos impulsa a llevar a cabo acciones ilógicas, creer en un montón de cosas sin sentido e incluso reescribe nuestros recuerdos. Pero ni una sola decisión se toma solo porque sí. Entonces, ¿qué es lo que dictamina nuestra […]
Partager
Partager