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RUTINA PARA IRSE A DORMIR

RUTINA PARA IRSE A DORMIR Tener una rutina para irse a dormir es uno de los principales motivos para tener una buena salud mental y bienestar emocional y es una de las principales necesidades del ser humano Descansar adecuadamente nos permite reparar nuestro cuerpo y nuestra mente, incluso nos ayuda a estar más activos durante […]

janvier 25, 2025

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Salir de tu zona de confort

Salir de tu zona de confort “Descubrirás el placer de cumplir tus sueños” Constantemente nos preguntamos cómo cambiar nuestra vida, como salir de la zona de confort, o nos decimos frases como «me siento estancadx», «me siento sin animo», «quiero hacer algo diferente», «necesito y quiero un cambio» entre muchas más. Deseamos salir de nuestra […]

janvier 25, 2025

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Salva a anna | Película completa en español latino Lo que sucede en la familia a puerta cerrada nadie lo sabe. A primera vista, la feliz familia de Anna y Víctor podría calificarse de ejemplar. Con lo que Anna no cuenta es que su marido, quien es encantador y cariñoso en público, se convierte en […]

janvier 25, 2025

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Sanar las heridas del pasado con IFS: una terapia profunda y respetuosa Quizá en los últimos tiempos has notado que ciertos estados emocionales aparecen sin que tengas muy claro de dónde vienen. A veces quieres actuar de una forma, pero terminas respondiendo de otra, o descubres que hay recuerdos que siguen generando más intensidad de […]

décembre 4, 2025

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Sangre y silencio | Película completa en español

Sangre y silencio | Película completa en español CASADA CON EL MONSTRUO. Eva es una joven abogada ambiciosa, esposa feliz y madre dedicada. Sueña con obtener el puesto de abogada junior en el despacho de Victoria Komissarova, la abogada más famosa de la ciudad… y su deseo se cumple. Pero pronto, Victoria es asesinada, y […]

octobre 27, 2025

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février 13, 2025

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Secretos de una mujer | Película completa en español

Secretos de una mujer | Película completa en español La vida de Marta es tranquila y estable. Trabaja como psicóloga en un prestigioso colegio y sueña con casarse con el hombre que ama. Decidida a ayudar a Yulia, una joven estudiante que planea interrumpir su embarazo, Marta recuerda los errores de su propia juventud y, […]

décembre 3, 2025

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Secretos Del Pasado | Película Completa En Español

Secretos Del Pasado | Película Completa En Español Después del divorcio Varia deja en el pasado los sueños de felicidad femenina, se muda a Moscú y se sumerge de cabeza en el trabajo, tiene un hijo adolescente difícil, Sasha. Sin embargo, un guapo alemán cambia todo: Varya acepta su propuesta de matrimonio y decide mudarse […]

septembre 12, 2025

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secuestrada | Película completa Peliculas completas en español Cautiva mostrará como Svitlana se encuentra en una siniestra mansión donde es retenida por unos desconocidos. El aislamiento del mundo no sólo pone a prueba su paciencia, sino que la obliga a replantearse toda su vida. Creyendo que su marido la rescatará, Svetlana descubre poco a poco […]

décembre 19, 2025

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Según los psicólogos, tu carácter se puede determinar con tan solo ver cómo vives Todos tenemos un lugar al que llamamos nuestro hogar. No importa si eres un viajero aficionado que llega a casa solo de vez en cuando o una persona que regresa a su hogar al final de cada día. No en vano los psicólogos creen que una casa puede contar mucho sobre su dueño, por ejemplo, su manera de vestirse. El equipo de Genial.guru valora […]

février 16, 2025

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Según un psicólogo inglés, en toda fiesta hay solo 8 tipos de personas « La forma en que sostenemos nuestra bebida revela las características de nuestra personalidad más de lo que creemos », asegura el psicólogo y consejero Glenn D. Wilson, quien realizó un estudio en el que se observó a más de 500 clientes de bares. Así se analizó el lenguaje corporal de cada uno […]

février 16, 2025

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Segunda oportunidad para vivir feliz | Película romántica en Español Hace un año el esposo de Irina la abandonó con sus dos hijos y se fue con una joven. Irina tuvo que abrir un pequeño salón de belleza, donde ella es la dueña, la contable y la peluquera. Un día, Andrey, el primer amor de […]

août 12, 2025

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Señales de que un hombre es un ‘mujeriego’ Desafortunadamente, el mundo de las citas casi nunca es normal y fácil. Las mujeres se encuentran con todo tipo de hombres, pero el tipo playboy parece ser el más dominante entre ellos. Una de las razones principales es que siempre son los hombres más ruidosos de la habitación y no […]

janvier 29, 2025

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Sentirse vista como profesional y como persona Esta semana ha habido un tema recurrente en diferentes espacios que he habitado. Distintas personas, en diversos lugares y contextos, hemos hablado de miradas. Para ser más concisas, diré que el tema principal ha sido desde dónde nos miran y el impacto que esto tiene en las personas. […]

décembre 15, 2025

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janvier 27, 2025

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