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7 DÍAS DE SALUD MENTAL Y EMOCIONAL La salud mental no es solo la ausencia de enfermedades sino que también es un estado de bienestar emocional y mental. Es encontrarnos en paz con nuestra mente, emociones y con nosotrxs mismos. Es una conducta sana e integral en que la persona está en armonía con sus […]

novembre 6, 2025

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Después del invierno | Pelicula completa en español

Después del invierno | Pelicula completa en español La enfermera Olga descubre la infidelidad de su esposo y los inesperados secretos de sus hijas adultas. En este difícil momento, vuelve a cruzarse en su camino Yuri, un buen amigo de la juventud, cirujano, que siempre quiso ser algo más que un amigo. Daria Volga y […]

décembre 4, 2025

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Maternidad y culpa, dos caras de la misma moneda

Maternidad y culpa, dos caras de la misma moneda En 2020, la duquesa de Cambridge, Kate Middleton, aparecía en el pódcast Happy Mum, Happy Baby y reconocía abiertamente que sufría mum guilt, el nombre que recibe en inglés el sentimiento de culpa que sienten muchas mujeres cuando se convierten en mamás. “Desde el momento en que tienes un bebé, siempre […]

décembre 8, 2025

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Pendientes de amatista | Película completa en español

Pendientes de amatista | Película completa en español Al casar a su única hija, el padre de Zhenia confiaba plenamente en su prometido, Víktor. Pero pasaron los años, el padre falleció, y ahora Zhenia, embarazada, no puede lograr que su esposo llegue a tiempo para su aniversario de bodas. Todo porque él pasa el tiempo […]

décembre 12, 2025

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EL ÚLTIMO LATIDO | Película completa

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décembre 14, 2025

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Dos Esposas | Película completa

Dos Esposas | Película completa Nástia y Kóstia están casados muchos años. Kóstia es un perdedor crónico, y Nástia le salva constantemente de varias situaciones desagradables. Pero todo cambia dramáticamente cuando Kostia recibe inesperadamente una herencia de un banquero a quien salvó hace diez años. La familia se muda a una lujosa casa donde vive […]

décembre 15, 2025

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Cómo bajar el cortisol con la Terapia Cognitivo-Conductual

Cómo bajar el cortisol con la Terapia Cognitivo-Conductual Una de las psicoterapias más eficaces es también una ayuda ante la hormona del estrés. El cortisol es una hormona clave en la respuesta al estrés. Producida por el eje hipotálamo-hipófisis-adrenal (HPA), cumple funciones adaptativas esenciales, como movilizar energía o modular la respuesta inmunitaria. Sin embargo, cuando sus niveles se […]

décembre 18, 2025

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7 cosas que una persona que pasa por un duelo no quiere escuchar Si estás leyendo esto, es posible que el duelo no sea una idea lejana ni teórica. Tal vez estás atravesando una pérdida, o quizás acompañas a alguien cercano y no sabes bien qué decir sin sentir que empeoras las cosas. El duelo tiene esa […]

décembre 22, 2025

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SUEÑO DE ENSUEÑO | Película completa

SUEÑO DE ENSUEÑO | Película completa Tras huir de su marido, Vasilisa decide abrir su propio pequeño negocio. Pero su marido se niega a dejarla ir e intenta destruirlo, dejándola sin nada. Vasilisa recibe la ayuda de su amiga Sveta, quien sueña con casarse con un príncipe rico. Sin embargo, Sveta no está destinada a […]

décembre 26, 2025

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¿Cuál es la relación entre Genética y Adicción? Veamos cómo los genes influyen en la predisposición a desarrollar trastornos adictivos. En el campo de la Psicología de las adicciones, uno de los avances más relevantes de las últimas décadas ha sido comprender que la vulnerabilidad a los trastornos adictivos no depende de un único “gen de la […]

janvier 4, 2026

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janvier 25, 2025

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janvier 25, 2025

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janvier 26, 2025

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janvier 27, 2025

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février 8, 2025

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