6 Hábitos asiáticos para mantenerse saludables (y que todos deberíamos copiar) En distintas culturas asiáticas existen hábitos cotidianos que ayudan a mantenerse saludable de forma natural y equilibrada. Desde rituales sencillos hasta prácticas ancestrales, muchas de estas técnicas promueven la vitalidad, el bienestar emocional y la conexión con el cuerpo. En este artículo te compartimos algunos de esos secretos —fáciles de aplicar— que han acompañado a mujeres por generaciones. 1. […]

La razón científica por la que cuesta tanto dormir en casa ajena (y la solución) ¿Te cuesta dormir cuando estás de viaje o visitas a alguien? No estás sola. Muchas personas sienten que su descanso “desaparece” en camas ajenas, y no es casualidad: la ciencia tiene una explicación. Nuestro cerebro está programado para mantenerse alerta en lugares nuevos, incluso mientras dormimos. Pero tranquila, hay formas simples y efectivas de engañarlo […]

10+ Formas en que el cuerpo avisa que podría tener deficiencia de hierro ¿Siempre te sientes cansado, incluso después de 8 horas de sueño? ¿Te mareas cuando te pones de pie rápidamente? ¿Tienes las manos frías aunque fuera haga primavera en modo horno? No estás solo, y no se trata solo de tu horario. Podrían ser los sutiles susurros de un visitante silencioso: la anemia. La anemia por deficiencia de hierro es una de las enfermedades más […]

10 Poderes ocultos del mango que lo pueden convertir en tu nuevo aliado de salud y belleza Pocas frutas combinan sabor, nutrición y beneficios cosméticos como el mango. Más allá de su dulzura tropical, este fruto encierra propiedades que van desde fortalecer el sistema inmunológico hasta mejorar el aspecto del cabello. ¿Sabías que incluso sus hojas son medicinales? Aquí te contamos todo lo que puede hacer el mango […]

4 Conductas nocivas que tienen una explicación científica (y hay formas de tratarlas) ¿Te has sorprendido mordiéndote las uñas hasta hacerlas desaparecer? ¿O rascándote la piel sin poder parar aunque sabes que te lastimas? Estas conductas repetitivas centradas en el cuerpo (CRCC), conocidas en inglés como Body-Focused Repetitive Behaviors (BFRBs), van más allá de simples malos hábitos. Son acciones compulsivas que muchas personas […]

Cómo funciona la terapia de luz LED facial y qué tan efectiva es para cuidar la piel La belleza del futuro parece haber llegado en forma de luces de colores. Pero antes de dejarte hipnotizar por las máscaras de luces LED que ves en redes, te contamos qué es este tratamiento, qué beneficios tiene y si realmente vale la pena para decirle adiós al acné y las arrugas. Spoiler: no es milagroso, pero […]

11 Síntomas que no siempre asociamos con la ansiedad, pero tienen mucho que ver con ella La ansiedad no siempre se presenta con ataques de pánico o sudoraciones intensas. También se manifiesta en comportamientos y sensaciones que pasamos por alto o atribuimos al ritmo de vida moderno. Este artículo busca arrojar luz sobre esas señales sutiles de ansiedad de las que no se habla tanto y que quizás estés dejando pasar. Aquí te ofrecemos […]

8 años esperando el amor | Película Completa En Español En juventud Svetlana y Vadim iban a casarse, a pesar del hecho de que los familiares estaban en contra de su relación. La felicidad de los enamorados fue destruida por un accidente: mientras protegía a Sveta, Vadim se involucró en una pelea, durante la cual […]

La última oportunidad | Película Completa en Español Latino Olya cae en manos de los bandidos y comienza a sangrar. Maxim la salva. El médico de urgencias le dice a Maxim que Olga probablemente tiene una amenaza de aborto involuntario. Maxim sorprende que Olga esté embarazada. Savin es arrestado por la policía por sospecha del […]

Una mentira para dos | 2 | Película Completa en Español Latino Varía es una organizadora de eventos profesional. Un día, el destino la lleva a su primer amor, Vlad. A pesar de los nuevos sentimientos, los enamorados no pueden estar juntos, porque Vlad está casado. Sin embargo, el matrimonio de Vlad y Anna, con […]

Una mentira para dos | Película Completa en Español Latino Varía es una organizadora de eventos profesional. Un día, el destino la lleva a su primer amor, Vlad. A pesar de los nuevos sentimientos, los enamorados no pueden estar juntos, porque Vlad está casado. Sin embargo, el matrimonio de Vlad y Anna, con quien se […]

Mamá Siempre Tiene La Razón | Película Completa En Español Después de escapar de un amor no correspondido, la estudiante Vera decide casarse ficticiamente con el exitoso empresario Alexander, quien es veinte años mayor que ella. Para Alexander, un matrimonio acelerado también es una salvación de su madre, que amenaza con privarlo de su participación […]

Engaño Amoroso | Película Completa En Español Se casa con el hermano de su exmarido… En vísperas de su boda, la enfermera del pueblo Ksyusha Mijáilova descubre que su prometido, Valera Beréstnev, le ha sido infiel: su mejor amiga Inga espera un hijo de él. Destrozada, pero no vencida, Ksyusha planea mudarse a la ciudad […]

Lluvia de setas | Completa En Español Latino La cardióloga Natalia trabaja en una clínica privada. Su esposo, Viacheslav, es dueño de una agencia de viajes poco exitosa y sueña con abrir un hotel. En secreto, mantiene un romance con una empleada del ayuntamiento. Viacheslav organiza una excursión fuera de la ciudad para un posible […]

Quiero Un Hombre | Película Completa En Español Latino La trama se centra en un triángulo amoroso: el exitoso empresario Nikita, su infiel esposa Lera, y una joven Maya que aún no ha encontrado su amor. Un día, Maya escuchó una risa sonora de un niño en el patio de recreo y en ese momento […]