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¿Tienes clase al comer? Estos 12 hábitos lo revelan sin que digas nada

¿Tienes clase al comer? Estos 12 hábitos lo revelan sin que digas nada Dicen que los mejores modales en la mesa, son aquellos que pasan desapercibidos. Es decir, se refleja en una actitud relajada y natural, no en un intento exagerado por parecer que conoces todas las reglas de etiqueta. Aun así, siempre vale la pena recordar algunas normas de comportamiento que, sin duda, los demás sabrán […]

octobre 19, 2025

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15 Errores de ahorro que terminaron en un gasto diez veces mayor

15 Errores de ahorro que terminaron en un gasto diez veces mayor El deseo de ahorrar dinero es un impulso admirable. Pero algunas personas, en su intento por cuidar cada peso, terminan cruzando ciertos límites. En este artículo, decidimos recopilar casos tragicómicos sobre lo que puede causar la obsesión por ahorrar, con historias tomadas de fuentes abiertas. El texto demuestra lo importante que es mantener un equilibrio entre la economía y el sentido común. […]

octobre 23, 2025

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¿Idealizar el matrimonio puede ser malo para la salud mental?

¿Idealizar el matrimonio puede ser malo para la salud mental? Cómo las expectativas irreales sobre el matrimonio afectan tu bienestar emocional. ¿ERES PSICÓLOGO/A EN Colombia? Destaca entre toda tu competencia profesional. Puede que durante años te acostumbraras a escuchar que el matrimonio es la meta definitiva, como si al llegar ahí todo cobrara sentido. Entre comentarios […]

décembre 2, 2025

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¿Cuál es la relación entre Genética y Adicción?

¿Cuál es la relación entre Genética y Adicción? Veamos cómo los genes influyen en la predisposición a desarrollar trastornos adictivos. En el campo de la Psicología de las adicciones, uno de los avances más relevantes de las últimas décadas ha sido comprender que la vulnerabilidad a los trastornos adictivos no depende de un único “gen de la […]

décembre 4, 2025

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Algunas áreas del cerebro crecen cuando envejecemos

Algunas áreas del cerebro crecen cuando envejecemos Recientes hallazgos niegan la idea de que todas las partes del cerebro se atrofian con la vejez. Aunque en muchas culturas —y en otros momentos de la historia— la vejez era una etapa de la vida digna del máximo respeto puesto que se le atribuía sabiduría y experiencia, en las […]

décembre 8, 2025

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«El tiempo en sí mismo no garantiza una transformación profunda»

«El tiempo en sí mismo no garantiza una transformación profunda» El psicólogo Nicolás Salazar habla sobre la relación entre la psicoterapia y el tiempo para sanar. Suele decirse que « el tiempo todo lo cura », pero si eso fuese cierto, no existirían casos de personas incapaces de superar experiencias que les ocurrieron hace años, o incluso […]

décembre 12, 2025

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RESISTIRÉ | Película Completa

RESISTIRÉ | Película Completa Como el junco que se dobla, pero siempre sigue en pie, Dasha resiste todos los golpes del destino. Sobre sus hombros cayó una serie de acontecimientos: la muerte de su madre, la traición de sus seres queridos, la separación de su hijo. Pero su alma sigue llena de bondad y amor, […]

décembre 14, 2025

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Ilusión | Pelicula completa

Ilusión | Pelicula completa Los felices adolescentes enamorados Olga e Ígor están terminando el colegio y sueñan con poder casarse pronto. Ígor no logra ingresar a la universidad y tiene que irse a prestar servicio. La separación fortalece el sentimiento de los dos y parece ser tan solo una dificultad temporal. Pero un trágico accidente […]

décembre 15, 2025

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Autocrítica feroz: cómo tu juez interior afecta tu autoestima

Autocrítica feroz: cómo tu juez interior afecta tu autoestima Hay quienes se juzgan a sí mismos de una manera mucho más cruel que su manera de juzgar a los demás. Daniela está en su cuarta semana del gimnasio y se ve a sí misma como la persona más torpe del mundo. Aún no sabe usar […]

décembre 18, 2025

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Cómo manejar el estrés definitivamente con estas 15 técnicas.

Cómo manejar el estrés definitivamente con estas 15 técnicas. Es normal sentir estrés cuando se llevan acabo actividades de gran importancia y responsabilidad. Sin embargo, no está bien caer en una rutina donde el estrés es parte del día a día, por eso es muy importante saber cómo manejar el estrés. Así que lo primero, es […]

janvier 25, 2025

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EJERCICIOS DE JOURNALING PARA VIVIR MEJOR

EJERCICIOS DE JOURNALING PARA VIVIR MEJOR Hace muchos años, ocasionalmente visitaba tarotistas, lecturas de ángeles o psíquicos con la esperanza de que me dijeran que iba por buen camino, que todo lo que yo deseaba se cumpliría. Estaba cargada de ansiedad, de miedos y de incertidumbre. Muchas de las cosas que me dijeron no se […]

janvier 25, 2025

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22 datos curiosos sobre el cerebro (parte 1)

22 datos curiosos sobre el cerebro (parte 1) Redacción Ago 21, 2024 1 | El cerebro no puede sentir dolor. Cuando una persona tiene jaqueca se suele pensar que el dolor procede del cerebro pero en realidad no es así. Sin embargo los músculos y la piel que rodean el cerebro sí pueden sentir dolor. 2 | Tu cerebro es codicioso. El cerebro solo representa […]

janvier 26, 2025

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13 pensamientos de las personas mentalmente fuertes.

13 pensamientos de las personas mentalmente fuertes.  – ¿La vida es justa? Cada uno podrá responder desde su experiencia, pero todos estaremos de acuerdo en que no importa lo bien que actuemos; en cualquier momento la vida nos puede dar uno de sus mejores golpes. Y si no somos mentalmente fuertes, puede noquearnos. Podemos dar […]

janvier 27, 2025

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Los 13 tipos de inteligencia: ¿Cuál de estas es la tuya?

Los 13 tipos de inteligencia: ¿Cuál de estas es la tuya? Es este artículo conocerás de qué se trata la teoría de las inteligencias múltiples, qué tanta validez tiene y cuáles son los 13 tipos de inteligencia. Hacia donde miremos encontraremos seres humanos que tienen talento para ciertas cosas; como si la vida los hubiera diseñado […]

janvier 30, 2025

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Hacer esto te cambiará la vida – Cómo ser feliz

Hacer esto te cambiará la vida – Cómo ser feliz En este post comparto contigo mis consejos para vivir una vida más saludable, plena y feliz. No quiero llamar este post »cómo ser feliz», porque no hay una receta para serlo. Pero sí sé que hay hábitos fundamentales para optimizar tu vida y llenarla de experiencias, […]

février 9, 2025

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