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11 Alimentos que cuidan tu salud mental más de lo que imaginas Llevar una alimentación saludable no solo mejora nuestro aspecto físico y cómo nos sentimos, sino que también influye profundamente en la salud mental. Diversos estudios científicos han demostrado que algunos alimentos pueden ayudar a reducir síntomas de ansiedad y depresión, además de elevar el estado de ánimo. Sin dudas, cada platillo tiene más poder del que […]
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17 Formas divertidas en que la tecnología nos ha hecho la vida más fácil (y no podemos vivir sin ellas) En las últimas décadas, la tecnología ha transformado nuestras vidas de una forma impresionante. Hoy podemos pagar en la tienda con una simple sonrisa, refugiarnos del calor bajo el aire acondicionado o pedirle a un altavoz inteligente la receta de un platillo. Nos pusimos a pensar en esos inventos y avances que se han vuelto parte de nuestra rutina […]
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La última movida | Pelicula completa en español Nastia lucha por adoptar a Dania, un niño huérfano que la llama “mamá”, pero el destino la arrastra a una red de corrupción, asesinatos encubiertos y un pasado lleno de secretos. Entre chantajes políticos, empresas fraudulentas, sobornos y un misterioso caso de documentos perdidos, su vida se […]
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¿Cómo orar? Sigue estos 7 sencillos pasos La pregunta ¿cómo orar? Es quizá la más frecuente hecha por aquellos cristianos que recién están empezando en los caminos de Dios. A estos pocos, a los que les interesa cómo aprender a orar, debemos sumar el hecho de que existen pocos pastores o líderes cristianos interesados en […]
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CÓMO PAGAR DEUDAS MÁS RÁPIDO Si tienes alguna deuda y tu objetivo principal en estos momentos es salir de ella cuanto antes, voy a mostrarte algunas estrategias que pueden ayudarte a pagar tus deudas. Obviamente depende del monto de tu deuda, los intereses, tus ingresos y sobre todo tus hábitos financiaros. Pero puedes hacerlo. Yo pagué […]
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Por no comer carne en una reunión, perdimos al cliente más importante del año Las dinámicas laborales pueden volverse complicadas, especialmente cuando las decisiones personales chocan inesperadamente con el entorno profesional. A veces, algo tan simple como una comida puede generar tensiones… y consecuencias mucho más grandes de lo que uno se imagina. Recientemente, una lectora nos compartió su historia: se identificó como […]
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15 Lecciones de vida que debes dominar

Encuentra un propósito En algún momento nos hemos sentido perdidos, confundidos, sin un sentido de vida, sin saber qué hacer con nuestro tiempo, nuestros días… nuestra vida. Queriendo encontrar un propósito y crear un plan de vida. Nuestro propósito es un constante cuestionamiento, nos preocupamos por no saber qué hacer, o hacia dónde dirigirnos, o por […]
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