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Mi rabia me ayuda a sobrevivir, pero también está destruyendo lo que más quiero La ira no es solo gritos o puños apretados. A veces es el grito silencioso de quien no sabe cómo decir “tengo miedo” o “no sé qué hacer con mi vida”. Como en el testimonio de esta joven de 24 años, el enojo puede ser la máscara de la ansiedad, la culpa o la impotencia. Pero también es una emoción legítima que, cuando se comprende, puede convertirse en una aliada. Este artículo […]
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Me agobia que mi familia me ignore: Siempre esperan que deje todo por mis hermanos Ser el hermano mayor a veces significa proteger y cuidar, pero también puede convertirse en una carga. Los padres pueden apoyarse demasiado en él o ella, exigiendo sacrificios por los hermanos. En este caso podemos ver cómo esto afecta a una persona y cómo aprender a manejarlo. El sentimiento de ser menos valorado es común […]
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