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Acciones y cuidados de la salud mental: Empieza ya!

Acciones y cuidados de la salud mental: Empieza ya! Importancia de la salud mental En el ámbito laboral, la salud mental influye en la productividad y el ambiente de trabajo. Estrés, ansiedad o depresión pueden disminuir nuestra capacidad de concentración y tomar decisiones acertadas, además de afectar la interacción con colegas. Algunos optan por ocultar […]

octobre 14, 2025

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7 Recetas de empanadas latinoamericanas para todos los gustos que puedes hacer en casa

7 Recetas de empanadas latinoamericanas para todos los gustos que puedes hacer en casa La empanada, con raíces en la España medieval (especialmente en Galicia, siglo VII), cruzó el Atlántico para reinventarse en América Latina. Cada país la adaptó usando ingredientes locales, creando versiones únicas que hoy son patrimonio cultural. Desde la masa de maíz hasta los rellenos de mariscos o picadillos, estas delicias cuentan historias de mestizaje e identidad. De los […]

octobre 19, 2025

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Somos uno | Película completa en español

Somos uno | Película completa en español En la vida de Svetlana reina la armonía completa: tiene una hermosa familia, un marido amoroso, Anton, y un hijo adorado, Denis. Pero de repente, Anton descubre que Denis no es su hijo biológico. Svetlana está consternada, ya que siempre ha sido fiel a su esposo… Ella intenta […]

octobre 22, 2025

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PERSONAS TÓXICAS

PERSONAS TÓXICAS En algún momento de nuestra vida hemos estado rodeados de personas toxicas; compañeros de trabajo, familiares, padres, hermanos, pareja o amigos. O en algunos casos, somos nosotros mismos la persona tóxica. Lo que más nos afecta, es cuando debemos de alejarnos y no sabemos cómo lograrlo, aún más cuando son nuestros padres, pareja […]

novembre 6, 2025

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Hazte mejores preguntas: el primer paso para salir del bloqueo y avanzar

Hazte mejores preguntas: el primer paso para salir del bloqueo y avanzar Aunque diciembre es mi mes preferido por su sabor a hogar, los momentos de reencuentro, las luces que nos recuerdan esa luz que llevamos dentro y el ritual de paso a lo nuevo… también es cierto que a veces me asalta una sensación […]

décembre 4, 2025

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Cómo lidiar con los opinólogos de la maternidad

Cómo lidiar con los opinólogos de la maternidad Convertirse en madre es una experiencia transformadora y, muchas veces, abrumadora. A la intensidad física y emocional que implica criar a un bebé se suma un fenómeno muy particular: todo el mundo parece tener algo que decir sobre cómo deberías hacerlo. Desde familiares bienintencionados hasta desconocidos en la […]

décembre 8, 2025

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Si te cansas de ser tú para que todo esté bien, este texto es para ti

Si te cansas de ser tú para que todo esté bien, este texto es para ti Esto es lo que ocurre en muchas relaciones con dinámicas disfuncionales pero silenciosas. Este texto no habla de violencia evidente. Habla de esas relaciones donde el malestar no se nombra, pero se vive todos los días. Cuando empiezas a […]

décembre 18, 2025

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Películas para emprendedores que puedes ver en Netflix (2025)

Películas para emprendedores que puedes ver en Netflix (2025) Para mí, una de las fuentes más grandes de motivación y aprendizaje son los libros y las películas. A raíz de esto hicimos un artículo con Libros en español para emprendedores y, como bien sabes, este será de mis recomendaciones de series y películas para emprendedores que puedes […]

janvier 25, 2025

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AUTOCONOCIMIENTO – CÓMO DESCUBRIR TU POTENCIAL

AUTOCONOCIMIENTO – CÓMO DESCUBRIR TU POTENCIAL Hace apenas 3 años, yo estaba perdida. No tenía ni la más remota idea de qué quería hacer con mi vida, pero lo que sí tenía claro, es que no era feliz.  Y fue en esa búsqueda de mi propósito de vida que comprendí que el autoconocimiento era el primer paso que tenía que […]

janvier 25, 2025

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COMO QUITARSE LA MANIA DE GASTAR DE MÁS

COMO QUITARSE LA MANIA DE GASTAR DE MÁS   Has salido con tus amigas a vitriniar al centro comercial. Estas al frente de la vitrina viendo esos hermosos zapatos que te enamoran. Entras, te los pruebas y te quedan perfectos. Tienes muchas ganas de comprarlos pero sabes que tienes más de veinte pares de zapatos […]

janvier 26, 2025

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El dinero sí compra felicidad si lo utilizas en estas 2 cosas

El dinero sí compra felicidad si lo utilizas en estas 2 cosas Sabemos que el dinero no es la motivación principal para crear empresa y tomar el camino del emprendedor. Pero indudablemente es uno de los motores, de hecho, para muchas personas, el dinero sí compra felicidad De seguro sabes que quieres ser feliz, pero seguramente no […]

janvier 27, 2025

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8 signos de que tienes falta de inteligencia emocional

8 signos de que tienes falta de inteligencia emocional Falta de inteligencia emocional: introducción La inteligencia no se trata sólo de ser inteligente con los libros. En las últimas décadas, la investigación psicológica ha revelado que la inteligencia emocional también puede tener efectos importantes en nuestras vidas. La inteligencia emocional generalmente se refiere a la capacidad […]

janvier 30, 2025

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Escribe tus emociones: Descubre el poder terapéutico de la escritura

Escribe tus emociones: Descubre el poder terapéutico de la escritura Sé que hay momentos en los que sentimos que las emociones nos abruman y no sabemos cómo lidiar con ellas. Tal vez hayamos intentado hablar con alguien, meditar o hacer ejercicio, pero nada parece aliviar la carga emocional que llevamos dentro. Hoy quiero compartir con ustedes algo […]

février 9, 2025

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11 Tipos de manipuladores con los que nos topamos en nuestra vida diaria

11 Tipos de manipuladores con los que nos topamos en nuestra vida diaria Todos queremos que nuestras necesidades estén cubiertas. Sin embargo, los manipuladores utilizan métodos con el objeto de realizar sus deseos en los que, involuntariamente, todas las personas a su alrededor, incluidos los más cercanos, se convierten en el medio a su alcance para lograrlo. Con frecuencia, esta influencia pasa por un tono amistoso. Por eso vale la pena aprender […]

février 12, 2025

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¡El verdadero “mente de tiburón”! Niño aprovecha los chismes de su escuela para su emprendimiento

¡El verdadero “mente de tiburón”! Niño aprovecha los chismes de su escuela para su emprendimiento Este mes, un niño rompió las redes sociales por su gran idea de negocio, pues resulta que su pequeño emprendimiento es sumamente innovador. Tanto así, que medio internet perdió la cabeza preguntándose cómo es que a nadie más se le había ocurrido antes y, en un video de TikTok, su tía explicó qué es lo que realmente vende a cómodos […]

février 16, 2025

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