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Amor sencillo | Película completa en español

Amor sencillo | Película completa en español EL EMPRESARIO ENAMORÓ DE UNA SIMPLE TRABAJADORA. Lyuba creció en un orfanato, se casó joven y quedó viuda aún más joven. Su esposo llevaba una vida desordenada: bebía, jugaba a las cartas y, al final, murió en una pelea. Lyuba se vio obligada a aceptar cualquier trabajo para […]
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Cómo calmarte sin desconectarte de lo que sientes

Cómo calmarte sin desconectarte de lo que sientes ¿Te pasa que una frase, un gesto, un mail o un WhatsApp te encienden por dentro y, cuando te das cuenta, ya has contestado en caliente? ¿Luego llegan las disculpas, la culpa o el “¿por qué reaccioné así?” … y notas que te alejaste de tu centro? […]
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¿Por qué es tan efectiva la Terapia Cognitivo-Conductual?

¿Por qué es tan efectiva la Terapia Cognitivo-Conductual? Así es como el funcionamiento de la Terapia Cognitivo-Conductual le da alta efectividad. La terapia cognitivo-conductual (TCC) se ha consolidado como uno de los enfoques terapéuticos de referencia en el ámbito de la psicología clínica. Ahora bien, su éxito no es fruto del simple marketing, de modas ni […]
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El poder del silencio en los cierres y transiciones

El poder del silencio en los cierres y transiciones Una reflexión sobre lo que puede pasar cuando la vida nos invita a bajar el ritmo. Final de año, cierre de un ciclo o el final de cualquier etapa vital suelen despertarnos una necesidad silenciosa de mirar hacia dentro. No es solo hacer balance, sino sentir […]
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De nuevas masculinidades, salud mental y cambios sociales

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Mecánica del amor | Película completa

Mecánica del amor | Película completa Anna y Valeriy están casados durante diez años. Valeriy tiene su propio negocio y una amante, Anna no tiene nada más que su hijo y un esposo adorado. Un día, la amante convence a Valeriy de que Anna lo engañó, y el hijo no es de él… Valeriy expulsa […]
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Este es el valor terapéutico de los poemas Sobre los poemas y su potencial como herramienta terapéutica. Entendemos por terapia cualquier acto destinado a curar o aliviar cualquier dolencia, derivada tanto del cuerpo como de la mente, y decimos que algo es terapéutico cuando posee la capacidad de promover el bienestar de la persona. Desde […]
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El sorprendente efecto que las siestas cortas tienen en la Creatividad Un nuevo estudio muestra que las siestas de determinada duración potencian algunas habilidades. Las siestas, tradicionalmente vistas como un simple descanso, han sido objeto de creciente interés científico debido a su impacto en la cognición. En particular, se ha descubierto que el sueño puede jugar […]
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Ruptura amorosa: por qué unos se aíslan y otros consiguen pareja tras terminar

Ruptura amorosa: por qué unos se aíslan y otros consiguen pareja tras terminar Una ruptura sentimental puede ser tremendamente dolorosa, compleja. El caso es que, dependiendo de multitud de factores, así como del estado de la propia relación, el proceso para sanar, superar o continuar puede ser rápido o llevar su tiempo y puede afrontarse de distintas formas. Reemplazo vs. aislamiento La psicología brinda diversas claves para comprender la notable variación en las tácticas después de una ruptura. En esencia, las dos respuestas —la […]
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5 claves de Control Parental con las redes sociales al criar Adolescentes Consejos prácticos para, desde la crianza, velar por la seguridad de los adolescentes en Internet. Puede que el conflicto no empiece con una gran discusión, sino con pequeñas escenas diarias: el móvil en la mesa, la puerta cerrada, respuestas cortas cuando preguntas qué […]
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Reflexiones Cortas de la Vida: Frases para ponerte a Pensar

Reflexiones Cortas de la Vida: Frases para ponerte a Pensar Les cuento sobre la importancia de hacer reflexiones cortas que nos permitan profundizar sobre la vida y sus hermosas complejidades. Querida comunidad, Este post es uno que sale del corazón. A mis casi 32 años, y después de sobrevivir distintas migraciones, cambios de estilo de […]
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Salir de tu zona de confort

Salir de tu zona de confort “Descubrirás el placer de cumplir tus sueños” Constantemente nos preguntamos cómo cambiar nuestra vida, como salir de la zona de confort, o nos decimos frases como «me siento estancadx», «me siento sin animo», «quiero hacer algo diferente», «necesito y quiero un cambio» entre muchas más. Deseamos salir de nuestra […]
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10 consejos para vivir mejor, con salud y felicidad Vivir mejor no es un arte, es un ejercicio que practicar a diario. Tampoco depende en exclusiva del estatus social o las posesiones materiales. Tal y como nos lo explica el Dalai Lama, la felicidad no es algo ya hecho, sino que depende sobre todo de nuestra […]
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