La razón científica por la que cuesta tanto dormir en casa ajena (y la solución)
La razón científica por la que cuesta tanto dormir en casa ajena (y la solución) ¿Te cuesta dormir cuando estás de viaje o visitas a alguien? No estás sola. Muchas personas sienten que su descanso “desaparece” en camas ajenas, y no es casualidad: la ciencia tiene una explicación. Nuestro cerebro está programado para mantenerse alerta en lugares nuevos, incluso mientras dormimos. Pero tranquila, hay formas simples y efectivas de engañarlo […]