Autoestima Alta: 9 Pasos Para Lograrlo Tener una autoestima alta suena como algo que debemos tener, ¿pero sabes realmente cómo lograrlo? En el momento que aumentes tu autoestima, tu vida va a reflejar cosas mucho mejores. Todo lo que piensas de ti y tu vida, afecta incluso en tu apariencia física. 10 Claves para superar el PERFECCIONISMO […]

7 Pasos Para Encontrar Tu Propósito De Vida Encontrar un propósito de vida puede ser muy confuso y estresante. A veces es fácil y sin esfuerzo alguno, quiero ayudarte a encontrar tu propósito de vida sin esfuerzo alguno siguiendo estos 7 pasos. Antes de que sigas leyendo, quiero decirte que empieces con una mente abierta […]

10 consejos para vivir mejor, con salud y felicidad Vivir mejor no es un arte, es un ejercicio que practicar a diario. Tampoco depende en exclusiva del estatus social o las posesiones materiales. Tal y como nos lo explica el Dalai Lama, la felicidad no es algo ya hecho, sino que depende sobre todo de nuestra […]

La oxitocina, la hormona del amor, esconde un lado oscuro que debes conocer 4 minutos Al favorecer la liberación de otras sustancias, la oxitocina puede llegar a actuar como una droga para el cerebro e incluso hacernos perder el norte debido a ese cóctel de sensaciones que nos genera. Pocas palabras representan algo tan intenso, puro […]

10 USOS ASOMBROSOS DE LA CÁSCARA DE BANANA   Si quieres que la carne que vas a cocinar no esté dura y quede más jugosa prueba a añadir una cáscara de banana en la olla correspondiente. La banana es una de las frutas más deliciosas y completas que nos ofrece la naturaleza. Son dulces, saciantes y […]

¿Cuáles Son las Principales Causas de las Ojeras? Las ojeras dan la impresión de que uno está cansado o agotado, y puede que esto suceda a pesar de que estés durmiendo lo suficiente o bebas mucha agua. Pero, estos son solo algunos de los muchos factores que pueden implicar que notas hinchada y algo más […]

Gel casero maravilloso de aloe vera: elimina arrugas, ojeras, manchas y te reafirma el rostro El aloe vera, conocido también como sábila, ha sido utilizado desde tiempos antiguos gracias a sus increíbles propiedades para la piel. Esta planta no solo hidrata profundamente, sino que también combate las arrugas, reduce las ojeras, elimina las manchas y […]

NEUROMA DE MORTON: Cuáles son los síntomas y qué puedes hacer para quitarlo! ¿Sientes dolor como descargas eléctricas que se irradian desde el metatarso hacia los dedos del pie? ¿Tienes molestias al rodar el pie? Estos son signos de neuroma de Morton. Pero no te preocupes, no tienes por qué aguantar tu dolor. Hoy te […]

Elimina los hongos en las uñas de los pies de forma natural Existen hongos invisibles a la vista capaces de infectar las uñas de los pies y las manos. En caso de infección hablaremos de onicomicosis. Es una infección que causa varios inconvenientes al paciente como: picazón, enrojecimiento, hormigueo y en casos severos, descamación de […]

Aliviar el Dolor del Nervio Ciático de Forma Natural: Remedios y Consejos Prácticos El dolor del nervio ciático es una experiencia desafiante que puede afectar seriamente la calidad de vida. Originado en el nervio ciático, el más largo del cuerpo humano, este dolor se extiende desde la parte inferior de la espalda hasta la parte […]

Descubre el Secreto para Aliviar el Dolor de Espalda desde tus Pies El dolor de espalda es una de las molestias más comunes en la actualidad, afectando a personas de todas las edades. Aunque sus causas pueden variar, desde una mala postura hasta problemas musculares o de columna, pocos saben que el alivio podría estar […]

Las 5 mejores bebidas para quemar grasa abdominal y tener un abdomen plano Las llamadas soluciones para recortar su cintura propagadas por el marketing fantástico o los gurús de la salud autoproclamados, aún más. No importa lo atractivo que parezca el empaque de un producto o el mensaje, todos los alimentos y bebidas quemagrasas queman la […]

12 remedios caseros para aliviar el dolor de vientre Los remedios caseros para el dolor de vientre son principalmente los tés con propiedades analgésicas, antiinflamatorias, antiespasmódicas y calmantes, como el té de jengibre, el té de camomila o el té de orégano, pues poseen sustancias que ayudan a aliviar las contracciones uterinas, disminuyendo el dolor […]

Descubre los Remedios Caseros para el Resfriado: Lo que Funciona, lo que No y lo que es Seguro El resfriado común es una de las enfermedades más frecuentes en todo el mundo. Aunque no es grave, sus síntomas como congestión nasal, dolor de garganta y fatiga pueden ser muy molestos. En la búsqueda de alivio, […]

BENEFICIOS DE MASTICAR CLAVOS DE OLOR PARA LA SALUD Beneficios de Masticar Clavos de Olor Salud Bucal Mejorada: Masticar clavos de olor es un remedio eficaz contra el mal aliento y las bacterias causantes de caries. El eugenol tiene propiedades antisépticas que ayudan a desinfectar la boca y aliviar dolores de muelas. Digestión Optimizada: El clavo de […]