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5 Postres altos en proteína para cumplir tus metas sin dejar de disfrutar del sabor

5 Postres altos en proteína para cumplir tus metas sin dejar de disfrutar del sabor La proteína es clave para mantenerte fuerte y saludable, pero eso no significa renunciar al sabor. Con unos simples ingredientes, puedes preparar postres deliciosos, nutritivos y fáciles. Aquí te compartimos recetas que te ayudarán a disfrutar mientras cuidas tu cuerpo. El contenido proporcionado es solo para fines informativos y no pretende sustituir el consejo, diagnóstico […]

octobre 19, 2025

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Rafa Nadal comparte el papel decisivo de su familia en su éxito

Rafa Nadal comparte el papel decisivo de su familia en su éxito Más allá de sus 22 títulos de Grand Slam, y esa fiera competitividad en la cancha… la verdadera singularidad de Rafael Nadal radica en el ecosistema que en el que se formó. Su éxito no es solo una simple historia de talento y repetición, sino, que es el resultado de una disciplina emocional tremenda y unos valores familiares firmes, como su famosa derecha. Sus logros reflejan un ambiente que le enseñó a lidiar con la adversidad […]

octobre 23, 2025

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¿Cómo Hacer un Plan de Vida?

¿Cómo Hacer un Plan de Vida? Si hay algo que va a acelerar tu proceso de manifestación es tener un plan de vida escrito para establecer metas claras. Este es un post muy importante para mi, pues creo firmemente en el poder de la manifestación a través de la visualización. Por eso, hoy vengo con […]

janvier 25, 2025

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Cómo superar a tu ex con 11 prácticas

Cómo superar a tu ex con 11 prácticas ¿Estás aquí porque ya no sabes que hacer para superar esa ruptura amorosa? Te entiendo superar a mi ex no fue tan fácil pero no es imposible. Te voy a contar un poco de mi historia, siempre fui una chica independiente que siempre trataba de hacer mis […]

janvier 25, 2025

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10 USOS ASOMBROSOS DE LA CÁSCARA DE BANANA

10 USOS ASOMBROSOS DE LA CÁSCARA DE BANANA   Si quieres que la carne que vas a cocinar no esté dura y quede más jugosa prueba a añadir una cáscara de banana en la olla correspondiente. La banana es una de las frutas más deliciosas y completas que nos ofrece la naturaleza. Son dulces, saciantes y […]

janvier 26, 2025

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8 Cosas de una mujer que enloquecen a todo hombre

8 Cosas de una mujer que enloquecen a todo hombre Hoy vamos a hablar de las cosas que enloquecen a un hombre, que no son pocas. Dominando estas cosas, volverás loco a cualquier hombre. ¿Te interesa? índice ¿Cómo enloquecer de amor a un hombre? Iniciativa, tomar el control de la situación Autoestima Tu olor, que […]

janvier 27, 2025

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12 PRÁCTICAS PARA MEJORAR LA SALUD MENTAL

12 PRÁCTICAS PARA MEJORAR LA SALUD MENTAL Igual que la salud física, la salud mental es necesaria para estar bien. La paz y tranquilidad al tener salud mental te permite crear, agradecer, sanar, vivir mejor y encontrar aprendizaje en cada situación y experiencia. Con la salud mental vivirás en plenitud comprendiendo que todos los días […]

février 9, 2025

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Por qué celebrar el cumpleaños de los niños es importante, según un estudio

Por qué celebrar el cumpleaños de los niños es importante, según un estudio Cuando se acerca el cumpleaños de un niño, algunos padres suelen emocionarse y prepararse anticipadamente para celebrar la ocasión. Pero también hay papás que prefieren ahorrarse todo el gasto que implica hacer una fiesta de cumpleaños y deciden no llevar a cabo ningún festejo. Sin embargo, esto podría ser contraproducente. Genial.guru quiere compartir contigo este artículo que […]

février 12, 2025

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Una psicóloga analiza a 8 personajes populares y resulta que no los conocíamos en absoluto

Una psicóloga analiza a 8 personajes populares y resulta que no los conocíamos en absoluto Una de las razones por las que nos encanta ver diferentes series de televisión o películas es la presencia de ciertos personajes que realmente nos atraen y cuyas historias nos preocupan. Pero a veces los guionistas les otorgan un significado y unas características realmente profundas que no son muy evidentes a simple vista. […]

février 12, 2025

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¿Que es la psicología del color?

¿Que es la psicología del color? Es la parte de la psicología que se encarga de estudiar los diferentes significados que guarda cada color. Analiza cómo percibimos los colores y las emociones, y los comportamientos que nos generan. Esta ciencia del color se aplica en varias disciplinas, como son: el arte, la publicidad, la moda, el […]

février 16, 2025

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Hoy, mañana y para siempre | Película completa en español

Hoy, mañana y para siempre | Película completa en español Larisa es una joven hermosa y mu buena estudiante, ella junto a su mejor amigo sasha estudian y comparten mucho tiempo juntos Un día cuando larisa conoce a denis de el cual se enamora y se queda embarazada en poco tiempo ella descubre que se […]

février 17, 2025

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14 Extraños productos de belleza que parecen ser del año 3018

14 Extraños productos de belleza que parecen ser del año 3018 ¿Estás familiarizado con la constante competencia humana de siempre verse bien parecido, presentable, joven y saludable? Por supuesto que lo estás. La industria de la belleza es una de las de mayor crecimiento y ofrece nuevos artículos cada temporada. Pero a veces, cuando están tras el dinero de […]

février 20, 2025

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18 Personas compartieron sesiones inolvidables que tuvieron con su psicólogo

18 Personas compartieron sesiones inolvidables que tuvieron con su psicólogo En los últimos años, la conversación sobre la salud mental ha ganado un lugar importante, especialmente en las redes sociales. Incluso quienes no están muy interesados en el tema han oído hablar de conceptos como “trabajar los traumas” o “establecer límites”. Cada vez más personas buscan ayuda profesional, y esto ha traído consigo un aumento tanto en el número de psicólogos como en las historias épicas […]

mars 18, 2025

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Cómo una tranquila cena con mi amiga terminó mal al llegar la cuenta

Cómo una tranquila cena con mi amiga terminó mal al llegar la cuenta La amistad es uno de los vínculos más preciados y personales en nuestras vidas, sin embargo, cuando el dinero entra en juego, incluso las amistades más sólidas pueden enfrentar malentendidos que tensan la relación y ponen a prueba la unión. Para la mujer de esta historia, la manzana de la discordia fue la cuenta que llegó al final de la cena. “Una amiga y yo salimos […]

mars 21, 2025

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4 Conductas nocivas que tienen una explicación científica (y hay formas de tratarlas)

4 Conductas nocivas que tienen una explicación científica (y hay formas de tratarlas) ¿Te has sorprendido mordiéndote las uñas hasta hacerlas desaparecer? ¿O rascándote la piel sin poder parar aunque sabes que te lastimas? Estas conductas repetitivas centradas en el cuerpo (CRCC), conocidas en inglés como Body-Focused Repetitive Behaviors (BFRBs), van más allá de simples malos hábitos. Son acciones compulsivas que muchas personas […]

juin 3, 2025

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