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Cómo afrontar la comida, el cuerpo y la crítica familiar en Navidad Claves para manejar la comida, el cuerpo y las críticas familiares en estas fiestas. Las fiestas navideñas pueden ser un momento de conexión, descanso y celebración. Pero para muchas personas, también son un periodo donde la comida, el cuerpo y los comentarios familiares […]

décembre 12, 2025

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La fatiga mental y el burnout en profesionales jóvenes

La fatiga mental y el burnout en profesionales jóvenes Así es como las nuevas generaciones deben enfrentarse al problema del burnout laboral. Hay días en los que despiertas con la mente acelerada aun antes de abrir el correo. Quieres crecer, aprovechar las oportunidades y demostrar de lo que eres capaz, pero con el tiempo notas […]

décembre 12, 2025

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Por qué las adicciones cruzadas se refuerzan mutuamente (y cómo superarlas)

Por qué las adicciones cruzadas se refuerzan mutuamente (y cómo superarlas) En quienes sufren adicciones de dos tipos a la vez, salir de la dependencia cuesta aún más. A veces, cuando una persona intenta dejar atrás una adicción, descubre que aparece otra que ocupa ese lugar. Quizá el consumo dejó de ser el centro del […]

décembre 12, 2025

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El arte de saber decir que no en tus Relaciones Familiares

El arte de saber decir que no en tus Relaciones Familiares Mantener la asertividad ante la familia puede costar, pero es necesario para ganar en independencia. Muchas veces en tu vida te has descubierto diciendo “sí” mientras tu cabeza grita que no puedes con más. Lo haces para evitar un conflicto, para que nadie se […]

décembre 12, 2025

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Las habilidades de automotivación y la inteligencia emocional

Las habilidades de automotivación y la inteligencia emocional Así se relacionan dos de los conjuntos de habilidades clave para tu desarrollo personal. La automotivación y la inteligencia emocional se han convertido en dos conceptos centrales dentro de la psicología contemporánea. Ambas competencias explican en gran medida por qué algunas personas logran sostener el esfuerzo frente a la […]

décembre 12, 2025

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Jessie Fauset: biografía de esta escritora y editora afroamericana

Jessie Fauset: biografía de esta escritora y editora afroamericana Nos acercamos a la vida y a la obra de uno de los grandes nombres del Renacimiento de Harlem. Si existe un nombre femenino íntimamente relacionado con el Renacimiento de Harlem es el de Jessie Fauset. Escritora y ensayista, pero también editora, fue la descubridora de muchos talentos afroamericanos […]

décembre 12, 2025

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ChatGPT no es tu terapeuta: la salud emocional no se automatiza

ChatGPT no es tu terapeuta: la salud emocional no se automatiza Estos son los motivos por los que un chatbot no puede darte psicoterapia. Vivimos en un mundo donde todo parece estar al alcance de un clic: comida, entretenimiento, transporte y, más recientemente, respuestas emocionales. No es sorprendente que, en esta era digital, cada vez […]

décembre 12, 2025

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«El tiempo en sí mismo no garantiza una transformación profunda»

«El tiempo en sí mismo no garantiza una transformación profunda» El psicólogo Nicolás Salazar habla sobre la relación entre la psicoterapia y el tiempo para sanar. Suele decirse que « el tiempo todo lo cura », pero si eso fuese cierto, no existirían casos de personas incapaces de superar experiencias que les ocurrieron hace años, o incluso […]

décembre 12, 2025

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La vulnerabilidad y la sanidad emocional

La vulnerabilidad y la sanidad emocional Un llamado a sanar sin atajos emocionales ni evitar el proceso. Crecer implica aceptar la vulnerabilidad y entender que vivir es estar expuesto. Lo que tratamos de esconder bajo control y certeza suele ser lo que más necesita salir a la luz: nuestro deseo de amor, pertenencia, conexión y […]

décembre 12, 2025

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ESE HOMBRE, ESA MUJER | Pelicula Completa en Español

ESE HOMBRE, ESA MUJER | Pelicula Completa en Español Dmitri es guapo, exitoso en su trabajo, tiene dinero y muchas mujeres se sienten atraídas por él. Sale con una de sus empleadas, la bella Hannah, pero ella no es la única con la que comparte la cama. Sin embargo, un día le ocurre algo inesperado. […]

décembre 12, 2025

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El mirto | Película Completa en Español Latino

El mirto | Película Completa en Español Latino Peliculas completas Rusamor – es la nueva cadena de cine romántico! A través de nuestra cadena usted puede ver las mejores películas y novelas. Nuestras películas de amor contienen intriga, pasión, infidelidad, traiciónes e historias chistosas. A parte tambien puedes encontrar películas románticas, comedia románticas, Comedias, dramas […]

décembre 12, 2025

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Pendientes de amatista | Película completa en español

Pendientes de amatista | Película completa en español Al casar a su única hija, el padre de Zhenia confiaba plenamente en su prometido, Víktor. Pero pasaron los años, el padre falleció, y ahora Zhenia, embarazada, no puede lograr que su esposo llegue a tiempo para su aniversario de bodas. Todo porque él pasa el tiempo […]

décembre 12, 2025

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Amor joven | Película completa en español

Amor joven | Película completa en español La profesora de matemáticas Vera recibe una inesperada confesión de amor por parte de Sasha, un alumno de los cursos superiores. Al principio, una muestra de sentimientos tan intensa asusta a la joven, pero la insistencia de una juventud apasionada termina por conquistarla, especialmente porque Vera sufre en […]

décembre 11, 2025

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Atracción Irresistible | Película completa en español

Atracción Irresistible | Película completa en español Tras huir de su marido, Vasilisa decide abrir su propio pequeño negocio. Pero su marido se niega a dejarla ir e intenta destruirlo, dejándola sin nada. Vasilisa recibe la ayuda de su amiga Sveta, quien sueña con casarse con un príncipe rico. Sin embargo, Sveta no está destinada […]

décembre 11, 2025

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Zoe 2 | Pelícla completa en español

Zoe 2 | Pelícla completa en español Este DRAMA te hará llorar y soñar — NO TE LO PIERDAS | Mejores Películas | Películas En Español En el centro de las telenovelas familiares está la historia de Zoya Novinska, hija de una dinastía influyente que anhela el amor a pesar de la voluntad de su […]

décembre 11, 2025

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