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El ganador del Nobel de medicina 2025 descubrió como controlar el sistema inmunológico

El ganador del Nobel de medicina 2025 descubrió como controlar el sistema inmunológico Una revolución silenciosa en la inmunología ha sido reconocida por el Premio Nobel de Fisiología o Medicina 2025: el hallazgo de un mecanismo fundamental que impide que nuestro propio sistema de defensa se vuelva un atacante. Los premiados en este año son Fred Ramsdell, Mary E. Brunkow y Shimon Sakaguchi. Se les otorgó el galardón por sus “hallazgos esenciales vinculados con la tolerancia inmunitaria periférica”. Los “guardias […]
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Cómo encontrar motivación

Cómo encontrar motivación Hola de nuevo a los que sigan leyendo mis nuevas entradas y por supuesto a los nuevos. De vez en cuando encontrar motivación puede acabar siendo difícil. Acabarás el resto del día demasiado ocupada buscando motivación que estando motivada. Estos 5 consejos para encontrar motivación pueden ayudarte durante el resto de tu […]
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El papel de la salud mental en el rendimiento deportivo

El papel de la salud mental en el rendimiento deportivo Así es como el cuidado de la salud mental influye en el desempeño en el deporte. En el deporte, la mirada suele fijarse en los resultados: el gol decisivo, la medalla, la marca histórica. Pero detrás de cada logro existe un proceso silencioso e imprescindible: […]
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La fatiga mental y el burnout en profesionales jóvenes

La fatiga mental y el burnout en profesionales jóvenes Así es como las nuevas generaciones deben enfrentarse al problema del burnout laboral. Hay días en los que despiertas con la mente acelerada aun antes de abrir el correo. Quieres crecer, aprovechar las oportunidades y demostrar de lo que eres capaz, pero con el tiempo notas […]
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Una jaula en la cabeza

Una jaula en la cabeza No se si os pasa pero, a veces, en las sesiones dudo si preguntar aquello que no entiendo. Mis propios pensamientos, mi propia historia -a pesar de haberme trabajado mucho- a veces pueden entorpecer mis propias relaciones, incluso las psicoterapéuticas. Pero hoy no ha sido así. Hoy he decidido preguntar […]
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CÓMO VENCER TUS MIEDOS AL DINERO Y LA POBREZA

CÓMO VENCER TUS MIEDOS AL DINERO Y LA POBREZA Durante años nos han sembrado muchos miedos con respecto al dinero. La escasez es una forma en que nuestro miedo al dinero se manifiesta, por ejemplo, estar corta de dinero a fin de mes, querer ahorrarlo todo el tiempo, tener miedo a gastar. Porque te han […]
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Síntomas de la depresión

Síntomas de la depresión Los síntomas de la depresión son un tema actual y constante debido a los altos índices que se han presentado a nivel mundial. Pueden ser muchas las razones por lo que algunas personas son diagnosticadas con depresión, o que al contrario guardan sus emociones y viven solos con esta situación, y […]
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55 Trabajos en línea que te darán más dinero y tiempo libre.

55 Trabajos en línea que te darán más dinero y tiempo libre. Si estás buscando un ingreso extra o te cansaste de trabajar de 8 a 5 para una empresa, estos trabajos en línea son una excelente alternativa. Todo avanza. Absolutamente todo. ¿Si es asi, por qué no cambiamos nuestra manera de trabajar? Cada vez son más […]
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Hacer esto te cambiará la vida – Cómo ser feliz

Hacer esto te cambiará la vida – Cómo ser feliz En este post comparto contigo mis consejos para vivir una vida más saludable, plena y feliz. No quiero llamar este post »cómo ser feliz», porque no hay una receta para serlo. Pero sí sé que hay hábitos fundamentales para optimizar tu vida y llenarla de experiencias, […]
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Una psicopedagoga nos expone qué preguntas no deberíamos hacerle a los niños

Una psicopedagoga nos expone qué preguntas no deberíamos hacerle a los niños La educación de los niños es importante, y hay cosas que uno como adulto debe de abstenerse a hacer frente a ellos, o incluso formulamos preguntas que no son las mejores y es mejor callar. Muchas de estas se deben a que pueden afectar el crecimiento de los niños. La licenciada en psicopedagogía María del Carmen Aceretto nos explicó por qué estas preguntas no son […]
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Voy a contar con sinceridad cómo se siente una persona que depende completamente de las opiniones de los demás

Voy a contar con sinceridad cómo se siente una persona que depende completamente de las opiniones de los demás Hola, me llamo Anna. Hoy quiero contar lo que pasa por la cabeza de un “eterno estudiante de excelencia” y por qué se debe renunciar al deseo de ser el mejor en todo. Las personas como yo, en contadas ocasiones, son bien recibidas por la sociedad. Pero es precisamente de los extraños de quienes […]
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12 Consejos para lucir siempre presentable con el mínimo esfuerzo

12 Consejos para lucir siempre presentable con el mínimo esfuerzo La mayoría de las mujeres desean lucir elegantes y atractivas en cualquier situación de la vida, sin importar si vas a dar un paseo con tu hijo o acudes a una reunión importante. A la vez, quieres ahorrar tiempo y esfuerzo a la hora de planificar y vestirte. En este artículo hemos recopilado algunos consejos útiles que te ayudarán a ir elegante cada día y en cualquier ocasión. Opta por […]
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10 Errores que solemos cometer con la ropa interior y que dejan marcas más allá de la ropa

10 Errores que solemos cometer con la ropa interior y que dejan marcas más allá de la ropa Todos los días y en casi todo momento llevamos ropa interior, pero a veces nos olvidamos de la importancia de prestarle atención. La ropa interior que usamos puede influir mucho en nuestro bienestar, y aunque suele estar oculta a la vista de los demás, es mejor no pasar por alto algunas […]
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