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9 Ejercicios para Trabajar tus Creencias Limitantes

9 Ejercicios para Trabajar tus Creencias Limitantes Las creencias limitantes son aquellas ideas o pensamientos que nos impiden alcanzar nuestras metas y sueños. Estas creencias pueden ser el resultado de experiencias pasadas, enseñanzas de la familia o amigos, o simplemente patrones de pensamiento negativos que hemos adoptado. Trabajar en nuestras creencias limitantes es fundamental para […]
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30 datos curiosos sobre la menstruación que quizá no conocías

30 datos curiosos sobre la menstruación que quizá no conocías 30 datos curiosos sobre la menstruación que quizá no conocías Menstruación, ciclo, regla, periodo… No importa cómo lo llames. Lo que importa es que es algo común a todas las mujeres, y niñas,  un proceso hormonal con el que convivimos todos los meses, y que va cambiando […]
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No Sé Qué Hacer Con Mi Vida ¿Qué Hago?

No Sé Qué Hacer Con Mi Vida ¿Qué Hago? No sé qué hacer con mi vida es un interrogante interesante que, genera mucha incertidumbre hacia el futuro y lo que podría pasar. Es una sensación poco agradable porque te obliga a conectar contigo y la realidad es que no nos gusta hacer introspección. No me […]
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32 Afirmaciones Nocturnas para lograr un mejor descanso

32 Afirmaciones Nocturnas para lograr un mejor descanso Las afirmaciones nocturnas son mi secreto para dormir bien, relajar mi mente y despertar con una actitud positiva a la mañana siguiente. Me permiten dejar atrás las tensiones que pude tener en el día, dejar de lado cualquier evento que pudo molestarme y me permite dormir profunda […]
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Tener un perro puede hacer que tu corazón sea más saludable, y la ciencia explicó por qué

Tener un perro puede hacer que tu corazón sea más saludable, y la ciencia explicó por qué Todos los que tenemos perros sabemos con certeza que estos animales mejoran nuestras vidas, incluso sin saber la evidencia científica que respalda este hecho. Estudios recientes han demostrado que, además de tener un compañero fiel, los dueños de canes tienden a tener una mejor salud […]
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9 Consejos de psicólogos a los que damos “Me gusta” y compartimos por Internet, pero en vano

9 Consejos de psicólogos a los que damos “Me gusta” y compartimos por Internet, pero en vano La psicología moderna se ha instalado tanto en nuestra vida que sus recomendaciones, hoy día, son conocidas por todos: la felicidad comienza fuera de la zona de confort, se debe cambiar de trabajo cada 3-5 años, siempre tienes que esforzarte al 200 %… ¿Pero qué hay de cierto en todo esto? Genial.guru decidió repensar los consejos bien conocidos […]
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Psicólogos explican por qué ayudar a los demás es la forma más rápida de encontrar la felicidad

Psicólogos explican por qué ayudar a los demás es la forma más rápida de encontrar la felicidad Hoy se suele aplaudir a las personas que buscan darse un gusto luego de un mal día. Se ve incluso como un signo saludable que funde a la persona con vitalidad y la recupera de situaciones incómodas. Pero un estudio de psicología le da la contra a esta corriente moderna, y prestarle atención te puede equipar con un método para lograr sentirte mejor […]
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17 Situaciones que podrían ocurrir solo en un parque infantil

17 Situaciones que podrían ocurrir solo en un parque infantil El parque infantil es un mundo aparte con sus propias reglas y fundamentos. Abuelas gruñonas, niños traviesos, mamás preocupadas y papás relajados: todas esas personas se pueden encontrar en absolutamente cualquier parque. Y a veces se dan situaciones que son difíciles de olvidar. Genial.guru ha encontrado en Internet historias impresionantes que solo podrían suceder en un parque infantil. Y ahora no sabemos si reír […]
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7 Señales que tu cuerpo utiliza para decirte lo que necesita

7 Señales que tu cuerpo utiliza para decirte lo que necesita Nuestro cuerpo es un sistema complejo donde todo está interconectado. Cuando algo no funciona como debería, envía señales de advertencia a través de otras partes del cuerpo. Al entender y reconocer estas señales, podemos actuar para abordar los problemas subyacentes y recuperar el equilibrio. ESTE CONTENIDO SE PROPORCIONA CON FINES INFORMATIVOS Y NO SUSTITUYE EL CONSEJO MÉDICO. CONSULTA […]
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Cómo una tranquila cena con mi amiga terminó mal al llegar la cuenta

Cómo una tranquila cena con mi amiga terminó mal al llegar la cuenta La amistad es uno de los vínculos más preciados y personales en nuestras vidas, sin embargo, cuando el dinero entra en juego, incluso las amistades más sólidas pueden enfrentar malentendidos que tensan la relación y ponen a prueba la unión. Para la mujer de esta historia, la manzana de la discordia fue la cuenta que llegó al final de la cena. “Una amiga y yo salimos […]
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18 Ilustraciones que reflejan con picardía lo lindo y difícil de ser mujer

18 Ilustraciones que reflejan con picardía lo lindo y difícil de ser mujer Todas las mujeres somos distintas. Sin embargo, muchas de las chicas deben enfrentar los mismos dilemas impuestos por la sociedad en la cual vivimos, en una lucha diaria y silenciosa. La artista Akshara Ashok plasma en sus ilustraciones estas situaciones para tomar conciencia de que no somos las únicas y también, por qué no, para divertirnos un rato. Genial.guru eligió compartir […]
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El sorprendente hallazgo en España de joyas antiguas hechas con un metal que no es de la Tierra

El sorprendente hallazgo en España de joyas antiguas hechas con un metal que no es de la Tierra En una tranquila localidad de la provincia de Alicante, en España, se desenterró hace décadas uno de los hallazgos arqueológicos más importantes de Europa: el Tesoro de Villena. Descubierto en 1963, se trata de una espectacular colección de 66 piezas, en su mayoría de oro, que datan de entre el 1500 y el 1200 a.C. Es decir, de plena Edad del Bronce. Pero […]
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Qué hacer cuando no encuentras motivación para avanzar, según la ciencia

Qué hacer cuando no encuentras motivación para avanzar, según la ciencia ¿Te ha pasado que te sientas frente al computador con tiempo de sobra y terminas haciendo cualquier cosa menos lo que te habías propuesto? En un mundo donde la motivación se vende como la solución mágica a la pereza, ¿qué pasa cuando no te sientes como una superheroína lista para conquistar el día? En este artículo vamos a desarmar el mito de que necesitas ’ganas’ para […]
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