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Migajas emocionales: cómo reconocer las señales de un vínculo desigual

Migajas emocionales: cómo reconocer las señales de un vínculo desigual Esperar un mensaje todo el día, chequear sus redes y recibir señales confusas, ¿te suena familiar? Quizás se trate de breadcrumbing, una dinámica presente en algunas relaciones que puede afectar la comunicación y el bienestar de la pareja. Para que puedas identificar sus señales, te contamos en qué consisten estas actitudes y cómo evitarlas para salvar tu relación. 1. ¿Qué son […]

octobre 19, 2025

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7 PASOS PARA HACER LAS PACES CONTIGO MISMX

7 PASOS PARA HACER LAS PACES CONTIGO MISMX Te presentaré 7 pasos para reconciliarte y hacer las paces contigo misma pues la relación más importante que debemos tener es con nosotros. Al estar bien con nosotros vamos a estar bien con nuestro entorno. Pero en ocasiones, por diferentes razones y situaciones nos olvidamos que nuestro […]

novembre 6, 2025

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Hazte mejores preguntas: el primer paso para salir del bloqueo y avanzar

Hazte mejores preguntas: el primer paso para salir del bloqueo y avanzar Aunque diciembre es mi mes preferido por su sabor a hogar, los momentos de reencuentro, las luces que nos recuerdan esa luz que llevamos dentro y el ritual de paso a lo nuevo… también es cierto que a veces me asalta una sensación […]

décembre 4, 2025

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Fatiga emocional: cuando el cansancio no viene del cuerpo, sino de la mente

Fatiga emocional: cuando el cansancio no viene del cuerpo, sino de la mente Cuando la mente se satura y el cuerpo ya no alcanza a sostenernos. ¿Te ha pasado que despiertas cansado aunque dormiste bien? ¿O sientes la cabeza pesada, como si tu energía estuviera drenada, aún cuando tu día no fue particularmente agotador? Ese […]

décembre 10, 2025

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Cuando la comunicación (administrativa) falla en consulta

Cuando la comunicación (administrativa) falla en consulta Hoy he mantenido una conversación muy parecida con dos personas distintas. Las he llamado por teléfono para saber de ellas; para indagar por qué no han venido a la consulta. Y en ambos casos la conversación ha acabado igual: con mis disculpas, porque ambas personas habían llamado antes […]

décembre 15, 2025

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ORGANIZA TU VIDA DESDE CERO

ORGANIZA TU VIDA DESDE CERO Diariamente puedes sentir como el peso de tus emociones afecta todo en tu vida: tu motivación, tus hábitos, las personas con las que te relacionas, las cosas materiales que posees, etc. Muchas veces tu situación emocional es el obstáculo para conseguir todo lo que deseas. Por eso al comenzar a controlar […]

janvier 25, 2025

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17 Ejemplos de Crecimiento Personal

17 Ejemplos de Crecimiento Personal TABLA DE CONTENIDOS 17 Ejemplos de Crecimiento Personal Cuales Son Ejemplos de Crecimiento Personal? 1. Leer, La Metahabilidad Suprema 2. Meditación, Conócete a ti Misma 3. Presupuestar, Pavimenta el Camino a tu Libertad Financiera 4. Mentalidad, Juego Interno 5. Seguridad Personal, Tu Fortaleza 6. Tu Cuerpo, Crea Energía 7. Videos […]

janvier 25, 2025

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