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La (controvertida) necesidad de reconocimiento Una vez más, me estoy replanteando cómo intervenir con las familias, qué se les propone. Mis dos maternidades recientes me han descubierto nuevos espacios de cuidado y me propongo emularlos. Convoco a mis compañeras, que se unen a mí con entusiasmo. Empezamos a construir juntas. Un lujo. La política del […]

Las mujeres mayores de 28 años no atraen tanto a los hombres, según una investigación Los hombres dejan de ver tan atractivas sexualmente a mujeres que ya superan dicha edad. Investigadores finlandeses de la Universidad Åbo Akademi han llevado a cabo una investigación en más de 12.000 participantes de entre 25 y 40 años de […]

Parejas con estilos distintos: por qué su amor suele ser más auténtico Recientemente, el concepto de swag gap o brecha de estilo se ha ido extendiendo y abriendo paso en el lenguaje actual de las relaciones y la psicología. Y es que cada vez son más las parejas “disparejas”, que deciden compartir sus vidas, pero no su visión de la moda y su estilo. ¿Qué es el Swag gap? Este concepto que se ha hecho tan viral en los últimos tiempos, se refiere a una pareja en la que uno de los miembros es mucho más estiloso y más elegante que el otro, además […]

CÓMO PAGAR DEUDAS MÁS RÁPIDO Si tienes alguna deuda y tu objetivo principal en estos momentos es salir de ella cuanto antes, voy a mostrarte algunas estrategias que pueden ayudarte a pagar tus deudas. Obviamente depende del monto de tu deuda, los intereses, tus ingresos y sobre todo tus hábitos financiaros. Pero puedes hacerlo. Yo pagué […]

12 PRÁCTICAS PARA MEJORAR LA SALUD MENTAL Igual que la salud física, la salud mental es necesaria para estar bien. La paz y tranquilidad al tener salud mental te permite crear, agradecer, sanar, vivir mejor y encontrar aprendizaje en cada situación y experiencia. Con la salud mental vivirás en plenitud comprendiendo que todos los días […]

Cómo controlar el enojo y la ira para vivir mejor   La rutina agitada en que vivimos diariamente muchas veces no nos ayuda para controlar nuestro enojo y nos lleva a tener una actitud negativa y explotar de ira o enojarnos por cosas que escapan de nuestro control.   Hay momentos en que nuestra reacción […]

6 Hábitos que te Ayudan a tener una Actitud Positiva La actitud con la que encaras a diario tu vida determina el cómo te sientes, lo que atraes y en última instancia, lo que obtienes.  Por eso en este espacio queremos hablar sobre cómo te afecta abordar tu vida con una actitud positiva. Lo que haces […]

8 Psychological reasons that we can find to be more attractive We tend to think that the  beauty  is in the eye of the spectator. However, as a  studio , this is not necessarily the case. From now on, the green color will be at an intermediate point. The standards of its attractiveness, in reality, […]

7 Efectos psicológicos que funcionan en millones de personas El cerebro humano, en ocasiones, actúa de una manera muy extraña: nos impulsa a llevar a cabo acciones ilógicas, creer en un montón de cosas sin sentido e incluso reescribe nuestros recuerdos. Pero ni una sola decisión se toma solo porque sí. Entonces, ¿qué es lo que dictamina nuestra […]

7 Consejos de psicólogos para madres cansadas que se sienten enojadas todo el tiempo Las mamás rara vez admiten que les cuesta ser madres y que detrás de las fotos felices en las redes sociales se esconden la vida cotidiana monótona, el enojo provocado por los llantos de los niños, así como el desorden perpetuo y la molestia de que el niño reclame el 100 % de su tiempo. Este artículo no trata sobre […]

15 Señales de alarma que podrían significar que tu pareja está tratando de destruir tu autoestima Según los psicólogos, la autoestima y la confianza en uno mismo son cosas diferentes. Podemos tener mucha confianza en nosotros mismos y, sin embargo, tener una autoestima profundamente baja. Por ejemplo, muchas celebridades pueden actuar ante una audiencia de miles y luego dañarse a sí mismas con un estilo de vida poco saludable. […]

Qué le sucede a tu cuerpo si duermes 8 horas todos los días Un estudio muestra que dormir regularmente durante 8 horas no es realmente un lujo, sino más bien una parte esencial de una rutina saludable. La falta de sueño puede afectar seriamente tu salud mental, emocional y física. Los investigadores encontraron que solo alrededor del 40 % de las personas en los Estados Unidos duermen lo suficiente. Echemos un vistazo a lo que sucede si comienzas a dar […]

12 Personas que intentaron olvidar a su ex, pero fue más difícil que despegar un chicle de la ropa Quien dice que el tiempo lo cura todo, al parecer nunca ha intentado olvidar a un ex. Porque, seamos honestos, hay relaciones que dejan más marca que un chicle pegado en el pantalón: entre más intentas despegarte, más te enredas. Y si a eso le sumamos las redes sociales, las canciones que “casualmente” […]

17 Trabajadores de hotel que jamás imaginaron lo que sus huéspedes dejarían atrás No solo son propinas lo que los clientes dejan en los hoteles; a veces, los huéspedes dejan cosas que van mucho más allá de lo que se consideraría un “pequeño desorden”. ¡Bienvenidos al mundo de los secretos inesperados en los hoteles! Un amigo creció en una familia que administraba un pequeño hotel frente al mar. No era lujoso, pero tenía una […]

Mi prometido quiere juntar nuestras finanzas, pero descubrí algo que me hizo dudar Una de nuestras lectoras nos escribió con una inquietud muy válida sobre el dinero y la confianza en pareja. Después de una conversación reciente con su prometido sobre unir sus finanzas, se encuentra en una encrucijada. Los hábitos de gasto y la situación económica de él la hicieron dudar de si está tomando la mejor decisión al mantener sus cuentas separadas. Ahora busca […]