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El abuso en la infancia afecta la capacidad de empatizar como madre Todas las personas llevamos una mochila metafórica en la que cargamos nuestras experiencias. Cada una de ellas influye en cómo vemos e interpretamos el mundo y a nosotros mismos. Influyen en quienes somos, aunque no lo determinan. Haber sufrido abuso en la infancia […]

Por qué las adicciones cruzadas se refuerzan mutuamente (y cómo superarlas) En quienes sufren adicciones de dos tipos a la vez, salir de la dependencia cuesta aún más. A veces, cuando una persona intenta dejar atrás una adicción, descubre que aparece otra que ocupa ese lugar. Quizá el consumo dejó de ser el centro del […]

La (controvertida) necesidad de reconocimiento Una vez más, me estoy replanteando cómo intervenir con las familias, qué se les propone. Mis dos maternidades recientes me han descubierto nuevos espacios de cuidado y me propongo emularlos. Convoco a mis compañeras, que se unen a mí con entusiasmo. Empezamos a construir juntas. Un lujo. La política del […]

Las mujeres mayores de 28 años no atraen tanto a los hombres, según una investigación Los hombres dejan de ver tan atractivas sexualmente a mujeres que ya superan dicha edad. Investigadores finlandeses de la Universidad Åbo Akademi han llevado a cabo una investigación en más de 12.000 participantes de entre 25 y 40 años de […]

Parejas con estilos distintos: por qué su amor suele ser más auténtico Recientemente, el concepto de swag gap o brecha de estilo se ha ido extendiendo y abriendo paso en el lenguaje actual de las relaciones y la psicología. Y es que cada vez son más las parejas “disparejas”, que deciden compartir sus vidas, pero no su visión de la moda y su estilo. ¿Qué es el Swag gap? Este concepto que se ha hecho tan viral en los últimos tiempos, se refiere a una pareja en la que uno de los miembros es mucho más estiloso y más elegante que el otro, además […]

CREENCIAS LIMITANTES Desde muy pequeños nos instauran pensamientos negativos y limitantes que a través del tiempo nos acompañan y forman parte de nuestra vida, otros pensamientos negativos los creamos nosotros mismos por situaciones aprendidas en algún momento. Estos pensamientos o creencias limitantes se convierten en nuestros miedos y no nos permiten avanzar hacia lo que […]

22 datos curiosos sobre el cerebro (parte 1) Redacción Ago 21, 2024 1 | El cerebro no puede sentir dolor. Cuando una persona tiene jaqueca se suele pensar que el dolor procede del cerebro pero en realidad no es así. Sin embargo los músculos y la piel que rodean el cerebro sí pueden sentir dolor. 2 | Tu cerebro es codicioso. El cerebro solo representa […]

Cómo controlar el enojo y la ira para vivir mejor   La rutina agitada en que vivimos diariamente muchas veces no nos ayuda para controlar nuestro enojo y nos lleva a tener una actitud negativa y explotar de ira o enojarnos por cosas que escapan de nuestro control.   Hay momentos en que nuestra reacción […]

6 Hábitos que te Ayudan a tener una Actitud Positiva La actitud con la que encaras a diario tu vida determina el cómo te sientes, lo que atraes y en última instancia, lo que obtienes.  Por eso en este espacio queremos hablar sobre cómo te afecta abordar tu vida con una actitud positiva. Lo que haces […]

8 Psychological reasons that we can find to be more attractive We tend to think that the  beauty  is in the eye of the spectator. However, as a  studio , this is not necessarily the case. From now on, the green color will be at an intermediate point. The standards of its attractiveness, in reality, […]

7 Efectos psicológicos que funcionan en millones de personas El cerebro humano, en ocasiones, actúa de una manera muy extraña: nos impulsa a llevar a cabo acciones ilógicas, creer en un montón de cosas sin sentido e incluso reescribe nuestros recuerdos. Pero ni una sola decisión se toma solo porque sí. Entonces, ¿qué es lo que dictamina nuestra […]

7 Consejos de psicólogos para madres cansadas que se sienten enojadas todo el tiempo Las mamás rara vez admiten que les cuesta ser madres y que detrás de las fotos felices en las redes sociales se esconden la vida cotidiana monótona, el enojo provocado por los llantos de los niños, así como el desorden perpetuo y la molestia de que el niño reclame el 100 % de su tiempo. Este artículo no trata sobre […]

15 Señales de alarma que podrían significar que tu pareja está tratando de destruir tu autoestima Según los psicólogos, la autoestima y la confianza en uno mismo son cosas diferentes. Podemos tener mucha confianza en nosotros mismos y, sin embargo, tener una autoestima profundamente baja. Por ejemplo, muchas celebridades pueden actuar ante una audiencia de miles y luego dañarse a sí mismas con un estilo de vida poco saludable. […]

Qué le sucede a tu cuerpo si duermes 8 horas todos los días Un estudio muestra que dormir regularmente durante 8 horas no es realmente un lujo, sino más bien una parte esencial de una rutina saludable. La falta de sueño puede afectar seriamente tu salud mental, emocional y física. Los investigadores encontraron que solo alrededor del 40 % de las personas en los Estados Unidos duermen lo suficiente. Echemos un vistazo a lo que sucede si comienzas a dar […]

12 Personas que intentaron olvidar a su ex, pero fue más difícil que despegar un chicle de la ropa Quien dice que el tiempo lo cura todo, al parecer nunca ha intentado olvidar a un ex. Porque, seamos honestos, hay relaciones que dejan más marca que un chicle pegado en el pantalón: entre más intentas despegarte, más te enredas. Y si a eso le sumamos las redes sociales, las canciones que “casualmente” […]