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Organiza tu vida con estas 5 apps

Organiza tu vida con estas 5 apps A muchos nos pasa que tenemos una agenda que servía para « organizarte », pero llevas demasiado tiempo sin usarla y nunca la llevas encima, no? Tenemos dos opciones: móvil o agenda a mano. A los que estén leyendo este blog, habréis pensado mayoritáriamente móvil. Solemos estar más con el […]
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¿Cómo hablar de Sexo con mi pareja?

¿Cómo hablar de Sexo con mi pareja? El tener intimidad a nivel físico no significa que esta también exista a nivel verbal. ¿Cómo te sientes cuando hablas con tu pareja? ¿Crees que tienes una comunicación eficaz en tu relación? ¿Crees que puedes hablar de cualquier tema con tu pareja? ¿Y de sexo? Adquirir habilidades comunicativas […]
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El abuso en la infancia afecta la capacidad de empatizar como madre

El abuso en la infancia afecta la capacidad de empatizar como madre Todas las personas llevamos una mochila metafórica en la que cargamos nuestras experiencias. Cada una de ellas influye en cómo vemos e interpretamos el mundo y a nosotros mismos. Influyen en quienes somos, aunque no lo determinan. Haber sufrido abuso en la infancia […]
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La (controvertida) necesidad de reconocimiento

La (controvertida) necesidad de reconocimiento Una vez más, me estoy replanteando cómo intervenir con las familias, qué se les propone. Mis dos maternidades recientes me han descubierto nuevos espacios de cuidado y me propongo emularlos. Convoco a mis compañeras, que se unen a mí con entusiasmo. Empezamos a construir juntas. Un lujo. La política del […]
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Parejas con estilos distintos: por qué su amor suele ser más auténtico

Parejas con estilos distintos: por qué su amor suele ser más auténtico Recientemente, el concepto de swag gap o brecha de estilo se ha ido extendiendo y abriendo paso en el lenguaje actual de las relaciones y la psicología. Y es que cada vez son más las parejas “disparejas”, que deciden compartir sus vidas, pero no su visión de la moda y su estilo. ¿Qué es el Swag gap? Este concepto que se ha hecho tan viral en los últimos tiempos, se refiere a una pareja en la que uno de los miembros es mucho más estiloso y más elegante que el otro, además […]
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CÓMO PAGAR DEUDAS MÁS RÁPIDO

CÓMO PAGAR DEUDAS MÁS RÁPIDO Si tienes alguna deuda y tu objetivo principal en estos momentos es salir de ella cuanto antes, voy a mostrarte algunas estrategias que pueden ayudarte a pagar tus deudas. Obviamente depende del monto de tu deuda, los intereses, tus ingresos y sobre todo tus hábitos financiaros. Pero puedes hacerlo. Yo pagué […]
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12 PRÁCTICAS PARA MEJORAR LA SALUD MENTAL

12 PRÁCTICAS PARA MEJORAR LA SALUD MENTAL Igual que la salud física, la salud mental es necesaria para estar bien. La paz y tranquilidad al tener salud mental te permite crear, agradecer, sanar, vivir mejor y encontrar aprendizaje en cada situación y experiencia. Con la salud mental vivirás en plenitud comprendiendo que todos los días […]
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85 Negocios rentables con poca inversión en 2024

85 Negocios rentables con poca inversión en 2024 Como emprendedores siempre estamos en busca de saber dónde meter nuestro dinero, y por eso tenemos un radar para encontrar negocios rentables. Tendemos a caer en el error de pensar que muy pocos negocios son verdaderamente rentables. Sin embargo, muchas de las actividades que vemos día a […]
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12 ideas para rellenar tus cuadernos y dar uso a tus libretas

12 ideas para rellenar tus cuadernos y dar uso a tus libretas Te encanta el material de papelería, y tienes algunos cuadernos vacíos en casa a los que no sabes qué uso dar. Hay muchas maneras de sacarle partido a tus libretas. ¡Aquí tienes 20 ideas para rellenar tus cuadernos! 1. Bullet Journal Llevas un […]
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7 Efectos psicológicos que funcionan en millones de personas

7 Efectos psicológicos que funcionan en millones de personas El cerebro humano, en ocasiones, actúa de una manera muy extraña: nos impulsa a llevar a cabo acciones ilógicas, creer en un montón de cosas sin sentido e incluso reescribe nuestros recuerdos. Pero ni una sola decisión se toma solo porque sí. Entonces, ¿qué es lo que dictamina nuestra […]
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7 Consejos de psicólogos para madres cansadas que se sienten enojadas todo el tiempo

7 Consejos de psicólogos para madres cansadas que se sienten enojadas todo el tiempo Las mamás rara vez admiten que les cuesta ser madres y que detrás de las fotos felices en las redes sociales se esconden la vida cotidiana monótona, el enojo provocado por los llantos de los niños, así como el desorden perpetuo y la molestia de que el niño reclame el 100 % de su tiempo. Este artículo no trata sobre […]
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15 Señales de alarma que podrían significar que tu pareja está tratando de destruir tu autoestima

15 Señales de alarma que podrían significar que tu pareja está tratando de destruir tu autoestima Según los psicólogos, la autoestima y la confianza en uno mismo son cosas diferentes. Podemos tener mucha confianza en nosotros mismos y, sin embargo, tener una autoestima profundamente baja. Por ejemplo, muchas celebridades pueden actuar ante una audiencia de miles y luego dañarse a sí mismas con un estilo de vida poco saludable. […]
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