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Salir de tu zona de confort

Salir de tu zona de confort “Descubrirás el placer de cumplir tus sueños” Constantemente nos preguntamos cómo cambiar nuestra vida, como salir de la zona de confort, o nos decimos frases como «me siento estancadx», «me siento sin animo», «quiero hacer algo diferente», «necesito y quiero un cambio» entre muchas más. Deseamos salir de nuestra […]

janvier 25, 2025

Según los psicólogos, tu carácter se puede determinar con tan solo ver cómo vives

Según los psicólogos, tu carácter se puede determinar con tan solo ver cómo vives Todos tenemos un lugar al que llamamos nuestro hogar. No importa si eres un viajero aficionado que llega a casa solo de vez en cuando o una persona que regresa a su hogar al final de cada día. No en vano los psicólogos creen que una casa puede contar mucho sobre su dueño, por ejemplo, su manera de vestirse. El equipo de Genial.guru valora […]

février 16, 2025

Según un psicólogo inglés, en toda fiesta hay solo 8 tipos de personas

Según un psicólogo inglés, en toda fiesta hay solo 8 tipos de personas « La forma en que sostenemos nuestra bebida revela las características de nuestra personalidad más de lo que creemos », asegura el psicólogo y consejero Glenn D. Wilson, quien realizó un estudio en el que se observó a más de 500 clientes de bares. Así se analizó el lenguaje corporal de cada uno […]

février 16, 2025

Señales de que un hombre es un ‘mujeriego’

Señales de que un hombre es un ‘mujeriego’ Desafortunadamente, el mundo de las citas casi nunca es normal y fácil. Las mujeres se encuentran con todo tipo de hombres, pero el tipo playboy parece ser el más dominante entre ellos. Una de las razones principales es que siempre son los hombres más ruidosos de la habitación y no […]

janvier 29, 2025

Sharon Stone aparece en bikini y la gente nota un detalle particular

Sharon Stone aparece en bikini y la gente nota un detalle particular Sharon Stone lo ha vuelto a hacer. La actriz de 67 años compartió una imagen en bikini que no solo ha causado revuelo en redes, sino que ha generado una respuesta unánime entre sus seguidores. Sin filtros, sin poses exageradas, solo ella, con esa mezcla de naturalidad y seguridad que siempre la ha caracterizado. Y es que cuando alguien irradia autenticidad, no hay […]

août 1, 2025

Si crees que la terapia tradicional no es para ti, prueba con estas alternativas

Si crees que la terapia tradicional no es para ti, prueba con estas alternativas Muchos pacientes llegan a terapia con un problema paradójico: entienden sus patrones emocionales, pero no logran cambiarlos. Este fenómeno, común en personas hiperanalíticas, expone las limitaciones de los enfoques tradicionales centrados solo en el autoconocimiento. ¿La solución? Terapias que integran cuerpo, emoción y acción. Aquí exploramos cuatro alternativas. ESTE CONTENIDO ES SOLO INFORMATIVO Y NO SUSTITUYE EL CONSEJO […]

juillet 1, 2025

Si no tienes un proyecto, o no sabes cuál podría ser, lo creas.

Si no tienes un proyecto, o no sabes cuál podría ser, lo creas. Así de sencillo. Y eso lo puedes hacer ahora mismo, en dos minutos. Crear un proyecto es decir: «en los siguientes 21 días (por ejemplo) me voy a enfocar en… y voy a ir registrando cómo me va y las conclusiones que obtengo» […]

janvier 25, 2025

Siento que la chica que me interesa solo me está usando para olvidar a su ex

Siento que la chica que me interesa solo me está usando para olvidar a su ex En estos tiempos, arrancar citas y relaciones es bastante complicado. Pero es una maravilla dar con alguien con quien sentir una conexión, sobre todo si esa persona te dice que también le interesas. Sin embargo, ¿y si descubrieras que quizás solo fuiste una distracción para que superara […]

août 1, 2025

Significado emocional del sobrepeso

Significado emocional del sobrepeso Durante años, luché contra esos kilos de más que simplemente no querían irse. Probé todas las dietas imaginables, me maté en el gimnasio y me llené de frustración cada vez que me subía a la balanza. Pero fue sólo cuando comencé a explorar la conexión entre mis emociones y mi peso […]

janvier 30, 2025

Síntomas de la depresión

Síntomas de la depresión Los síntomas de la depresión son un tema actual y constante debido a los altos índices que se han presentado a nivel mundial. Pueden ser muchas las razones por lo que algunas personas son diagnosticadas con depresión, o que al contrario guardan sus emociones y viven solos con esta situación, y […]

janvier 25, 2025

Solo quería comer tranquila, pero mi decisión encendió algo más grande

Solo quería comer tranquila, pero mi decisión encendió algo más grande Hay situaciones cotidianas que, sin previo aviso, nos ponen a prueba: no grandes decisiones, sino pequeñas elecciones que revelan mucho de quiénes somos y qué estamos dispuestas a permitir. Una de ellas, aunque parezca simple, es defender nuestro espacio, incluso cuando eso incomoda a otros. Eso fue exactamente lo que vivió la mujer de esta historia, […]

juillet 30, 2025

Solo quería que respetara mis reglas, pero descubrí lo que realmente necesitaba

Solo quería que respetara mis reglas, pero descubrí lo que realmente necesitaba En las familias con padrastros o madrastras, los límites pueden volverse confusos y los roles complicarse de un momento a otro. Las expectativas pueden cambiar sin previo aviso, y de pronto te ves enfrentando situaciones emocionales difíciles que ni siquiera sabías que estaban ahí. No siempre es fácil saber hasta dónde apoyar sin que se aprovechen […]

septembre 9, 2025

Soy la tía sin hijos y me cansé de ser el cajero automático de mi hermano

Soy la tía sin hijos y me cansé de ser el cajero automático de mi hermano Elena nunca quiso tener hijos y se forjó una carrera que le da libertad financiera. Su hermano siguió el camino opuesto: una familia creciente, facturas constantes y una lucha interminable por mantenerse al día. A lo largo de los años, ha recurrido a Elena en busca de ayuda más de una vez. Pero cuando los “pequeños favores” se convirtieron en una […]

octobre 23, 2025

Tener un perro puede hacer que tu corazón sea más saludable, y la ciencia explicó por qué

Tener un perro puede hacer que tu corazón sea más saludable, y la ciencia explicó por qué Todos los que tenemos perros sabemos con certeza que estos animales mejoran nuestras vidas, incluso sin saber la evidencia científica que respalda este hecho. Estudios recientes han demostrado que, además de tener un compañero fiel, los dueños de canes tienden a tener una mejor salud […]

février 12, 2025

Test de los cuatro elementos: descubre qué fuerza natural podría guiar tu energía interior

Test de los cuatro elementos: descubre qué fuerza natural podría guiar tu energía interior ¿Te has preguntado alguna vez por qué ciertas situaciones te energizan mientras que otras te agotan completamente? La respuesta podría estar en los elementos ancestrales que moldean tu personalidad. Desde tiempos ancestrales, Tierra, Agua, Fuego y Aire no solo han sido símbolos del mundo exterior, sino también de nuestro universo interior. Cada uno representa una manera […]

août 7, 2025