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15 hábitos que dañan el cerebro sin darte cuenta.

15 hábitos que dañan el cerebro sin darte cuenta. Cuando se trata de la salud, no siempre pensamos en cuidar nuestro cerebro de la misma manera que pensamos en cuidar nuestro cuerpo. Tendemos a concentrarnos en otras partes y pasar por alto el cerebro, sin darnos cuenta que es el responsable de todas las funciones […]

janvier 26, 2025

13 pensamientos de las personas mentalmente fuertes.

13 pensamientos de las personas mentalmente fuertes. – ¿La vida es justa? Cada uno podrá responder desde su experiencia, pero todos estaremos de acuerdo en que no importa lo bien que actuemos; en cualquier momento la vida nos puede dar uno de sus mejores golpes. Y si no somos mentalmente fuertes, puede noquearnos. Podemos dar […]

janvier 27, 2025

Los 13 tipos de inteligencia: ¿Cuál de estas es la tuya?

Los 13 tipos de inteligencia: ¿Cuál de estas es la tuya? Es este artículo conocerás de qué se trata la teoría de las inteligencias múltiples, qué tanta validez tiene y cuáles son los 13 tipos de inteligencia. Hacia donde miremos encontraremos seres humanos que tienen talento para ciertas cosas; como si la vida los hubiera diseñado […]

janvier 30, 2025

PONER LÍMITES- POR QUE HACERLO

PONER LÍMITES- POR QUE HACERLO «Cuando no sabes cuanto vales te das por menos» Poner límites en nuestra vida es necesario debido a que esto determina nuestra seguridad y nuestra autoestima. Establecer límites permite que las personas reconozcan nuestro valor y asimismo nuestra autoestima y seguridad aumentan. En cambio si no lo hacemos, las personas continuaran […]

février 9, 2025

10 Lecciones de vida que aprendemos solo de nuestros propios errores

10 Lecciones de vida que aprendemos solo de nuestros propios errores “Si hubiera sabido dónde iba a caer, habría puesto un colchón”, dicen amargamente aquellos que, habiendo cometido un error fatal, no pueden más que lamentarlo. Los problemas de la humanidad son tan antiguos como el mundo, las situaciones se repiten una y otra vez y la gente sigue tropezando con la misma piedra. En lugar de aceptar ciertos postulados […]

février 12, 2025

20+ Datos sobre la psicología y el carácter de los gatos compartidos por una criadora con experiencia

20+ Datos sobre la psicología y el carácter de los gatos compartidos por una criadora con experiencia Los gatos viven codo a codo con los humanos desde hace 10 mil años, pero todavía no lo sabemos todo sobre ellos, así de misteriosos son. Pero a veces es posible engañar hasta a los más astutos de ellos. Una usuaria de Twitter compartió algunos trucos y, de paso, contó qué gatos […]

février 16, 2025

13 Cosas que no deberíamos comprar usadas aunque sus precios sean demasiado buenos

13 Cosas que no deberíamos comprar usadas aunque sus precios sean demasiado buenos Las tiendas de segunda mano son lugares maravillosos en los que puedes encontrar verdaderos tesoros a precios irrisorios. Sin embargo, hay algunos artículos que se venden en estos locales que, por diversos motivos, es mejor no llevar a casa. Genial.guru investigó y armó esta lista en la que te cuenta cuáles son las cosas que […]

février 16, 2025

Científicos explican cómo un matrimonio fallido influye en la salud

Científicos explican cómo un matrimonio fallido influye en la salud Las peleas frecuentes en la familia no solo les duelen emocionalmente a los cónyuges, sino también perjudican su salud. El estrés prolongado que sienten las parejas que viven en un matrimonio infeliz afecta negativamente incluso el peso, ya que las personas engordan mucho. Pero a los hombres les va mucho peor; las consecuencias negativas del matrimonio son mucho más trágicas para ellos […]

février 27, 2025

10 Hábitos diarios que pueden mejorar tu calidad de vida al instante

10 Hábitos diarios que pueden mejorar tu calidad de vida al instante A veces no se trata de hacer cambios radicales en la vida ni de tomar grandes resoluciones, sino de esos pequeños e inteligentes retoques que te dan un poco más de espacio mental, te ayudan a moverte con más soltura a lo largo del día e incluso aportan una pizca de alegría a tu rutina diaria. ¿Y la buena noticia? Son más fáciles de lo que imaginas. 1. […]

mars 20, 2025

13 Errores que puedes cometer al manipular y almacenar alimentos en casa, y cómo hacerlo de forma segura

13 Errores que puedes cometer al manipular y almacenar alimentos en casa, y cómo hacerlo de forma segura ¿Sabías que un simple hábito como guardar cebollas junto a papas o colocar carnes en los estantes altos del refrigerador puede arruinar tus alimentos y poner en riesgo tu salud sin que te des cuenta? Muchas de las prácticas que hacemos a diario en la cocina, por costumbre o desconocimiento, pueden favorecer la aparición de bacterias, acelerar […]

juin 3, 2025

15 Veces en que la vida les dijo “basta” y ellos respondieron con una transformación inspiradora

15 Veces en que la vida les dijo “basta” y ellos respondieron con una transformación inspiradora Cuando la vida te pone contra las cuerdas, hay quienes deciden dar un paso más. Estas 15 historias de resiliencia muestran cómo personas comunes enfrentaron sus desafíos más duros y tomaron el control de su bienestar. Su valentía y determinación podrían ser justo el empujoncito que necesitas para avanzar con fuerza en tu propia […]

juillet 29, 2025

El papel oculto de tus ovarios que podría ayudarte a retrasar la menopausia

El papel oculto de tus ovarios que podría ayudarte a retrasar la menopausia ¿Sabías que muchas de las decisiones que toma tu cuerpo —desde cómo duermes hasta cómo reaccionas al estrés— están profundamente influenciadas por el trabajo de tus ovarios? Durante años, nos hemos referido a ellos como sinónimo de fertilidad y ciclos menstruales. Sin embargo, hoy se sabe que su impacto trasciende lo reproductivo, y que son piezas clave en el equilibrio […]

août 6, 2025

Mi esposo desconfía de mí y cuestiona lo que hago en la casa mientras él trabaja

Mi esposo desconfía de mí y cuestiona lo que hago en la casa mientras él trabaja Muchas veces se subestima el valor de las tareas domésticas, considerándolas simples, aburridas o incluso poco importantes. Sin embargo, para algunas personas, estas actividades son mucho más que una obligación: son una forma de mantener el orden, expresar cuidado por el hogar y, en muchos casos, una manera […]

août 12, 2025

Mi madrastra quiere que renuncie a mi sueño para que su hija estudie

Mi madrastra quiere que renuncie a mi sueño para que su hija estudie Generalmente, entrar a la universidad es motivo de alegría tanto para quien lo logra como para su familia. Pero también puede significar una fuerte carga financiera para los padres. Especialmente si tienen dos hijos con la misma aspiración, como en el caso de una de nuestras lectoras, Elizabeth. Conflicto con mi madrastra La semana pasada […]

septembre 2, 2025

La historia detrás del baldío que un grupo de mujeres convirtió en un oasis medicinal

La historia detrás del baldío que un grupo de mujeres convirtió en un oasis medicinal En las alturas del Perú, entre aromas de menta y flores silvestres, florece “Praderas de Vida”, un huerto medicinal donde cada planta guarda un secreto curativo, tejido con historias que invitan a seguir recorriendo sus senderos verdes, y la historia de sus comienzos es la más inspiradora de todas. Un proyecto que empezó de una […]

septembre 10, 2025