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10 Pichones de aves que parecen más de otro mundo que de sus propios padres

10 Pichones de aves que parecen más de otro mundo que de sus propios padres Si imaginamos pichones, nuestra mente suele volar a los tiernos pollitos de gallina o a pequeños patitos amarillos. Sin embargo, la naturaleza esconde una galería de pichones curiosísimos, tan distintos a sus padres que, de verlos por primera vez, pensarías que pertenecen a otra especie completamente diferente. 1. Pavo real […]
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6 Conmovedores rescates de animales que podrían devolverte la fe en la humanidad

6 Conmovedores rescates de animales que podrían devolverte la fe en la humanidad Imagina vivir toda tu vida en una jaula, privado de la libertad y el amor que mereces. Ahora, imagina ser liberado, y comenzar una nueva vida llena de esperanza. Estas 6 historias de rescate animal demuestran cómo el sufrimiento puede transformarse en una segunda oportunidad, donde animales que vivieron en las sombras ahora corren libres, disfrutando de la vida que siempre soñaron. Historias que inspiran, conmueven y nos devuelven […]
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Más que caminar: descubre la actividad que ayuda a mantener tu juventud después de los 60

Más que caminar: descubre la actividad que ayuda a mantener tu juventud después de los 60 Después de los 60, mantener la vitalidad y la salud no se trata solo de sumar años, sino de sumar bienestar. Muchas mujeres creen que caminar es suficiente para cuidar el corazón, los huesos y la mente, pero existe una actividad aún más poderosa y transformadora. No requiere rutinas interminables ni un gimnasio lleno de máquinas. Lo mejor es que […]
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El reinicio mensual de dinero que puede cambiar todo

El reinicio mensual de dinero que puede cambiar todo Cómo 30 minutos al mes pueden darle paz, claridad y confianza financiera Seamos honestos: el estrés de dinero puede colarse en su vida sin previo aviso. Una semana te sientes en la cima, y al siguiente, parece que estás luchando para mantenerte al día con las […]
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5 EJERCICIOS PARA CAMBIAR TU VIDA

5 EJERCICIOS PARA CAMBIAR TU VIDA Mi practica de desarrollo personal favorita. Por mucho tiempo estuve buscando una manera de trabajar en mi de manera consistente y lo más importante efectiva. Leí muchos libros que me parecían motivadores e inspiradores, copiaba algunos consejos y después los dejaba porque me emocionaba leer más. Saltaba de un libro […]
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7 Recetas saludables que puedes preparar en minutos y que son irresistibles para los niños

7 Recetas saludables que puedes preparar en minutos y que son irresistibles para los niños Entre el trabajo, la casa y los mil pendientes del día a día, preparar comidas nutritivas para los más pequeños puede convertirse en todo un reto. Y si a eso le sumamos el clásico “¡no me gusta!” que la luz de tus ojos puede lanzarte al mirar alguno de los platos que con tanto amor preparaste, la misión parece […]
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Jennifer Aniston habla del precio de no tener hijos

Jennifer Aniston habla del precio de no tener hijos A lo largo de varias décadas, Hollywood retrató una historia de éxito incompleta: Jennifer Aniston, la eterna “novia de América”, parecía tenerlo todo, con la excepción de un hijo. Tanto prensa, como público, solían pensar que “Optó por la carrera en lugar de la maternidad”, pero no tiene nada que ver con la realidad. La historia de Aniston nos muestra que la presión por cumplir con las expectativas es una prisión […]
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Cómo calmarte sin desconectarte de lo que sientes

Cómo calmarte sin desconectarte de lo que sientes ¿Te pasa que una frase, un gesto, un mail o un WhatsApp te encienden por dentro y, cuando te das cuenta, ya has contestado en caliente? ¿Luego llegan las disculpas, la culpa o el “¿por qué reaccioné así?” … y notas que te alejaste de tu centro? […]
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Escuchar música debilita el riesgo de sufrir demencia

Escuchar música debilita el riesgo de sufrir demencia Escuchar o tocar música podría reducir hasta un 39% el riesgo de desarrollar demencia. A día de hoy no es posible poner una fecha exacta para indicar cuándo apareció la música, aunque sí se sabe que fue hace muchos miles de años. Desde entonces nos acompaña a […]
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9 Ejercicios para Trabajar tus Creencias Limitantes

9 Ejercicios para Trabajar tus Creencias Limitantes Las creencias limitantes son aquellas ideas o pensamientos que nos impiden alcanzar nuestras metas y sueños. Estas creencias pueden ser el resultado de experiencias pasadas, enseñanzas de la familia o amigos, o simplemente patrones de pensamiento negativos que hemos adoptado. Trabajar en nuestras creencias limitantes es fundamental para […]
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