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Marketing de Exclusividad: Cómo Hacer que tu Producto Sea Deseado por Todos El marketing de exclusividad es la estrategia que permite a una marca posicionarse como única y deseable al restringir el acceso a su producto o servicio. No se trata solo de lujo o precios altos, sino de crear una percepción de rareza, prestigio y diferenciación […]

PONER LÍMITES- POR QUE HACERLO «Cuando no sabes cuanto vales te das por menos» Poner límites en nuestra vida es necesario debido a que esto determina nuestra seguridad y nuestra autoestima. Establecer límites permite que las personas reconozcan nuestro valor y asimismo nuestra autoestima y seguridad aumentan. En cambio si no lo hacemos, las personas continuaran […]

Entrevista a Génesis Espinosa Sánchez: claves para mantener el deseo sexual en una relación Cómo cuidar la intimidad y el deseo en parejas duraderas sin caer en la rutina. Convivir muchos años con una misma pareja implica cambios profundos en la forma de vincularnos, también en lo erótico. A medida que ganamos estabilidad, seguridad y rutina, […]

¿A más Omega-3 en la dieta, menos riesgo de sufrir Depresión? Veamos qué dice la ciencia sobre los efectos en la depresión de una de las grasas más populares. Mucho se habla de la buena relación entre el Omega-3 y tu corazón. ¿Pero qué tanto conoces sobre cómo le ayuda a tu cerebro? En las […]

Lo que me dijo una compañera de salud mental (y aún no puedo creer) Me dirijo a todas las personas que me leéis y, concretamente, a nuestro colectivo: a todas las que habéis estudiado Psicología. ¿No estáis un poco hartas de oír que cualquiera (sin vuestros estudios) puede hacer vuestro trabajo? En honor a la […]

El poder sanador del placer: el camino de regreso al cuerpo Cómo el placer seguro se convierte en un camino de regulación, reparación y regreso al cuerpo. Durante generaciones hemos aprendido a arrancar del cuerpo. Nos acostumbramos a huir del sentir, como si dentro de nosotros hubiera algo peligroso, oscuro o difícil de sostener. Paradójicamente, […]

18 Historias reales que prueban que la bondad puede cambiarlo todo ¿Alguna vez has vivido uno de esos momentos en los que un simple acto de amabilidad ha cambiado por completo tu estado de ánimo? Es curioso, ¿no es así? Cómo la gentileza puede derribar muros que parecían imposibles de romper. Las historias que estás a punto de leer no tratan sobre personas perfectas realizando grandes hazañas. Son momentos […]

Cómo los problemas de ansiedad incomprendidos dañan la vida escolar de los jóvenes Cuando la ansiedad no se entiende, la escuela se vuelve un lugar de miedo y bloqueo. La vida escolar suele presentarse como una etapa de formación, vínculos y descubrimientos, pero para muchos jóvenes se convierte en un espacio asociado al miedo, la […]

HÁBITOS SALUDABLES DE VIDA PARA SER UNA MUJER EXITOSA Resulta que te diste cuenta de que estabas gastando mucho y decidiste dejar de gastar. Te creaste un presupuesto y has establecido el firme propósito de no gastar en tonterías de ahora en adelante. Cinco días después saliste con tus amigas, fueron al centro comercial y […]

Consejos Para Tu Día A Día 20 Snacks Saludables y Rápidos Que Puedes Hacer en Casa Cuando tienes un antojo pero no quieres sentirte culpable después, te recomiendo estos 20 snacks rápidos y saludables que puedes hacer en casa.  Cómo se conservan los alimentos correctamente en casa  Cómo se conservan los alimentos correctamente en casa […]

¿Cuáles Son las Principales Causas de las Ojeras? Las ojeras dan la impresión de que uno está cansado o agotado, y puede que esto suceda a pesar de que estés durmiendo lo suficiente o bebas mucha agua. Pero, estos son solo algunos de los muchos factores que pueden implicar que notas hinchada y algo más […]

5 Gestos Diarios que Todo Hombre Debería Tener con su Pareja Chicas, ¿no les ha pasado que después de años juntos sienten que la rutina se come los detalles? Es normal que con el tiempo algunas cosas se den por sentado, y seamos honestas: muchas veces son ellos quienes más caen en esto. No es […]

10 curiosidades que no sabías sobre los zurdos Son más inteligentes, creativos y tienen ventaja en algunos deportes 10 curiosidades que no sabías sobre los zurdos Aunque son una minoría, segurísimo que conoces a alguna persona zurda. Ese amigo del cole que de pequeño siempre llevaba la mano manchada de tinta del boli, ese chico que […]

8 Trucos psicológicos que les enseñarán a nuestros hijos a hacernos caso Solo una vez le cuentas a tu amiga de forma secreta que no estás contenta con la visita de tu suegra y los oídos infantiles lo absorberán todo, y de inmediato el niño le contará esta importante información a su querida abuela. Pero todos los consejos e instrucciones que le has repetido tantas veces a tu hijo o hija, los ignora fácilmente. La editorial Genial.guru decidió averiguar […]

16 Datos sobre la filmación de “La máscara” que ayudaron a que fuera un éxito rotundo ¿Recuerdas lo que hacías en 1994? Probablemente, en algún momento, te divertías con los alocados gestos de Jim Carrey en La máscara, uno de los filmes más populares de ese año. La perfecta unión de la trama, la dirección, los efectos especiales, las bromas y el carisma del comediante y su compañera, Cameron Díaz, dio como […]