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10 Personas a las que claramente nunca les dijeron “no” de niños, y cómo evitar criar a un adulto irresponsable

10 Personas a las que claramente nunca les dijeron “no” de niños, y cómo evitar criar a un adulto irresponsable ¿Alguna vez te has preguntado qué pasa con esos niños que nunca escuchan un “no”? No, no es solo que sean tercos o tengan un mal humor, es que en casa nunca les pusieron límites claros. Y lo peor es que muchas veces terminan convirtiéndose en adultos […]

août 7, 2025

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8 Colores de pedicura que harán que tus pies se roben todas las miradas este verano

8 Colores de pedicura que harán que tus pies se roben todas las miradas este verano ¿Quieres renovar tu look de pies para este verano 2025? Esta temporada ha llegado con tonos atrevidos, pasteles suaves y giros inesperados que hacen que tus uñas se lleven todas las miradas. Ya sea que estés rumbo a la playa, estrenando sandalias o simplemente adores lucir unas uñas […]

août 8, 2025

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⚠️ Las Enfermedades que Más Afectan a la Humanidad: Retos de la Salud Global

⚠️ Las Enfermedades que Más Afectan a la Humanidad: Retos de la Salud Global A lo largo de la historia, la humanidad ha enfrentado múltiples amenazas a su salud. Aunque muchos avances médicos han mejorado la calidad y esperanza de vida, ciertas enfermedades siguen siendo responsables de millones de muertes y discapacidades cada año. Estas […]

août 22, 2025

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7 Verdades que todas deberíamos saber sobre el suelo pélvico

7 Verdades que todas deberíamos saber sobre el suelo pélvico A partir de cierta edad, muchas mujeres comienzan a notar cambios en su cuerpo que afectan su bienestar, desde pequeñas pérdidas de orina hasta problemas digestivos. Lo que muchas no saben es que gran parte de estas molestias están relacionadas con el suelo pélvico, una zona clave y muchas veces olvidada. Conocerlo, fortalecerlo y cuidarlo puede marcar una gran […]

septembre 9, 2025

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Formas de ahorrar $ 500 por mes

Formas de ahorrar $ 500 por mes Ahorrar dinero puede parecer abrumador, especialmente cuando parece que su cheque de pago desaparece antes de que el mes esté a la mitad. Pero la verdad es que no necesitas revisar todo tu estilo de vida para salvar a lo grande. ¿Qué pasaría si pudiera liberar $ 500 […]

septembre 10, 2025

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10 ventajas que obtienes al estudiar un pregrado en Ecuador

10 ventajas que obtienes al estudiar un pregrado en Ecuador Si acabas de terminar el colegio, es probable que tengas muchas dudas rondando tu mente. Tal vez te preguntas si estudiar una carrera vale la pena, si deberías buscar trabajo de inmediato o si hay opciones mejores fuera del país.    En ese caso, lo primero […]

septembre 12, 2025

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14 Vacaciones familiares que empezaron con ilusión… y se convirtieron en un caos total

14 Vacaciones familiares que empezaron con ilusión… y se convirtieron en un caos total Muchos de nosotros soñamos con tomarnos un descanso: algunos imaginan relajarse en un mar cálido, otros sueñan con el plan perfecto alrededor de una parrilla, y hay quienes solo quieren perderse entre las sábanas. Pero, cuando se trata de vacaciones en familia, esos planes tan simples, de repente, se convierten en todo un desafío. Me di cuenta de que, […]

septembre 26, 2025

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Cursos de Google gratis en español y con certificación en 2023

Cursos de Google gratis en español y con certificación en 2023 Sin importar en qué área te desempeñes es importante que conozcas del mundo digital. Por esta razón te compartimos estos cursos de google que puedes tomar gratis y que además, te entregan un certificado.   Dependiendo del curso, el certificado lo expide Google directamente. Como este […]

octobre 11, 2025

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Cómo activar el cerebro en las mañanas y tener días increíbles

Cómo activar el cerebro en las mañanas y tener días increíbles En este artículo conocerás 10 tips para activar el cerebro en las mañanas y empezar tus días con el pie derecho. Nadie se salva de tener un mal día. Eso es una realidad. Sin embargo, también es cierto que hay muchas formas de aumentar las posibilidades […]

octobre 16, 2025

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Jennifer Aniston habla del precio de no tener hijos

Jennifer Aniston habla del precio de no tener hijos A lo largo de varias décadas, Hollywood retrató una historia de éxito incompleta: Jennifer Aniston, la eterna “novia de América”, parecía tenerlo todo, con la excepción de un hijo. Tanto prensa, como público, solían pensar que “Optó por la carrera en lugar de la maternidad”, pero no tiene nada que ver con la realidad. La historia de Aniston nos muestra que la presión por cumplir con las expectativas es una prisión […]

octobre 20, 2025

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¿Idealizar el matrimonio puede ser malo para la salud mental?

¿Idealizar el matrimonio puede ser malo para la salud mental? Cómo las expectativas irreales sobre el matrimonio afectan tu bienestar emocional. ¿ERES PSICÓLOGO/A EN Colombia? Destaca entre toda tu competencia profesional. Puede que durante años te acostumbraras a escuchar que el matrimonio es la meta definitiva, como si al llegar ahí todo cobrara sentido. Entre comentarios […]

décembre 2, 2025

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El impacto de las adicciones en las relaciones familiares

El impacto de las adicciones en las relaciones familiares Cuando la dependencia rompe los lazos más cercanos: los de la familia. Las adicciones no se limitan a quien las sufre; su huella llega profundo al núcleo familiar, ese refugio donde buscamos apoyo incondicional. Padres, hermanos, hijos… todos quedan atrapados en un torbellino de dolor, desconfianza […]

décembre 4, 2025

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Las habilidades de automotivación y la inteligencia emocional

Las habilidades de automotivación y la inteligencia emocional Así se relacionan dos de los conjuntos de habilidades clave para tu desarrollo personal. La automotivación y la inteligencia emocional se han convertido en dos conceptos centrales dentro de la psicología contemporánea. Ambas competencias explican en gran medida por qué algunas personas logran sostener el esfuerzo frente a la […]

décembre 12, 2025

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Serendipia

Serendipia Cada noche mi hija elige el cuento que vamos a leer para ir a dormir. Hoy ha escogido uno que hemos leído mil veces y a las dos nos encanta. Esta vez lo he leído con calma. Otros días, más agobiada, leo rápido y a veces ni proceso lo que leo. En modo multitask leo […]

décembre 15, 2025

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Diario Planificador: Cómo Ser Más Productiva

Diario Planificador: Cómo Ser Más Productiva Prepárate para ver cómo cambia tu vida con un diario planificador de metas. Este bullet journal es lo que necesitas para aprender cómo ser más productiva en todos los aspectos de tu vida. Por favor, díganme que no soy la única que a veces se encuentra ahogándose en un […]

janvier 25, 2025

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