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7 Datos del chile (y algunas recetas) que podrían hacerte pensar dos veces antes de decir “no pica” Desde tiempos ancestrales hasta la cocina moderna, el ají ha sido mucho más que un simple condimento: ha sido medicina, símbolo de poder e incluso protagonista de desafíos virales. Pero, ¿qué lo hace tan picante? ¿Realmente es bueno para la salud? ¿Y es verdad que puede volverse adictivo? Ponte cómodo… […]
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Mi esposo olvidó mi cumpleaños, pero el ofendido y enfadado es él

Mi esposo olvidó mi cumpleaños, pero el ofendido y enfadado es él Olvidar una fecha significativa para la pareja puede ser un error que cause frustración o tristeza. Es un duro golpe, sin duda. Pero, ¿qué pasa si la respuesta al olvido es que quien cometió el error empieza a guardar silencio y a resentirse e incluso a agredirte de manera pasiva? La protagonista de la siguiente historia, esperaba la felicitación por su cumpleaños de parte de su esposo, pero no solo no recibió nada, sino que además obtuvo […]
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La mente que no se detiene: cómo entender y tratar el Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC)

La mente que no se detiene: cómo entender y tratar el Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC) Comprender el TOC es clave para romper el ciclo obsesión–compulsión y reducir el estigma. El Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC) no se trata simplemente de ser perfeccionista o ordenado. Es una condición psicológica compleja caracterizada por pensamientos intrusivos, repetitivos y las obsesiones, […]
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7 Ideas de Rutinas de Mañana para un Día Exitoso y Productivo

7 Ideas de Rutinas de Mañana para un Día Exitoso y Productivo Empezar tu día con el pie derecho puede marcar la pauta para la productividad, la felicidad y el éxito. Una rutina matutina bien diseñada puede ayudar a reducir el estrés, aumentar los niveles de energía y fomentar una mentalidad positiva. Aquí tienes las […]
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15 frases de Ikigai para vivir más tiempo y más feliz Muchos son los secretos que guarda la milenaria cultura japonesa y uno de ellos tiene que ver con la pequeña aldea Ogimi al norte de Okinawa en la cual sus habitantes tienen el promedio de vida más alto del mundo y todo se debe […]
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Test de personalidad de las 3 preguntas que revelan mucho sobre ti

Test de personalidad de las 3 preguntas que revelan mucho sobre ti Apaga tu pensamiento lógico, relájate e intenta responder a estas tres preguntas que juegan con tu subconsciente. Trata de no pensar demasiado en tus respuestas. Simplemente di lo que venga al cabeza primero. Este es un juego, un test de personalidad tibetano que puede ayudarte […]
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Conoce los Ladrones de energía y acaba con ellos

Conoce los Ladrones de energía y acaba con ellos Si tus niveles de energía empiezan a variar a lo largo del día, incluso puedes sentir que empiezas tu mañana sin fuerzas y sin ganas  hacer nada, esto se debe a los ladrones de energía.   Para definirlos en términos simples, los ladrones de energía son todas […]
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10 Formas inusuales de enseñarle al cerebro a generar nuevas ideas y estimular la creatividad

10 Formas inusuales de enseñarle al cerebro a generar nuevas ideas y estimular la creatividad Pensar de manera no convencional, encontrar algo nuevo en lo común y generar ideas, son habilidades indispensables hoy en día. Dicen que las personas con talento nacen así, pero los expertos en el campo del pensamiento creativo afirman lo contrario, asegurando que todos pueden desarrollar estas habilidades. Genial.guru te […]
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10 Formas en las que podrías conocer a alguien con tan solo mirar su peinado Como dicen por ahí, una imagen vale más que mil palabras. Pero ¿sabes qué puede decir aún más? El estilo de cabello. Según psicólogos, existen muchos elementos en el comportamiento a partir de los cuales se puede descifrar la personalidad de una persona, y uno de los más inesperados es cómo lleva el cabello. Por […]
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Psicólogos explican por qué convertirse en abuelo representa una de las alegrías más grandes de la vida Si un hijo te modifica la vida, la llegada de un nieto te la cambia nuevamente, pero de una forma distinta. Igual de feliz y emocionante, pero sin dudas diferente, ya que la “abuelidad” o el “abuelazgo”, como también se llama a esta etapa de la vida, se convierte en un momento realmente especial para muchas personas. Pero ¿qué es lo que lo hace […]
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