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4 Conductas nocivas que tienen una explicación científica (y hay formas de tratarlas)

4 Conductas nocivas que tienen una explicación científica (y hay formas de tratarlas) ¿Te has sorprendido mordiéndote las uñas hasta hacerlas desaparecer? ¿O rascándote la piel sin poder parar aunque sabes que te lastimas? Estas conductas repetitivas centradas en el cuerpo (CRCC), conocidas en inglés como Body-Focused Repetitive Behaviors (BFRBs), van más allá de simples malos hábitos. Son acciones compulsivas que muchas personas […]
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Mi hermana se va a casar con mi exprometido, así que no me resistí y preparé una sorpresita para su boda

Mi hermana se va a casar con mi exprometido, así que no me resistí y preparé una sorpresita para su boda Las bodas suelen ser momentos de alegría, flores, lágrimas bonitas y una que otra pelea por ver quién se lleva los centros de mesa. Pero a veces, detrás de los vestidos blancos y las sonrisas fotogénicas, se esconden unos secretos dignos de una […]
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17 Mujeres confiesan los requisitos que deben cumplir sus futuras parejas para “tener el honor” de estar con ellas

17 Mujeres confiesan los requisitos que deben cumplir sus futuras parejas para “tener el honor” de estar con ellas Si él no sabe tomar fotos perfectas ni tiene axilas con un olor irresistible, mejor terminar. Estas son solo algunas de las necesidades poco convencionales que muchas mujeres buscan en una pareja. Aunque suenen raras, no son las únicas. En este hilo viral de Reddit, mujeres desatan algunas […]
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💚 La Salud: Mucho Más que la Ausencia de Enfermedad

💚 La Salud: Mucho Más que la Ausencia de Enfermedad En el mundo acelerado en que vivimos, hablar de salud ya no puede limitarse a « no estar enfermo ». Hoy entendemos que la verdadera salud abarca mucho más: cuerpo, mente, emociones y hasta relaciones. Es un equilibrio dinámico que requiere conciencia, prevención y compromiso con uno […]
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Minimalismo existencial: Rechazando los roles sociales impuestos

Minimalismo existencial: Rechazando los roles sociales impuestos Hoy en día, muchas personas sienten un vacío difícil de describir, la sensación de desempeñar un rol que no eligieron conscientemente. Esta incomodidad, que a menudo se manifiesta como ansiedad, decepción o agotamiento emocional, puede estar estrechamente relacionada con la presión para ajustarnos a las expectativas sociales. Nuestras […]
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14 Historias reales donde un gesto pequeño lo cambió todo

14 Historias reales donde un gesto pequeño lo cambió todo En un mundo que muchas veces ensalza el poder y el dinero, son los gestos amables los que curan las heridas más profundas. Estos momentos nos recuerdan que la bondad no es frágil, es una fuerza que transforma vidas en silencio, dejando huellas más potentes que cualquier gran esplendor. Estoy criando sola a mi hijo de 9 años y es el niño […]
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Cómo manejar el tiempo como las mujeres exitosas.

Cómo manejar el tiempo como las mujeres exitosas. Laura Vanderkam, autora del libro I Know How She Does It: How Successful Women Make the Most of Their Time reveló para el portal Business Insider, cómo manejar el tiempo como las mujeres exitosas. Una habilidad muy importante para que puedan desarrollarse a nivel personal y profesional.   En […]
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17 Artículos baratos que parecen dispensables hasta que los pruebas

17 Artículos baratos que parecen dispensables hasta que los pruebas No necesitas gastar una fortuna para mejorar tu día a día. A veces, los héroes cotidianos caben en una caja pequeña y cuestan menos que un almuerzo. Estos 17 productos son baratos, discretos y sorprendentemente útiles. Algunos resuelven problemas que ni sabías que tenías… pero una vez los pruebas, no hay vuelta atrás. 1. Aireador para grifos Este accesorio para […]
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Gané al separar amor y patrimonio, y el tiempo me dio la razón

Gané al separar amor y patrimonio, y el tiempo me dio la razón En el calor de una relación, discutir de dinero y deudas puede parecer un acto de traición. ¿Pero qué sucede cuando la buena voluntad se topa con la ley de herencias y la dura realidad de las finanzas? La responsabilidad patrimonial y la confianza ciega tienen una línea muy delgada entre ellas y, por lo que parece, habrá que pensarlo dos veces antes de tomar una decisión al respecto. Acabo […]
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