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10 Fobias que podrían parecerte ridículas, pero son un verdadero problema para quien las vive

10 Fobias que podrían parecerte ridículas, pero son un verdadero problema para quien las vive ¿Imaginas tenerle pavor a un cabello suelto, a un globo inflado o las pegatinas? Aunque suene absurdo, estas fobias son reales y más comunes de lo que crees. Muchas personas viven con miedos que parecen inverosímiles para los demás, pero que les generan ansiedad intensa. Aquí te presentamos algunas de estas fobias insólitas que sorprendieron a toda una […]

octobre 19, 2025

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6 Ideas de Ingresos Pasivos que Todos Pueden Hacer

6 Ideas de Ingresos Pasivos que Todos Pueden Hacer ¿Ingresos pasivos sin trabajar? Es posible y aquí te enseño seis ideas. En general, hay dos tipos diferentes de ingresos que las personas tienen en sus vidas. El primer tipo, y el más común, se llama ingreso activo. Esto ocurre cuando el dinero que ganas está […]

octobre 19, 2025

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11 Alimentos que cuidan tu salud mental más de lo que imaginas

11 Alimentos que cuidan tu salud mental más de lo que imaginas Llevar una alimentación saludable no solo mejora nuestro aspecto físico y cómo nos sentimos, sino que también influye profundamente en la salud mental. Diversos estudios científicos han demostrado que algunos alimentos pueden ayudar a reducir síntomas de ansiedad y depresión, además de elevar el estado de ánimo. Sin dudas, cada platillo tiene más poder del que […]

octobre 19, 2025

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7 Recetas saludables que puedes preparar en minutos y que son irresistibles para los niños

7 Recetas saludables que puedes preparar en minutos y que son irresistibles para los niños Entre el trabajo, la casa y los mil pendientes del día a día, preparar comidas nutritivas para los más pequeños puede convertirse en todo un reto. Y si a eso le sumamos el clásico “¡no me gusta!” que la luz de tus ojos puede lanzarte al mirar alguno de los platos que con tanto amor preparaste, la misión parece […]

octobre 19, 2025

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¿Qué dice tu refrigerador sobre ti? Estas 14 fotos podrían revelar más de lo que piensas

¿Qué dice tu refrigerador sobre ti? Estas 14 fotos podrían revelar más de lo que piensas Dicen que el baño revela tus hábitos, pero el refrigerador podría revelar quién eres. ¿Está repleto de verduras orgánicas y kombucha? ¿O dominan las cajas de pizza y bebidas energéticas? Lo cierto es que lo que guardamos en el refri puede ser una ventana íntima a nuestros gustos, rutinas e incluso prioridades. En un rincón fascinante de Reddit, […]

octobre 19, 2025

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5 Postres altos en proteína para cumplir tus metas sin dejar de disfrutar del sabor

5 Postres altos en proteína para cumplir tus metas sin dejar de disfrutar del sabor La proteína es clave para mantenerte fuerte y saludable, pero eso no significa renunciar al sabor. Con unos simples ingredientes, puedes preparar postres deliciosos, nutritivos y fáciles. Aquí te compartimos recetas que te ayudarán a disfrutar mientras cuidas tu cuerpo. El contenido proporcionado es solo para fines informativos y no pretende sustituir el consejo, diagnóstico […]

octobre 19, 2025

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14 Recetas con huevo que quizá no sabías que existen (y son buenazas)

14 Recetas con huevo que quizá no sabías que existen (y son buenazas) Si pensabas que ya no quedaban otras formas de preparar huevos más allá del frito o el duro, prepárate para cambiar de opinión. Te llevaremos por un recorrido sabroso por distintas culturas, donde el huevo no es solo un acompañante, sino la estrella. Desde desayunos andinos hasta postres franceses flotantes y una bebida, estas recetas le devuelven la emoción a uno de los ingredientes más versátiles y nutritivos del mundo. Salados: 1. Cilbir — […]

octobre 19, 2025

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¿Tienes clase al comer? Estos 12 hábitos lo revelan sin que digas nada

¿Tienes clase al comer? Estos 12 hábitos lo revelan sin que digas nada Dicen que los mejores modales en la mesa, son aquellos que pasan desapercibidos. Es decir, se refleja en una actitud relajada y natural, no en un intento exagerado por parecer que conoces todas las reglas de etiqueta. Aun así, siempre vale la pena recordar algunas normas de comportamiento que, sin duda, los demás sabrán […]

octobre 19, 2025

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17 Artículos baratos que parecen dispensables hasta que los pruebas

17 Artículos baratos que parecen dispensables hasta que los pruebas No necesitas gastar una fortuna para mejorar tu día a día. A veces, los héroes cotidianos caben en una caja pequeña y cuestan menos que un almuerzo. Estos 17 productos son baratos, discretos y sorprendentemente útiles. Algunos resuelven problemas que ni sabías que tenías… pero una vez los pruebas, no hay vuelta atrás. 1. Aireador para grifos Este accesorio para […]

octobre 19, 2025

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7 Recetas de empanadas latinoamericanas para todos los gustos que puedes hacer en casa

7 Recetas de empanadas latinoamericanas para todos los gustos que puedes hacer en casa La empanada, con raíces en la España medieval (especialmente en Galicia, siglo VII), cruzó el Atlántico para reinventarse en América Latina. Cada país la adaptó usando ingredientes locales, creando versiones únicas que hoy son patrimonio cultural. Desde la masa de maíz hasta los rellenos de mariscos o picadillos, estas delicias cuentan historias de mestizaje e identidad. De los […]

octobre 19, 2025

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7 Datos del chile (y algunas recetas) que podrían hacerte pensar dos veces antes de decir “no pica”

7 Datos del chile (y algunas recetas) que podrían hacerte pensar dos veces antes de decir “no pica” Desde tiempos ancestrales hasta la cocina moderna, el ají ha sido mucho más que un simple condimento: ha sido medicina, símbolo de poder e incluso protagonista de desafíos virales. Pero, ¿qué lo hace tan picante? ¿Realmente es bueno para la salud? ¿Y es verdad que puede volverse adictivo? Ponte cómodo… […]

octobre 19, 2025

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Lo que puede pasar en tu cuerpo si comes chayote cada semana

Lo que puede pasar en tu cuerpo si comes chayote cada semana Es probable que en tu infancia hayas probado esta fruta verde con forma de pera arrugada, que sabe como un vegetal, cuando tu abuela hacía sopa, pero no lo hayas notado hasta ahora. Nativa de Mesoamérica, el chayote ha pasado de generación en generación en la cocina tradicional. Ahora, con evidencia científica, sabrás por qué el chayote puede convertirse en tu nuevo aliado […]

octobre 19, 2025

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11 Técnicas para cortar las papas con estilo y dar a lo cotidiano un toque gourmet

11 Técnicas para cortar las papas con estilo y dar a lo cotidiano un toque gourmet Crujientes, suaves, doradas, al horno, fritas o en puré… las papas son ese ingrediente que nunca falla. ¿Alguna vez pensaste que con solo cambiar la forma de cortarlas puedes darle un giro total a tus platillos? Para ello, vamos a explorar diferentes cortes de papas, algunos clásicos y otros menos conocidos, para […]

octobre 19, 2025

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5 Cambios que suceden en tu cuerpo cuando incluyes insectos en tu dieta

5 Cambios que suceden en tu cuerpo cuando incluyes insectos en tu dieta Ya sea por tradición o por el aporte nutricional que tienen, en muchos países del mundo ya es costumbre comer insectos. Y sí, la idea de meternos un bicho a la boca puede no resultar agradable, y ni qué hablar de disfrutarlo. Sin embargo, más allá del estigma, lo cierto es que los insectos son un superalimento que puede traernos muchos beneficios. Te contamos más […]

octobre 19, 2025

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Qué alimentos debes evitar si quieres mantener tu piel libre de acné

Qué alimentos debes evitar si quieres mantener tu piel libre de acné Si ya has intentado con cremas, tratamientos y otros métodos para combatir el acné sin obtener resultados, es posible que la alimentación esté jugando un papel más importante del que imaginas. Aunque el acné puede deberse a múltiples factores, lo que consumes a diario influye notablemente. Ciertos alimentos pueden favorecer la producción excesiva de sebo y provocar inflamación o desajustes hormonales, lo que se refleja en la aparición […]

octobre 19, 2025

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