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Sentirse vista como profesional y como persona

Sentirse vista como profesional y como persona Esta semana ha habido un tema recurrente en diferentes espacios que he habitado. Distintas personas, en diversos lugares y contextos, hemos hablado de miradas. Para ser más concisas, diré que el tema principal ha sido desde dónde nos miran y el impacto que esto tiene en las personas. […]
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Vive las Navidades a tu manera: límites, fuerza y crecimiento personal

Vive las Navidades a tu manera: límites, fuerza y crecimiento personal Ideas que pueden ayudarte a disfrutar de todo lo que las fechas navideñas pueden aportarte. Las Navidades son un momento de alegría, encuentro y tradición, pero también pueden ser un período de tensión, emociones a flor de piel y viejas historias familiares que resurgen. Entre […]
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15 Momentos de bondad que llegaron justo cuando más se necesitaban

15 Momentos de bondad que llegaron justo cuando más se necesitaban Hablamos de la bondad como si fuera algo pequeño: una sonrisa, un gesto, una pausa en medio de los momentos difíciles. Pero la verdad es que la bondad sigue siendo una de las pocas fuerzas capaces de transformar un día o cambiar el rumbo de una vida. Aquí tienes 15 momentos de bondad: discreta, inesperada, que nos devuelve el aliento. Cuando tenía 10 años, le hice […]
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CÓMO PAGAR DEUDAS MÁS RÁPIDO

CÓMO PAGAR DEUDAS MÁS RÁPIDO Si tienes alguna deuda y tu objetivo principal en estos momentos es salir de ella cuanto antes, voy a mostrarte algunas estrategias que pueden ayudarte a pagar tus deudas. Obviamente depende del monto de tu deuda, los intereses, tus ingresos y sobre todo tus hábitos financiaros. Pero puedes hacerlo. Yo pagué […]
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12 PRÁCTICAS PARA MEJORAR LA SALUD MENTAL

12 PRÁCTICAS PARA MEJORAR LA SALUD MENTAL Igual que la salud física, la salud mental es necesaria para estar bien. La paz y tranquilidad al tener salud mental te permite crear, agradecer, sanar, vivir mejor y encontrar aprendizaje en cada situación y experiencia. Con la salud mental vivirás en plenitud comprendiendo que todos los días […]
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85 Negocios rentables con poca inversión en 2024

85 Negocios rentables con poca inversión en 2024 Como emprendedores siempre estamos en busca de saber dónde meter nuestro dinero, y por eso tenemos un radar para encontrar negocios rentables. Tendemos a caer en el error de pensar que muy pocos negocios son verdaderamente rentables. Sin embargo, muchas de las actividades que vemos día a […]
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12 ideas para rellenar tus cuadernos y dar uso a tus libretas

12 ideas para rellenar tus cuadernos y dar uso a tus libretas Te encanta el material de papelería, y tienes algunos cuadernos vacíos en casa a los que no sabes qué uso dar. Hay muchas maneras de sacarle partido a tus libretas. ¡Aquí tienes 20 ideas para rellenar tus cuadernos! 1. Bullet Journal Llevas un […]
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10 Señales de que estás con una pareja caprichosa que te podría agotar mentalmente y cómo solucionarlo

10 Señales de que estás con una pareja caprichosa que te podría agotar mentalmente y cómo solucionarlo No es fácil y, por supuesto, tampoco agradable relacionarte con alguien que es inmaduro emocionalmente. Aunque, por supuesto, todos tenemos cosas que trabajar en nuestra persona, este tipo de relaciones suelen ser muy desgastantes y terminan por agotarnos. Es importante saber identificar si estamos inmersos en una relación así; de otro […]
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Los psicólogos definieron las principales causas de los divorcios (Spoiler: la infidelidad no ocupa el primer puesto)

Los psicólogos definieron las principales causas de los divorcios (Spoiler: la infidelidad no ocupa el primer puesto) Según las estadísticas, alrededor del 50 % de todos los matrimonios terminan en un divorcio. Al mismo tiempo, si una persona se decanta por formalizar un segundo matrimonio, la probabilidad de que éste fracase se reduce al 31 %. Los sociólogos están convencidos de que el segundo enlace tiene más posibilidades de prosperar porque las personas que lo conforman tienen más […]
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9 Trampas que usan en los supermercados para que compres más

9 Trampas que usan en los supermercados para que compres más ¿Alguna vez has notado que los artículos esenciales como el arroz o los frijoles están en la parte de atrás del supermercado? Esta estrategia ha sido implementada para que camines más, recorras toda la tienda y adquieras más productos, aumentando así el valor de tu compra. Este es uno de los trucos que usan los supermercados para hacer que gastes más […]
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8 Detalles que hacen que la ropa cara parezca barata

8 Detalles que hacen que la ropa cara parezca barata La famosa frase “No somos tan ricos como para comprar cosas baratas” se ha atribuido a varios personajes famosos, desde el dramaturgo Bernard Shaw hasta la diseñadora de moda francesa Madeleine Vionnet. Esta describe una falsa economía, ya que las cosas baratas fallan rápidamente y necesitan ser reemplazadas. Pero incluso esa táctica no siempre funciona, por lo que se produce […]
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12 Hábitos de los demás que irritan más que un chicle en la suela

12 Hábitos de los demás que irritan más que un chicle en la suela Cada día nos encontramos, queramos o no, con una gran cantidad de personas, la mayoría de las cuales vemos por primera y última vez. El transporte público, la calle, los edificios de oficinas, las tiendas y los restaurantes: todos estos espacios deben compartirse con otras personas. No es sorprendente que en tales circunstancias nos irriten […]
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La razón científica por la que cuesta tanto dormir en casa ajena (y la solución)

La razón científica por la que cuesta tanto dormir en casa ajena (y la solución) ¿Te cuesta dormir cuando estás de viaje o visitas a alguien? No estás sola. Muchas personas sienten que su descanso “desaparece” en camas ajenas, y no es casualidad: la ciencia tiene una explicación. Nuestro cerebro está programado para mantenerse alerta en lugares nuevos, incluso mientras dormimos. Pero tranquila, hay formas simples y efectivas de engañarlo […]
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