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Cómo finalmente hacer un presupuesto que funcione en la vida real (y todavía se siente como tú)

Cómo finalmente hacer un presupuesto que funcione en la vida real (y todavía se siente como tú) Seamos honestos: la mayoría de nosotros no queremos vivir en hojas de cálculo o renunciar a cada café solo para que nuestro dinero se comporte. Pero nosotros hacer Quiere dejar de sentirse ansioso cada vez que llega una factura. Nosotros hacer quiero […]

septembre 17, 2025

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Cómo levantarme temprano incluso si amo dormir hasta tarde.

Cómo levantarme temprano incluso si amo dormir hasta tarde. Estadísticas nos muestran que las personas más exitosas del mundo… adivina qué… pueden decir: Sé cómo levantarme temprano. CEO’s, emprendedores, artistas e influencers; aseguran que ser madrugadores es una de sus armas secretas para el éxito y lo mejor, es que es un arma que está a disponibilidad de […]

octobre 11, 2025

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31 Trucos psicológicos que funcionan en el 99% de las personas.

31 Trucos psicológicos que funcionan en el 99% de las personas. En este artículo conocerás 31 trucos psicológicos que te ayudarán a sacar más provecho en todas tus relaciones y además funcionan con muchas personas. Somos seres sociales y a raíz de eso debemos entender cómo sacar el máximo beneficio a las relaciones que tengamos. Principalmente porque […]

octobre 14, 2025

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10 Fobias que podrían parecerte ridículas, pero son un verdadero problema para quien las vive

10 Fobias que podrían parecerte ridículas, pero son un verdadero problema para quien las vive ¿Imaginas tenerle pavor a un cabello suelto, a un globo inflado o las pegatinas? Aunque suene absurdo, estas fobias son reales y más comunes de lo que crees. Muchas personas viven con miedos que parecen inverosímiles para los demás, pero que les generan ansiedad intensa. Aquí te presentamos algunas de estas fobias insólitas que sorprendieron a toda una […]

octobre 19, 2025

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Inteligencia emocional: Qué es y cómo potenciarla en 5 pasos.

Inteligencia emocional: Qué es y cómo potenciarla en 5 pasos. Hoy en día se habla de la importancia de la inteligencia emocional como una habilidad distintiva para cualquier profesional que quiera mejorar sus relaciones interpersonales. También es vista como una característica de líderes y negociadores de cualquier empresa en el momento de influenciar a sus empleados […]

novembre 6, 2025

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Redes sociales y baja autoestima: ¿cómo se relacionan?

Redes sociales y baja autoestima: ¿cómo se relacionan? Puede que no lo comentes con nadie, pero hay momentos en los que las redes te dejan una duda incómoda. No sabes si fue una foto, un comentario o esa comparación que se coló sin permiso, pero te remueve algo. Terminas pensando: “esto me hace daño” e […]

décembre 2, 2025

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La gestión de la ira en las discusiones con alta carga emocional

La gestión de la ira en las discusiones con alta carga emocional Así es como una Inteligencia Emocional bien desarrollada te ayuda a afrontar las discusiones tensas. Las discusiones con alta carga emocional forman parte inevitable de las relaciones humanas, especialmente en contextos de pareja, familia, trabajo o situaciones clínicas. En estos escenarios, la ira […]

décembre 10, 2025

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Volver

Volver Ha empezado septiembre, aquí, en España, la vuelta al cole acecha y yo ya he trabajado dos semanas después de las vacaciones de verano. La primera semana fue intensa la vuelta. Me encanta mi trabajo. No obstante, el primer lunes fue casi eterno. Algunos reencuentros —lo mejor del día—, gente que aún está de […]

décembre 15, 2025

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Si te cansas de ser tú para que todo esté bien, este texto es para ti

Si te cansas de ser tú para que todo esté bien, este texto es para ti Esto es lo que ocurre en muchas relaciones con dinámicas disfuncionales pero silenciosas. Este texto no habla de violencia evidente. Habla de esas relaciones donde el malestar no se nombra, pero se vive todos los días. Cuando empiezas a […]

décembre 18, 2025

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17 Personas que cambiaron vidas con solo un gesto y sin decir una palabra

17 Personas que cambiaron vidas con solo un gesto y sin decir una palabra La bondad no es cosa de tarjetas de felicitación, es la fuerza silenciosa que nos sorprende cuando ya nos hemos dado por vencidos con la gente. No grita, se cuela entre los que juzgamos mal, desconfiamos o apenas notamos… hasta que un pequeño momento lo reescribe todo. Mi jefe me gritó por haberme tomado días libres tras la muerte […]

décembre 29, 2025

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El niño inseguro: causas, señales y síntomas

El niño inseguro: causas, señales y síntomas Aprende a detectar los síntomas de inseguridad de tu hijo y la manera de ayudarlo. Estamos inmersos en nuestro entorno. Desde pequeños, interaccionamos con él produciéndose una transacción recíproca continua, de tal manera que el más mínimo desajuste puede desembocar en angustia como respuesta ante ello, como mecanismo de […]

janvier 8, 2026

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¿Cómo Hacer un Plan de Vida?

¿Cómo Hacer un Plan de Vida? Si hay algo que va a acelerar tu proceso de manifestación es tener un plan de vida escrito para establecer metas claras. Este es un post muy importante para mi, pues creo firmemente en el poder de la manifestación a través de la visualización. Por eso, hoy vengo con […]

janvier 25, 2025

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Cómo superar a tu ex con 11 prácticas

Cómo superar a tu ex con 11 prácticas ¿Estás aquí porque ya no sabes que hacer para superar esa ruptura amorosa? Te entiendo superar a mi ex no fue tan fácil pero no es imposible. Te voy a contar un poco de mi historia, siempre fui una chica independiente que siempre trataba de hacer mis […]

janvier 25, 2025

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7 Pasos Para Encontrar Tu Propósito De Vida

7 Pasos Para Encontrar Tu Propósito De Vida Encontrar un propósito de vida puede ser muy confuso y estresante. A veces es fácil y sin esfuerzo alguno, quiero ayudarte a encontrar tu propósito de vida sin esfuerzo alguno siguiendo estos 7 pasos. Antes de que sigas leyendo, quiero decirte que empieces con una mente abierta […]

janvier 26, 2025

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¡Ayuda! Mi esposo me ignora

¡Ayuda! Mi esposo me ignora Muchos  matrimonios atraviesan una fase en la que las mujeres empiezan a pensar, “mi esposo me está ignorando y no sé qué hacer”, por lo que puedes estar tranquila, ya que esta no es una situación que te está pasando solo a ti. Sé que es un sentimiento extremadamente estresante para una […]

janvier 29, 2025

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