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El arte de saber decir que no en tus Relaciones Familiares

El arte de saber decir que no en tus Relaciones Familiares Mantener la asertividad ante la familia puede costar, pero es necesario para ganar en independencia. Muchas veces en tu vida te has descubierto diciendo “sí” mientras tu cabeza grita que no puedes con más. Lo haces para evitar un conflicto, para que nadie se […]

décembre 12, 2025

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Fluir sin etiquetas (ni en los grupos de terapia ni en la vida)

Fluir sin etiquetas (ni en los grupos de terapia ni en la vida) Hemos salido contentas del grupo de psicoterapia y nos hemos ido a comer juntas. Esta vez lo nuevo ha ganado al valor seguro y aquí estamos las dos, compartiendo un vino y un post grupo en el restaurante. El grupo se ha […]

décembre 15, 2025

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¿Para qué sirven los besos? ¿Por qué nos gustan tanto?

¿Para qué sirven los besos? ¿Por qué nos gustan tanto? Las claves evolucionistas para entender los besos. Es bien sabido que la gran mayoría de los seres humanos besan, han besado o besarán a alguien en algún momento de sus vidas. Estos curiosos rituales sorprenden por lo mucho que se dan y por los muchos […]

décembre 22, 2025

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Ruptura amorosa: por qué unos se aíslan y otros consiguen pareja tras terminar

Ruptura amorosa: por qué unos se aíslan y otros consiguen pareja tras terminar Una ruptura sentimental puede ser tremendamente dolorosa, compleja. El caso es que, dependiendo de multitud de factores, así como del estado de la propia relación, el proceso para sanar, superar o continuar puede ser rápido o llevar su tiempo y puede afrontarse de distintas formas. Reemplazo vs. aislamiento La psicología brinda diversas claves para comprender la notable variación en las tácticas después de una ruptura. En esencia, las dos respuestas —la […]

décembre 29, 2025

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Frases Inspiradoras para Mujeres: Descubre el Poder de la Motivación

Frases Inspiradoras para Mujeres: Descubre el Poder de la Motivación Entiende el poder que las frases inspiradoras para mujeres ofrecen en términos de motivación, en un mundo que no entiende nuestras necesidades. ¿No les pasa que aveces pierden la chispa de motivación que tenían, y no logran recuperarla? Cada vez que me encuentro en una […]

janvier 25, 2025

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PONER LÍMITES- POR QUE HACERLO

PONER LÍMITES- POR QUE HACERLO «Cuando no sabes cuanto vales te das por menos» Poner límites en nuestra vida es necesario debido a que esto determina nuestra seguridad y nuestra autoestima. Establecer límites permite que las personas reconozcan nuestro valor y asimismo nuestra autoestima y seguridad aumentan. En cambio si no lo hacemos, las personas continuaran […]

janvier 25, 2025

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Estrategias de Ventas aplicadas por Nike para pequeños negocios

Estrategias de Ventas aplicadas por Nike para pequeños negocios Compartir Compartir PinCompartir En este artículo conocerás 3 Estrategias de Ventas aplicadas por Nike, que puedes aplicar a tu negocio, así sea uno pequeño. Desde su creación en 1964 por Phil Knight, Nike se ha convertido en el mayor fabricante, proveedor de calzados deportivos y prendas de vestir a nivel […]

janvier 27, 2025

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Cómo diseñar un plan de vida para tener la vida que quieres.

Cómo diseñar un plan de vida para tener la vida que quieres. ¡Querida! En este artículo vamos a hablar de cómo crear un plan de vida para que realmente puedas tener la vida que quieres y mereces. Te mostraré las acciones y decisiones que debes tomar para conseguir todo lo que te propongas. Para obtener el plan […]

janvier 30, 2025

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27 Afirmaciones Poderosas para Emprendedores | Conquista tu mente

27 Afirmaciones Poderosas para Emprendedores | Conquista tu mente Esta entrada te regala 27 afirmaciones poderosas para emprendedores dedicadas a quienes quieren emprender, empresarias digitales, mujeres emprendedoras que reconocen lo importante que es cultivar una mentalidad positiva. Las afirmaciones te ayudan a generar un nuevo esquema mental.  Si se formulan de forma adecuada y se repiten con frecuencia […]

février 8, 2025

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9 Estrategias de crianza que antes fueron criticadas y ahora son la norma

9 Estrategias de crianza que antes fueron criticadas y ahora son la norma Las normas de crianza han evolucionado con el paso de los años. Por ejemplo, hubo un tiempo en que dejar que los niños hablaran o permitir un poco de caos en casa se consideraba inaceptable. Así que hemos decidido explorar algunas prácticas de crianza que solían estar mal vistas, pero que ahora se han […]

février 12, 2025

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Una mini historia sobre lo que todos necesitamos para lograr un objetivo

Una mini historia sobre lo que todos necesitamos para lograr un objetivo Las palabras correctas en el momento adecuado te pueden cambiar la vida: te hacen reflexionar, tomar una decisión o ver de manera diferente la situación. Este cómic cuenta con una historia donde la sabiduría de la vida se transmite en un lenguaje comprensible. En Genial.guru adoramos estas historias y esperamos que no te deje indiferente y te haga reflexionar. Viajo mucho, a menudo me encuentro con personas interesantes. Una vez […]

février 12, 2025

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Un psicólogo elaboró un test de 3 preguntas para determinar tu nivel de inteligencia en un minuto

Un psicólogo elaboró un test de 3 preguntas para determinar tu nivel de inteligencia en un minuto En 2005, el psicólogo Shane Frederick creó el test más corto para evaluar el nivel de inteligencia. Tan solo tiene tres preguntas, las cuales deben responderse lo más rápido posible. Es hora de ponerse a prueba. Genial.guru te propone pasar el test de capacidades cognitivas ahora mismo. Piensa, apunta tus respuestas y solo después […]

février 16, 2025

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8 Claves para aumentar tu autoestima si está por el suelo

8 Claves para aumentar tu autoestima si está por el suelo Sin importar cómo seamos, nadie está a salvo de tener una autoestima baja. Las presiones sociales y personales nos llevan a exigirnos cada vez más, así sea en lo profesional, en lo amoroso, en lo estético o en cualquier ámbito de la vida. Y cuando nuestras expectativas no se cumplen, nuestra autoestima […]

février 17, 2025

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Una psicóloga describió los 16 síntomas propios de una persona mentalmente sana: compruébalo en ti mismo

Una psicóloga describió los 16 síntomas propios de una persona mentalmente sana: compruébalo en ti mismo Hace muchos años, una seguidora del psicoanálisis clásico y pionera en la psicología que analiza los caractéres de las personas, Nancy McWilliams, creó y describió una lista de control de la salud mental. Desde entonces hasta nuestros días, recurren a ella tanto los psicólogos como las personas normales y corrientes. ¿Podrías estar de acuerdo con cada punto […]

mars 1, 2025

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10 Ideas de manicura perfecta para lucir esta temporada

10 Ideas de manicura perfecta para lucir esta temporada La primavera es el momento perfecto para renovar tu manicura con diseños vibrantes y elegantes que reflejen la energía de la estación. Este año, los salones de belleza bullen con tendencias apasionantes, desde suaves y delicados tonos pastel hasta colores atrevidos y llamativos. Tanto si te gusta la clásica manicura […]

mars 21, 2025

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