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¿Cómo convertir el estrés y la ansiedad en crecimiento personal?

¿Cómo convertir el estrés y la ansiedad en crecimiento personal? La ansiedad bien gestionada puede ser combustible para tu desarrollo personal. Aunque estrés y ansiedad no son lo mismo, ambos pueden ser señales de desalineación interior. Comprenderlos desde una mirada transpersonal puede transformar nuestra manera de vivirlos. Cuando el cuerpo y el alma piden pausa Empieza hoy […]

décembre 4, 2025

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Cómo afrontar la comida, el cuerpo y la crítica familiar en Navidad

Cómo afrontar la comida, el cuerpo y la crítica familiar en Navidad Claves para manejar la comida, el cuerpo y las críticas familiares en estas fiestas. Las fiestas navideñas pueden ser un momento de conexión, descanso y celebración. Pero para muchas personas, también son un periodo donde la comida, el cuerpo y los comentarios familiares […]

décembre 12, 2025

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Cómo evitar los conflictos familiares en las reuniones navideñas

Cómo evitar los conflictos familiares en las reuniones navideñas Claves para reducir el riesgo de que surjan peleas en los encuentros familiares por Navidad. Comentarios así pueden sonar a simple curiosidad o a una broma inocente para quien los hace, pero para quien los recibe pueden sentirse como un golpe directo. Y si añadimos opiniones […]

décembre 16, 2025

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IDEAS DE NEGOCIO EN CASA Y CON POCO DINERO

IDEAS DE NEGOCIO EN CASA Y CON POCO DINERO Quizás te estés preguntando ¿Qué negocio puedo poner en casa? Debido al auge del internet, las redes sociales hay muchas personas que hoy trabajan desde casa y que han decidido dejar sus trabajos normales para comenzar a trabajar online. Si deseas trabajar desde casa, hoy voy a darte 30 […]

janvier 25, 2025

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RUTINA PARA IRSE A DORMIR

RUTINA PARA IRSE A DORMIR Tener una rutina para irse a dormir es uno de los principales motivos para tener una buena salud mental y bienestar emocional y es una de las principales necesidades del ser humano Descansar adecuadamente nos permite reparar nuestro cuerpo y nuestra mente, incluso nos ayuda a estar más activos durante […]

janvier 25, 2025

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20 Maneras de Ganar Dinero Extra Sin Renunciar a Tu Trabajo

20 Maneras de Ganar Dinero Extra Sin Renunciar a Tu Trabajo En la gran mayoría de nuestros países latinoamericanos, el salario mínimo ni siquiera alcanza para cubrir las necesidades básicas, a menos que trabajes en una de las carreras mejor pagadas de Latinoamérica y el mundo. Es este desalentador panorama el que ha hecho que cada […]

janvier 27, 2025

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Descubre el Poder de las 7 Filosofías Japonesas Para Alcanzar Tus Metas

ORGANIZACION PERSONAL Descubre el Poder de las 7 Filosofías Japonesas Para Alcanzar Tus Metas 30 de abril de 2024 / 14 Comments En esta oportunidad, déjame llevarte en un viaje hacia la realización de tus sueños, donde las antiguas enseñanzas de la filosofía japonesa se convierten en tus aliadas. Como Organizadora Profesional de Espacios y apasionada de […]

janvier 30, 2025

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32 Afirmaciones Nocturnas para lograr un mejor descanso

32 Afirmaciones Nocturnas para lograr un mejor descanso Las afirmaciones nocturnas son mi secreto para dormir bien, relajar mi mente y despertar con una actitud positiva a la mañana siguiente. Me permiten dejar atrás las tensiones que pude tener en el día, dejar de lado cualquier evento que pudo molestarme y me permite dormir profunda […]

février 9, 2025

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Tener un perro puede hacer que tu corazón sea más saludable, y la ciencia explicó por qué

Tener un perro puede hacer que tu corazón sea más saludable, y la ciencia explicó por qué Todos los que tenemos perros sabemos con certeza que estos animales mejoran nuestras vidas, incluso sin saber la evidencia científica que respalda este hecho. Estudios recientes han demostrado que, además de tener un compañero fiel, los dueños de canes tienden a tener una mejor salud […]

février 12, 2025

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9 Consejos de psicólogos a los que damos “Me gusta” y compartimos por Internet, pero en vano

9 Consejos de psicólogos a los que damos “Me gusta” y compartimos por Internet, pero en vano La psicología moderna se ha instalado tanto en nuestra vida que sus recomendaciones, hoy día, son conocidas por todos: la felicidad comienza fuera de la zona de confort, se debe cambiar de trabajo cada 3-5 años, siempre tienes que esforzarte al 200 %… ¿Pero qué hay de cierto en todo esto? Genial.guru decidió repensar los consejos bien conocidos […]

février 12, 2025

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Psicólogos explican por qué ayudar a los demás es la forma más rápida de encontrar la felicidad

Psicólogos explican por qué ayudar a los demás es la forma más rápida de encontrar la felicidad Hoy se suele aplaudir a las personas que buscan darse un gusto luego de un mal día. Se ve incluso como un signo saludable que funde a la persona con vitalidad y la recupera de situaciones incómodas. Pero un estudio de psicología le da la contra a esta corriente moderna, y prestarle atención te puede equipar con un método para lograr sentirte mejor […]

février 16, 2025

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17 Situaciones que podrían ocurrir solo en un parque infantil

17 Situaciones que podrían ocurrir solo en un parque infantil El parque infantil es un mundo aparte con sus propias reglas y fundamentos. Abuelas gruñonas, niños traviesos, mamás preocupadas y papás relajados: todas esas personas se pueden encontrar en absolutamente cualquier parque. Y a veces se dan situaciones que son difíciles de olvidar. Genial.guru ha encontrado en Internet historias impresionantes que solo podrían suceder en un parque infantil. Y ahora no sabemos si reír […]

février 18, 2025

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7 Señales que tu cuerpo utiliza para decirte lo que necesita

7 Señales que tu cuerpo utiliza para decirte lo que necesita Nuestro cuerpo es un sistema complejo donde todo está interconectado. Cuando algo no funciona como debería, envía señales de advertencia a través de otras partes del cuerpo. Al entender y reconocer estas señales, podemos actuar para abordar los problemas subyacentes y recuperar el equilibrio. ESTE CONTENIDO SE PROPORCIONA CON FINES INFORMATIVOS Y NO SUSTITUYE EL CONSEJO MÉDICO. CONSULTA […]

mars 1, 2025

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Cómo una tranquila cena con mi amiga terminó mal al llegar la cuenta

Cómo una tranquila cena con mi amiga terminó mal al llegar la cuenta La amistad es uno de los vínculos más preciados y personales en nuestras vidas, sin embargo, cuando el dinero entra en juego, incluso las amistades más sólidas pueden enfrentar malentendidos que tensan la relación y ponen a prueba la unión. Para la mujer de esta historia, la manzana de la discordia fue la cuenta que llegó al final de la cena. “Una amiga y yo salimos […]

mars 21, 2025

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18 Ilustraciones que reflejan con picardía lo lindo y difícil de ser mujer

18 Ilustraciones que reflejan con picardía lo lindo y difícil de ser mujer Todas las mujeres somos distintas. Sin embargo, muchas de las chicas deben enfrentar los mismos dilemas impuestos por la sociedad en la cual vivimos, en una lucha diaria y silenciosa. La artista Akshara Ashok plasma en sus ilustraciones estas situaciones para tomar conciencia de que no somos las únicas y también, por qué no, para divertirnos un rato. Genial.guru eligió compartir […]

juin 7, 2025

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